Cette page n'est pas une page officielle de l'application ou de son développeur, mais une publication éditoriale indépendante créée à des fins d'information et de commentaire. Sauf indication expresse contraire, ni l'application ni son développeur ne sont affiliés, approuvés, sponsorisés, autorisés ou autrement officiellement liés à MWM, Apple, Google Play, à l'éditeur de l'application ou au développeur de l'application, et rien sur cette page n'implique que l'application a été développée en utilisant les services de MWM. Toutes les marques, logos, captures d'écran et autres contenus restent la propriété de leurs propriétaires respectifs.

Ultradia

Name: Ultradia
Availability: InStock
Rating: 1 (1 reviews)

Transformez vos données Apple Watch en une feuille de route de productivité basée sur les données. Prédisez vos cycles d'énergie naturels de 90 minutes pour atteindre votre apogée quand cela compte et vous reposer quand il le faut.

Chiffres Clés

Téléchargements

100+

Note

1.0/5

Nombre d'avis

Éditeur

Manicgrin Media Ltd

Catégorie

Health & Fitness

Langues

Dernière version

1.4

Taille

9.4 MB

Date de sortie

15 janv. 2026

Fonctionnalités

Libérez votre performance biologique de pointe

Arrêtez de lutter contre votre corps et commencez à travailler avec lui. Ultradia analyse vos données Apple Watch pour prédire vos cycles d'énergie, vous aidant à aligner votre travail de fond avec vos pics naturels.

Prévisions de rythmes en temps réel

Visualisez vos cycles d'énergie de 90 à 120 minutes. Sachez exactement quand votre concentration cognitive est la plus élevée et quand votre corps a besoin d'une période de récupération.

Correspondance d'activités basée sur les données

Enregistrez vos sessions de travail, de création ou de fitness pour voir comment elles se corrèlent avec votre biologie. Apprenez le moment idéal pour chaque tâche de votre journée.

Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.

App Store

Captures

Ultradia - Interface de l'application Ultradia montrant l'état d'énergie de pointe en temps réel et les fenêtres de productivité à venir basées sur les rythmes biologiques. — Interface de l'application Ultradia montrant l'état d'énergie de pointe en temps réel et les fenêtres de productivité à venir basées sur les rythmes biologiques.

Ultradia - Interface de l'application Ultradia montrant les fenêtres d'énergie à venir et les cycles de sommeil pour trouver les moments de performance optimaux. — Interface de l'application Ultradia montrant les fenêtres d'énergie à venir et les cycles de sommeil pour trouver les moments de performance optimaux.

Ultradia - Interface de l'application Ultradia affichant un graphique des rythmes d'énergie naturels et une liste détaillée des cycles biologiques quotidiens détectés. — Interface de l'application Ultradia affichant un graphique des rythmes d'énergie naturels et une liste détaillée des cycles biologiques quotidiens détectés.

Ultradia - Tableau de bord des tendances de l'application Ultradia montrant l'historique des cycles d'énergie et des graphiques analytiques. — Tableau de bord des tendances de l'application Ultradia montrant l'historique des cycles d'énergie et des graphiques analytiques.

Ultradia - Écran du journal d'activités de l'application Ultradia affichant un journal des tâches récentes comme l'écriture et le codage avec des informations sur le niveau d'énergie. — Écran du journal d'activités de l'application Ultradia affichant un journal des tâches récentes comme l'écriture et le codage avec des informations sur le niveau d'énergie.

Description

Ultradia – Suivi de votre rythme énergétique Découvrez vos schémas énergétiques naturels et apprenez quand vous êtes au mieux de votre forme. Ultradia utilise les données de votre Apple Watch pour détecter vos rythmes ultradiens – les cycles de 90 à 120 minutes de haute et basse énergie qui se produisent tout au long de la journée. En comprenant votre rythme personnel, vous pouvez planifier des tâches exigeantes lorsque votre énergie atteint naturellement son pic et faire des pauses lorsqu'elle diminue. Suivi de toute activité Enregistrez vos entraînements, vos sessions de travail concentré, vos projets créatifs ou vos tâches ménagères. Ultradia suit comment vous vous sentez pendant différentes activités et apprend quels moments de la journée conviennent le mieux à chacune d'elles. Fonctionnalités - Surveillance de l'état énergétique en temps réel - Importation automatique des entraînements HealthKit - Enregistrement des activités pour l'exercice, le travail, les tâches créatives et les tâches ménagères - Prédictions des fenêtres énergétiques - Aperçus de corrélation personnalisés - Intégration des données de sommeil - Notifications push pour les fenêtres optimales - Application compagnon Apple Watch et widget La confidentialité avant tout Toutes les données restent sur votre appareil. Ultradia utilise Apple HealthKit pour lire votre variabilité de la fréquence cardiaque et vos données d'activité – rien n'est téléchargé ou partagé. La science Les rythmes ultradiens (en particulier le cycle de repos-activité de base) sont étudiés depuis les années 1950. La recherche montre que ces cycles d'environ 90 minutes affectent la vigilance, les performances cognitives et la préparation physique. En suivant les marqueurs physiologiques de ces cycles, Ultradia vous aide à travailler avec votre biologie plutôt que contre elle. Exigences - Apple Watch requise pour la détection des rythmes - Meilleurs résultats après 3 jours+ de port continu Veuillez noter : Ultradia est un outil de bien-être général conçu pour vous aider à comprendre vos schémas énergétiques. Les prédictions sont des estimations basées sur vos données et peuvent ne pas toujours correspondre à ce que vous ressentez. Cette application n'est pas un dispositif médical et n'est pas destinée à diagnostiquer, traiter ou prévenir toute condition médicale. Écoutez toujours votre corps.