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Start Rowing: Workouts Coach

Name: Start Rowing: Workouts Coach
Availability: InStock
Rating: 4.68 (1000 reviews)

De votre première coup de rame à votre objectif de 2000 m, bénéficiez d'un coaching audio dirigé par des experts pour des entraînements efficaces à faible impact. Parfait pour les professionnels occupés qui recherchent un entraînement complet du corps en seulement 10 à 30 minutes par jour.

Chiffres Clés

Téléchargements

4K+

Note

4.7/5

Nombre d'avis

1K+

Éditeur

Vigour Group Ltd

Catégorie

Health & Fitness

Langues

Dernière version

13.2

Taille

44.0 MB

Date de sortie

26 mars 2020

Fonctionnalités

Transformez votre forme physique, coup de rame après coup de rame

Des plans d'aviron conçus par des experts qui comblent le fossé entre le coaching de qualité studio et la commodité de votre domicile ou de votre salle de sport, conçus pour votre style de vie chargé.

Coaching audio professionnel

Éliminez la fatigue décisionnelle avec un coach numérique qui guide votre intensité et votre récupération en temps réel, vous permettant de vous concentrer entièrement sur votre forme.

Brûlage maximum, impact zéro

Engagez 86 % de vos muscles pour un entraînement complet du corps à haute intensité qui protège vos articulations, parfait pour des séances efficaces de 10 à 30 minutes.

Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.

App Store

Captures

Start Rowing: Workouts Coach - Tableau de bord de l'application Start Rowing montrant un entraînement de plan de démarrage de 14 minutes et des routines d'exercice quotidiennes — Tableau de bord de l'application Start Rowing montrant un entraînement de plan de démarrage de 14 minutes et des routines d'exercice quotidiennes

Start Rowing: Workouts Coach - Un écran de smartphone affichant un entraînement d'aviron de 14 minutes du plan de démarrage avec des intervalles alternés d'aviron et de repos. — Un écran de smartphone affichant un entraînement d'aviron de 14 minutes du plan de démarrage avec des intervalles alternés d'aviron et de repos.

Start Rowing: Workouts Coach - Interface de l'application Start Rowing montrant une séance d'entraînement guidée avec suivi des coups de rame par minute — Interface de l'application Start Rowing montrant une séance d'entraînement guidée avec suivi des coups de rame par minute

Start Rowing: Workouts Coach - Écran de l'application Start Rowing affichant des plans d'entraînement d'aviron personnalisés tels que Fitness Builder et Starter Plan — Écran de l'application Start Rowing affichant des plans d'entraînement d'aviron personnalisés tels que Fitness Builder et Starter Plan

Start Rowing: Workouts Coach - Écran de résumé de l'application d'aviron montrant les métriques d'entraînement, y compris une distance de 3000 mètres et 222 calories brûlées — Écran de résumé de l'application d'aviron montrant les métriques d'entraînement, y compris une distance de 3000 mètres et 222 calories brûlées

Start Rowing: Workouts Coach - Un écran d'application mobile montrant la progression des entraînements d'aviron et les statistiques mensuelles, y compris la distance et les calories. — Un écran d'application mobile montrant la progression des entraînements d'aviron et les statistiques mensuelles, y compris la distance et les calories.

Start Rowing: Workouts Coach - Écran de progression de l'application d'aviron affichant un journal des entraînements terminés avec des statistiques de distance et de calories. — Écran de progression de l'application d'aviron affichant un journal des entraînements terminés avec des statistiques de distance et de calories.

Description

Start Rowing without any previous experience needed. Get in shape, build strength and burn calories. Our rowing app's workout plans will train you for the next stage in your rowing journey. Never rowed before? Start with our beginner plan. In 8 weeks you’ll be comfortable rowing 2000 meters with correct technique. Experienced erger? Use our intermediate and advanced plans to improve your overall fitness while increasing your rowing capacity. Start Rowing will guide you step by step, letting you know when to change rowing intensity and when to rest. Each plan is designed to slowly become more challenging so your body can adapt and gain endurance while minimising any risk of injury. Spend just 10-30 minutes a day, 2-5 days a week. You’ll be fitter, stronger and a much better rower! Features - Choose from Beginner, Intermediate and Advanced training plans. - Session based Challenger workouts to exercise your whole body. - Audio coach to guide your through your rowing workout. - Rowing metronome to help you keep in time. - Log your workouts and keep track of your overall progress. - Share your progress. - APPLE HEALTH INTEGRATION: Connect your workouts to Health App to track your daily activity. Legal Disclaimer This app and any information given by it are for educational purposes only. They are not intended nor implied to be a substitute for professional medical advice. You should always consult your healthcare provider before beginning any fitness program. If you upgrade to a premium Start Rowing subscription, payment will be charged to your iTunes account at confirmation of purchase. Your subscription renews automatically unless cancelled at least 24 hours prior to the end of the current period. There is no increase in cost when renewing. Subscriptions can be managed and auto-renewal turned off in Account Settings in iTunes after purchase. Once purchased, the current period cannot be cancelled. Any unused portion of a free trial period is forfeited if you choose to purchase a premium subscription. Find the full terms and conditions at https://www.vigour.fitness/terms, and our privacy policy at https://www.vigour.fitness/privacy.