TAI CHI Workout: Home Fitness

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TAI CHI Workout : Fitness à domicile - Maîtrisez l'équilibre, la force et la vitalité chez vous

Le guide facile à suivre, conçu pour les débutants et les seniors. Améliorez votre santé avec des leçons vidéo étape par étape de Tai Chi, Qigong et méditation consciente.

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Éditeur

Malik Atif Masood

Catégorie

Health & Fitness

Téléchargements

1K+

Note

1.0/5

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Interface de l'application Tai Chi Home Fitness présentant les niveaux d'entraînement pour débutants, intermédiaires et avancés.

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Liste des sessions de méditation dans l'application Tai Chi Workout Home Fitness.

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Interface du lecteur de méditation intitulée 'Esprit paisible' dans l'application Tai Chi Workout.

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Un menu de leçons vidéo de Tai Chi pour débutants, y compris 'La grue blanche déploie ses ailes' et 'Lever les mains'.

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Interface de l'application Tai Chi montrant une séance d'entraînement vidéo avec un homme qui pratique et un chronomètre numérique.

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Écran de rapport de l'application Tai Chi montrant les statistiques d'entraînement comme les calories brûlées, le graphique de l'IMC et l'historique de suivi du poids.

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Maîtrisez votre vitalité par le mouvement conscient

Les outils qui font la différence, choisis par 1K+ utilisateurs.

👴

Conçu pour les seniors et les débutants

Guidage vidéo doux, étape par étape, qui rend l'apprentissage du Tai Chi facile, sûr et efficace, dans le confort de votre foyer.

⚖️

Équilibre et mobilité améliorés

Concentrez-vous sur des mouvements fonctionnels qui renforcent la stabilité et la flexibilité, réduisant le risque de blessure et favorisant l'indépendance à long terme.

🧘

Soulagement holistique du stress

Intégrez le Qigong et la méditation dans votre routine quotidienne pour réduire le cortisol, améliorer la concentration et augmenter vos niveaux d'énergie quotidiens.

À propos de l'app

Tout ce que vous devez savoir sur TAI CHI Workout: Home Fitness.

Description

Tai Chi app designed for beginners, seniors, and anyone looking to improve health, balance, and fitness. With step-by-step lessons, tai chi for beginners, and video beginner workouts, you can learn at home with simple guidance. Our app includes tai chi fitness exercises and meditation to build strength, flexibility, and stamina. It’s a great way to combine qigong, fitness training, yoga, and meditation exercises into one routine. Whether you want to learn Tai Chi, Yang Tai styles, or qigong, our Tai Chi beginners and seniors app helps you stay active at home. It’s made for both men and women and functions as your personal trainer, boosting stamina, improving muscles, and supporting better health. Unlike a basic fitness tracker or run tracker, our app is designed to help you relax, stay mindful, and still track your progress. You can use it for daily workouts, weight loss, or even yoga-style workout training. Download today and start your journey with Tai Chi, simplify your workouts, learn, and feel stronger every day. Privacy Policy: https://matifmalik.blogspot.com/p/privacy-policy.html Term of use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Dernière version

1.1.3

Taille

124.7 MB

Date de sortie

5 sept. 2025

Commencez votre chemin vers un meilleur équilibre et une meilleure vitalité

Découvrez le pouvoir doux du Tai Chi à la maison. Rejoignez des milliers de seniors et de débutants qui développent leur force, leur flexibilité et leur tranquillité d'esprit grâce à nos leçons quotidiennes faciles à suivre.

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