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Stao: Standing Desk Reminder

Name: Stao: Standing Desk Reminder
Availability: InStock
Rating: 1 (1 reviews)

Alternez sans effort entre la position assise et debout pour réduire les maux de dos et augmenter votre énergie. Un minuteur minimaliste axé sur la confidentialité qui s'intègre parfaitement aux Activités en direct et à l'Îlot dynamique de votre iPhone.

Chiffres Clés

Téléchargements

100+

Note

1.0/5

Nombre d'avis

Éditeur

Torstein Skulbru

Catégorie

Health & Fitness

Langues

Dernière version

1.4.0

Taille

32.5 MB

Date de sortie

23 déc. 2025

Fonctionnalités

Maîtrisez votre flux assis-debout

Stao transforme votre bureau debout d'un meuble en un moteur de productivité. Prenez des habitudes durables avec des rappels basés sur la recherche, conçus pour vous garder énergique et sans douleur.

Suivi d'habitudes d'un coup d'œil

Restez concentré grâce aux Activités en direct et à l'Îlot dynamique. Suivez vos intervalles directement depuis votre écran de verrouillage sans la distraction de déverrouiller votre téléphone.

Design Nordique Minimaliste

Découvrez une interface calme et sans distraction qui respecte votre concentration. Pas de comptes, pas de suivi – juste un bel outil qui réside localement sur votre appareil.

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App Store

Captures

Stao: Standing Desk Reminder - Interface minimaliste du minuteur assis dans l'application Stao, affichant un compte à rebours de 20 minutes et des boutons pour se lever ou bouger. — Interface minimaliste du minuteur assis dans l'application Stao, affichant un compte à rebours de 20 minutes et des boutons pour se lever ou bouger.

Stao: Standing Desk Reminder - Écran de l'application Stao affichant un compte à rebours pour une session de bureau debout avec des commandes minimalistes — Écran de l'application Stao affichant un compte à rebours pour une session de bureau debout avec des commandes minimalistes

Stao: Standing Desk Reminder - L'interface minimaliste du minuteur de l'application Stao montrant un compte à rebours de deux minutes pour une pause mouvement. — L'interface minimaliste du minuteur de l'application Stao montrant un compte à rebours de deux minutes pour une pause mouvement.

Stao: Standing Desk Reminder - Écran des paramètres de l'application Stao montrant des préréglages ergonomiques et des minuteurs personnalisables assis-debout et mouvement — Écran des paramètres de l'application Stao montrant des préréglages ergonomiques et des minuteurs personnalisables assis-debout et mouvement

Stao: Standing Desk Reminder - L'écran Statistiques de l'application Stao montrant le suivi du temps de position assise et debout quotidien et un graphique de progression hebdomadaire. — L'écran Statistiques de l'application Stao montrant le suivi du temps de position assise et debout quotidien et un graphique de progression hebdomadaire.

Stao: Standing Desk Reminder - Interface de l'application de rappel de bureau debout Stao montrant un compte à rebours pour une pause mouvement avec des options assise et debout — Interface de l'application de rappel de bureau debout Stao montrant un compte à rebours pour une pause mouvement avec des options assise et debout

Description

Transformez votre bureau assis-debout en un outil de bien-être avec Stao — votre minuteur personnel assis-debout et rappel de pause pour des journées de travail plus saines. Que vous travailliez à domicile ou au bureau, Stao vous aide à prendre des habitudes durables qui réduisent les maux de dos et augmentent votre énergie. POURQUOI STAO ? Avoir un bureau assis-debout n'est que la première étape. Les réels bienfaits pour la santé proviennent de l'alternance entre la position assise, debout et les pauses mouvement. Stao vous aide à prendre cette habitude sans effort. Des études montrent que l'alternance des positions tout au long de la journée réduit la fatigue, améliore la concentration et prévient les problèmes ergonomiques. CARACTÉRISTIQUES PRINCIPALES ◆ Rappels intelligents assis-debout Des minuteurs personnalisables vous rappellent quand changer de position. Définissez vos propres intervalles ou utilisez les durées recommandées basées sur la recherche ergonomique. ◆ Pauses mouvement Recevez de légers rappels pour vous éloigner, vous étirer ou faire une courte promenade. Combattez le mode de vie sédentaire, une pause à la fois. ◆ Design épuré et apaisant Une interface chaleureuse et minimale qui ne vous distrait pas de votre travail. Pas de désordre — juste un beau minuteur qui s'intègre à votre flux de travail. ◆ Planification flexible Faites une pause pendant les réunions, ajustez les minuteurs à la volée ou définissez des heures de silence. Stao s'adapte à votre journée de travail. ◆ Suivi des progrès Visualisez vos statistiques quotidiennes de position assise, debout et de mouvement. Créez des séries et restez motivé. ◆ Activités en direct et Dynamic Island Suivez votre session depuis votre écran de verrouillage ou la Dynamic Island. Connaissez toujours votre progression en un coup d'œil. CE QUI DIFFÉRENCIE STAO • La confidentialité avant tout — Aucun compte requis. Vos données restent sur votre appareil. • Fonctionne hors ligne — Pas d'Internet nécessaire. Votre minuteur fonctionne de manière fiable. • Beau design — Une esthétique chaleureuse et apaisante qui réduit le stress. • Fonctionnalités natives iOS — Activités en direct, Dynamic Island et widgets d'écran de verrouillage. BIENFAITS POUR LA SANTÉ Alterner entre la position assise et debout peut : • Réduire les maux de dos et de cou • Améliorer la posture et la circulation • Augmenter l'énergie et la concentration • Réduire le risque de problèmes de santé liés à la sédentarité PARFAIT POUR • Travailleurs à distance et professionnels du télétravail • Employés de bureau avec bureaux assis-debout • Quiconque cherche à bouger davantage pendant sa journée de travail • Personnes améliorant leur posture ou se remettant de maux de dos FAQ Q : Ai-je besoin d'un bureau assis-debout ? R : Non ! Tout le monde peut bénéficier de pauses mouvement régulières et de rappels de posture. Q : Stao va-t-il vider ma batterie ? R : Non. Stao est optimisé pour une utilisation toute la journée avec un impact minimal sur la batterie. Q : Puis-je personnaliser les intervalles ? R : Oui ! Définissez vos propres durées ou utilisez nos intervalles recommandés. À PROPOS DE STAO Stao signifie "se tenir debout" en dialecte norvégien — un doux rappel de se lever et de prendre soin de son corps pendant que l'on travaille. Téléchargez Stao et commencez à travailler plus sainement dès aujourd'hui.