Symp Trac - My Health Tracker

Votre corps raconte une histoire chaque jour. Symp Trac vous aide à la capturer. Que vous viviez avec une maladie chronique, que vous vous remettiez d'une chirurgie ou que vous souhaitiez simplement comprendre vos habitudes de santé — Symp Trac vous offre un moyen simple et flexible d'enregistrer vos symptômes, de suivre vos signes vitaux et de repérer les tendances. Conçu pour fonctionner selon vos conditions, pas les nôtres. SUIVEZ TOUT, À VOTRE FAÇON Créez vos propres indicateurs de santé ou choisissez parmi plus de 40 éléments prédéfinis de Santé (Apple Health). Suivez les maux de tête, la fatigue, les niveaux de douleur, l'humeur, la tension artérielle, le poids, les pas, l'apport en eau — tout ce qui compte pour vous. Quatre types d'indicateurs puissants s'adaptent à toutes les situations : • Oui/Non — Le symptôme est-il apparu aujourd'hui ? Un tap, c'est fait. • Nombre — Comptez les verres d'eau, les doses de médicaments ou les heures de sommeil. • Décimal — Enregistrez des mesures précises comme la température ou le poids. • Échelle (0–10) — Évaluez la gravité de la douleur, les niveaux d'énergie ou l'humeur sur une échelle visuelle codée par couleur. ENTRÉES MULTIPLES PAR JOUR Certaines choses changent au cours de la journée. Activez le mode multi-entrées pour n'importe quel indicateur afin de capturer les poussées de douleur le matin, les baisses d'énergie après le déjeuner et les améliorations de l'humeur le soir — chacune avec son propre horodatage et sa propre note. AJOUTEZ DU CONTEXTE AVEC DES NOTES Les chiffres seuls ne racontent pas toute l'histoire. Attachez une note à chaque entrée pour enregistrer ce qui a déclenché un symptôme, ce que vous avez mangé, comment vous avez dormi, ou ce qui a aidé. Lorsque vous examinerez vos données plus tard, vous saurez exactement ce qui s'est passé. VOYEZ LA SITUATION DANS SON ENSEMBLE La Vue d'Ensemble Mensuelle transforme les données brutes en informations visuelles claires : • Lignes de tendance pour les indicateurs numériques et les échelles de gravité • Groupes de points montrant la fréquence des symptômes en un coup d'œil • Statistiques incluant les moyennes, les minimums et les maximums • Basculez entre la vue carte et la vue tableau détaillée Repérez des schémas que vous n'auriez jamais remarqués autrement. Voyez comment la météo, la nourriture, le stress ou les médicaments affectent vos symptômes sur des semaines et des mois. INTÉGRATION AVEC SANTÉ (APPLE HEALTH) Connectez-vous à Santé avec plus de 40 indicateurs organisés dans six catégories : Symptômes, Cœur, Signes Vitaux, Mesures Corporelles, Activité et Nutrition. Vos entrées se synchronisent automatiquement — une application, des données de santé unifiées. À VOTRE POIGNET L'application compagnon native pour Apple Watch vous permet d'enregistrer vos symptômes en quelques secondes sans avoir à sortir votre téléphone. Parfait pour capturer les poussées, les pics de douleur ou le moment de prendre vos médicaments à l'instant où ils se produisent. WIDGETS POUR L'ÉCRAN D'ACCUEIL Jetez un coup d'œil aux données du jour ou enregistrez des entrées directement depuis votre écran d'accueil. Choisissez parmi des indicateurs ponctuels, des micro-tendances, des barres de gravité ou des widgets liste multi-indicateurs. CONÇU POUR LA VIE RÉELLE • Interface propre et moderne avec mode clair et mode sombre • Synchronisation iCloud pour maintenir vos données sur tous vos appareils • Enregistrement quotidien en 5 secondes — conçu pour être sans effort afin que vous puissiez réellement vous y tenir • Vos données restent sur vos appareils — nous n'avons pas de serveurs, de comptes ou d'analyses GRATUIT POUR COMMENCER, PUISSANT QUAND VOUS EN AVEZ BESOIN Suivez un indicateur gratuitement, pour toujours. Débloquez un nombre illimité d'indicateurs avec Symp Trac Premium : • Options d'abonnement hebdomadaire, mensuel ou annuel • Essai gratuit de 3 jours disponible À QUI S'ADRESSE SYMP TRAC ? • Personnes gérant des maladies chroniques — migraine, SCI, fibromyalgie, arthrite, POTS, endométriose, maladies auto-immunes • Toute personne en convalescence après une chirurgie, une blessure ou une maladie • Patients souhaitant avoir de meilleures conversations avec leurs médecins • Individus soucieux de leur santé qui suivent leurs signes vitaux, leur nutrition et leur bien-être • Toute personne curieuse de savoir ce qui affecte son ressenti Commencez à suivre dès aujourd'hui. Votre futur vous — et votre médecin — vous remercieront. --- Conditions d'utilisation : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Politique de confidentialité : https://cooperative-catmint-496.notion.site/Privacy-Policy-for-Symp-Trac-Health-Tracker-324d692d254d801c954aecf693a86e84?source=copy_link