V.O2: Running Coach
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V.O2: Running Coach

Finies les approximations avec la plateforme d'entraînement la plus intelligente au monde. Profitez de la méthode VDOT légendaire pour obtenir des allures personnalisées, des plans adaptatifs et un coaching de type olympique directement sur votre montre GPS.

Chiffres Clés

Téléchargements

17K+

Note

4.9/5

Nombre d'avis

5K+

Éditeur

The Run SMART Project, LLC

Catégorie

Health & Fitness

Langues

1

Dernière version

5.24

Taille

125.1 MB

Date de sortie

5 nov. 2015
Fonctionnalités

Formez-vous avec la méthodologie la plus scientifique au monde

Arrêtez de deviner et progressez ! V.O2 met les principes d'entraînement olympiques du Dr Jack Daniels à votre portée, en vous offrant un coaching de haute performance adapté à votre niveau de forme physique.

Mesures de précision VDOT

Éliminez les kilomètres inutiles grâce à des allures d'entraînement calculées spécifiquement pour votre condition physique actuelle. Optimisez chaque séance grâce à la méthodologie que Runner’s World considère comme la référence.

Coaching hautement adaptatif

Votre programme n'est pas figé : il évolue. Notre coach intelligent analyse vos performances et vos retours en temps réel pour adapter vos entraînements à mesure que vous progressez.

Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.

App Store

Captures

V.O2: Running Coach - Capture d'écran de l'application VO2 Running Coach avec le slogan « Améliorez vos performances en course à pied ».

Capture d'écran de l'application VO2 Running Coach avec le slogan « Améliorez vos performances en course à pied ».

V.O2: Running Coach - Écran de l'application V.O2 affichant un score VDOT de 45,1 calculé à partir du temps d'une course de marathon.

Écran de l'application V.O2 affichant un score VDOT de 45,1 calculé à partir du temps d'une course de marathon.

V.O2: Running Coach - Tableau de bord de l'application VO2 affichant un plan d'entraînement de course à pied personnalisé et les allures d'entraînement.

Tableau de bord de l'application VO2 affichant un plan d'entraînement de course à pied personnalisé et les allures d'entraînement.

V.O2: Running Coach - Un résumé détaillé de votre entraînement de course à pied dans l'application V.O2, comprenant une carte GPS de Central Park et des indicateurs de performance comme l'allure et la fréquence cardiaque.

Un résumé détaillé de votre entraînement de course à pied dans l'application V.O2, comprenant une carte GPS de Central Park et des indicateurs de performance comme l'allure et la fréquence cardiaque.

V.O2: Running Coach - Liste des athlètes et tableau de bord de suivi des performances de l'application d'entraînement de course à pied VO2

Liste des athlètes et tableau de bord de suivi des performances de l'application d'entraînement de course à pied VO2

V.O2: Running Coach - L'écran du journal d'entraînement de l'application V.O2 affiche les données de course et les commentaires de l'utilisateur pour le retour d'information du coach.

L'écran du journal d'entraînement de l'application V.O2 affiche les données de course et les commentaires de l'utilisateur pour le retour d'information du coach.

Description

Coaching app for athletes looking to take their running to the next level. How it works Athletes: Get an invite from a coach or choose one coaching option. • Adaptive Trainer (14-Day Free Trial) • Goal Race Plan • Match with a Private Coach Coaches: Start your 30-day free trial and learn how to manage your athletes at https://vdoto2.com/vdotcoach Popular Features • Assess your current running fitness (VDOT) • Built-in personalized training paces • Sync training calendar with GPS data from Apple Health, Coros, Garmin or Strava • Sync workouts/pace targets to Apple Watch, Coros or Garmin for real-time guidance • Adapt your training based on your improvement • Work with your coach, communicate and adjust training Truly Personalized Unlike most running apps, VDOT knows you. It understands the type of runner you are, what you're training for, and how to maximize your efforts. It also gives you more control over your training, leveraging your feedback to deliver real-time data which fine tunes your training and leads to continuous progression. With fully automated, truly personalized and highly-adaptive training, VDOT helps you achieve measurable improvement — all in an effort to make you the best runner you can be. Intelligent Training With a focus on training over tracking and coaching over running, VDOT offers access to the highest quality, Olympic-style training for runners of all levels-right from any mobile device. Designed to help runners train correctly and more intelligently, VDOT elicits maximum benefit while reducing the required effort. These high-quality workouts promote healthy, responsible, and beneficial sessions while simultaneously preventing overtraining. Olympic Pedigree V.O2 was built from the foundation of a scientifically-validated training methodology. Based on former Olympian, author, and legendary running coach Jack Daniels’ exercise science principles, the methodology not only benefits runners of all ages and abilities when it comes to improving their running fitness but it also serves as the best measure of running economy across a variety of runners and events, making it an ideal way to compare performances. High-school, college, Olympic and non-elite runners have all trained, ran, and succeeded with the VDOT methodology. -”Dr. Jack Daniels has had a bigger influence on training-for-running than anyone. He might be considered the Albert Einstein of the sport." - Runner’s World Magazine

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