Thenics
Arrêtez de soulever des poids et commencez à maîtriser votre corps. Du Muscle Up à la Planche, obtenez des progressions personnalisées et un coach numérique pour libérer vos performances maximales, n'importe où.
Éditeur
Catégorie
Health & FitnessTéléchargements
168K+Note
Nombre d'avis
900Langues
1Découvrez l'interface utilisée par 168K+ utilisateurs.
Les outils qui font la différence, choisis par 168K+ utilisateurs.
Décomposez les mouvements d'élite comme le Muscle Up et la Planche en niveaux réalisables, adaptés à votre force et mobilité actuelles.
Obtenez des plans d'entraînement personnalisés qui équilibrent le travail de compétences avec la force du tronc, éliminant les suppositions et optimisant votre récupération.
Développez un physique sec, athlétique et fonctionnel n'importe où – du parc local à votre salon – sans avoir besoin de salle de sport.
Tout ce que vous devez savoir sur Thenics.
Description
Dernière version
6.1.4
Taille
155.3 MB
Date de sortie
13 mai 2020
Rejoignez plus de 168 000 athlètes aujourd'hui. Téléchargez Thenics et commencez votre voyage personnalisé vers une force fonctionnelle d'élite et une maîtrise défiant la gravité.
Tout ce que vous devez savoir sur Thenics
Thenics est une application qui aide les utilisateurs à acquérir des compétences impressionnantes en callisthénie et à développer des muscles fonctionnels grâce à des progressions et des entraînements guidés.
Avec Thenics, les utilisateurs peuvent apprendre gratuitement des compétences telles que le Muscle Up, la Planche, le Front Lever, le Back Lever, le Pistol Squat, le Handstand Push Up et le V-Sit.
Thenics Pro propose des compétences avancées, notamment le One Arm Pull Up, le Human Flag, le One Arm Push Up, le One Arm Handstand, le Shrimp Squat, le Hefesto et le Dragon Flag.
Thenics guide les utilisateurs avec des descriptions et des explications techniques pour les compétences et les progressions. Chaque compétence est divisée en entraînements, permettant un apprentissage étape par étape adapté au niveau actuel.
Oui, la fonctionnalité THENICS COACH de Thenics génère des plans d'entraînement personnalisés adaptés aux objectifs et aux conditions spécifiques de l'utilisateur. Cette fonctionnalité est exclusive à Thenics Pro.
Non, la fonctionnalité THENICS COACH n'est disponible qu'avec un abonnement Thenics Pro. Elle génère des plans d'entraînement personnalisés adaptés aux objectifs et aux conditions de l'utilisateur.
Thenics se distingue en se concentrant sur l'acquisition de compétences impressionnantes en callisthénie plutôt que sur le simple fait de soulever plus de poids ou de faire plus de répétitions. Il développe la force et des muscles fonctionnels maigres.
Oui, Thenics permet aux utilisateurs de suivre leur historique d'entraînement. L'application fournit un aperçu des entraînements passés, montrant les exercices terminés et la progression des compétences.
Oui, Thenics propose l'exécution guidée des entraînements. L'application offre un soutien pendant les entraînements, affichant les progressions et les chronomètres pour chaque exercice.
Les conditions d'utilisation de Thenics sont disponibles sur le site officiel. Les utilisateurs peuvent y accéder via le lien : https://thenics.de/TermsOfUse.html.
Oui, Thenics comprend des vidéos et des détails pour plus de 200 exercices. Cette bibliothèque complète aide les utilisateurs à comprendre la technique de divers mouvements.
Apps les mieux classées dans la même catégorie
Strava Inc.
FLO HEALTH UK LIMITED
YAZIO GmbH
MyFitnessPal, Inc.
Beijing Xiaomi Co., Ltd
Xiamen Meet You Co., Ltd.
Viral Development LLC
Yuca
REFACE LITHUANIA UAB
App information, icons, screenshots, and descriptions displayed on this page are sourced from the Apple App Store and are the property of their respective developers. Download estimates and rankings are based on MWM's proprietary models and may not reflect actual figures. This page is provided for informational and analytical purposes only.
Believe this page infringes your intellectual property? File a dispute