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Wondr Health
Arrêtez de compter les points et commencez à construire des habitudes avec le programme de perte de poids scientifique conçu pour les professionnels occupés. Apprenez à manger les aliments que vous aimez, maîtrisez l'alimentation consciente avec notre minuteur 10-5-10, et obtenez des résultats durables grâce au coaching comportemental dirigé par des experts.
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Catégorie
Health & FitnessLangues
1Dernière version
3.131.9Taille
123.3 MBDate de sortie
2 août 2020Habitudes scientifiquement prouvées, pas de régimes à la mode
Maîtrisez la science de la perte de poids durable avec des outils comportementaux et un coaching d'experts conçus pour s'adapter à votre style de vie chargé, sans le stress du comptage des calories.
Maîtriser l'alimentation consciente
Notre minuteur signature 10-5-10 vous aide à ralentir et à redécouvrir les signaux de satiété naturels, sans points restrictifs ni plans de repas.
Développement de compétences dirigé par des experts
Accédez à des leçons concises et cliniquement prouvées par des experts en santé qui vous enseignent comment manger les aliments que vous aimez tout en perdant du poids.
Questions Fréquentes
Tout ce que vous devez savoir sur Wondr Health
Qu'est-ce que l'application Wondr Health ?
Wondr Health est un programme numérique de perte de poids qui enseigne des compétences pour manger les aliments que vous aimez, perdre du poids, vous sentir mieux et vivre plus fort. Il se concentre sur la pleine conscience et des méthodes scientifiquement prouvées, sans points, plans ou restrictions.
Comment l'application Wondr Health aide-t-elle à perdre du poids ?
L'application Wondr Health aide à perdre du poids en enseignant des compétences pratiques et scientifiquement prouvées par des experts. Elle propose des leçons personnalisées, des tâches quotidiennes, un minuteur de repas 10-5-10, un journal alimentaire et un suivi des progrès.
Wondr Health utilise-t-il des points, des plans ou des restrictions pour perdre du poids ?
Non, Wondr Health n'utilise pas de points, de plans ou de restrictions. Le programme se concentre sur l'enseignement des compétences et de la science de la façon de manger pour atteindre la perte de poids et une meilleure santé.
Les utilisateurs peuvent-ils suivre leurs progrès de perte de poids avec l'application Wondr Health ?
Oui, Wondr Health permet aux utilisateurs de suivre leurs progrès, y compris le poids et les pas. L'application fournit un tableau de bord de progression personnel et des fonctionnalités de définition d'objectifs.
Qu'est-ce que le minuteur de repas 10-5-10 dans Wondr Health ?
Le minuteur de repas 10-5-10 dans Wondr Health apporte la pleine conscience à l'heure des repas. Il permet aux utilisateurs de ralentir et de savourer leur nourriture, favorisant ainsi de saines habitudes alimentaires.
L'application Wondr Health offre-t-elle un coaching et un soutien personnalisés ?
Oui, Wondr Health offre des conseils et un soutien personnalisés de la part de coachs. Les utilisateurs peuvent également recevoir des commentaires et du soutien pour rester motivés.
Wondr Health inclut-il une fonctionnalité de journal alimentaire ?
Oui, Wondr Health inclut une fonctionnalité de journal alimentaire. Les utilisateurs peuvent pratiquer ce qu'ils mangent en enregistrant leurs repas dans l'application.
Wondr Health s'intègre-t-il aux trackers de fitness ou à HealthKit ?
Oui, Wondr Health propose une intégration avec les trackers de fitness et HealthKit. Cela permet aux utilisateurs de suivre facilement leur poids et leurs pas directement dans l'application.
Quel type de leçons est disponible dans l'application Wondr Health ?
Wondr Health propose une bibliothèque complète de leçons personnalisées dispensées par des experts. Ces leçons enseignent des compétences pratiques et scientifiquement prouvées pour manger, la santé et la gestion du poids.
L'application Wondr Health propose-t-elle des vidéos de cuisine et des recettes ?
Oui, Wondr Health propose des vidéos de cuisine et des recettes délicieuses de la cuisine Wondr. Ces ressources aident les utilisateurs à appliquer leurs nouvelles compétences à la préparation des aliments.
Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.
App Store
Captures
Smartphone affichant l'interface de l'application Wondr Health avec des tâches de minuteur de repas conscient à côté d'une femme savourant un repas
Un homme souriant utilisant l'application mobile Wondr Health pour la gestion du poids
iPhone affichant des leçons vidéo de l'application Wondr Health sur les comportements alimentaires et les schémas de faim
Un homme portant un casque écoutant des vidéos de coaching santé d'experts sur l'application mobile Wondr Health
Écran de l'application Wondr Health affichant des recettes saines et des vidéos de cuisine de la cuisine Wondr
Écran d'exploration de l'application Wondr Health avec des recommandations de mouvement personnalisées et des collections d'exercices
Une capture d'écran de l'application Wondr Health montrant un graphique de progression du poids et des statistiques de suivi des objectifs.
Capture d'écran de la fonctionnalité Minuteur de repas conscient de l'application Wondr Health conçue pour aider les utilisateurs à manger plus lentement et à pratiquer des compétences en matière de santé comportementale.
Capture d'écran de l'application Wondr Health montrant la fonctionnalité de journal de repas avec l'historique des notes de repas et des durées
Écran communautaire de l'application Wondr Health montrant des conseils de coaching professionnels et le soutien des membres
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