Calculateur de VO2 Max : Évaluez votre longévité

Allongez-vous et obtenez une mesure de votre VO2 Max. 3 minutes. Simple. Comment cela fonctionne-t-il ? Lisez cet article scientifique publié par UTH N., SORENSEN H., OVERGAARD K., PEDERSEN PK. (2004) Estimation of VO2max from the ratio between HRmax and HRrest--the Heart Rate Ratio Method. Eur J Appl Physiol. Jan;91(1):111-5. Pour plus d'aide, regardez cette vidéo https://youtu.be/lV5oyoW213A ou contactez-moi sur https://twitter.com/ZoneTrainingApp/ pour obtenir de l'aide. Remarque : il ne s'agit pas d'un test médical, et les données utilisées pour calculer le VO2Max sont calibrées par rapport à la population moyenne. Avis de non-responsabilité médicale : Les informations médicales/de santé sont fournies à titre d'information générale et à des fins éducatives uniquement et ne remplacent pas les conseils de professionnels. Par conséquent, avant d'entreprendre toute action basée sur ces informations, nous vous encourageons à consulter les professionnels appropriés. Nous ne fournissons aucun conseil médical ou de santé. L'UTILISATION OU LA FIABILITÉ DE TOUTE INFORMATION CONTENUE SUR NOTRE APPLICATION MOBILE EST ENTIÈREMENT À VOS PROPRES RISQUES.