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30 Day Pilates Challenge

Name: 30 Day Pilates Challenge
Availability: InStock
Rating: 4.41 (1 reviews)

Trasforma il fitness a casa tua con un percorso guidato quotidiano verso la forza del core e la flessibilità. Unisciti a oltre 100.000 utenti che padroneggiano oltre 50 esercizi guidati da esperti, progettati per ogni livello di fitness.

Numeri Chiave

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105K+

Valutazione

4.4/5

Valutazioni totali

Editore

Stefan Roobol

Categoria

Health & Fitness

Lingue

Ultima versione

25.0.1

Dimensione

31.5 MB

Data di lancio

24 giu 2020

Funzioni

Padroneggia il Tuo Corpo in Soli 30 Giorni

Raggiungi l'estetica Pilates lunga e snella con un programma giornaliero strutturato, progettato per adattarsi al tuo stile di vita frenetico e trasformare la forza del tuo core.

Percorso Comprovato di 30 Giorni

Smetti di indovinare e inizia a fare con una sfida quotidiana guidata che costruisce coerenza e fornisce risultati misurabili dal primo giorno.

Scolpitura Muscolare Mirata

Personalizza il tuo focus con oltre 50 esercizi che prendono di mira glutei, addominali o flessibilità per tutto il corpo, per mantenere la tua routine fresca ed efficace.

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App Store

Screenshot

30 Day Pilates Challenge - Una donna sorridente che pratica Pilates su un tappetino nero in uno studio luminoso — Una donna sorridente che pratica Pilates su un tappetino nero in uno studio luminoso

30 Day Pilates Challenge - Interfaccia dell'app mobile 30 Day Pilates Challenge che mostra un programma di allenamento per principianti e statistiche di fitness come calorie e minuti. — Interfaccia dell'app mobile 30 Day Pilates Challenge che mostra un programma di allenamento per principianti e statistiche di fitness come calorie e minuti.

30 Day Pilates Challenge - Schermata dell'app mobile 30 Day Pilates Challenge che mostra una sfida Pilates di 30 giorni e una sfida di allenamento per principianti — Schermata dell'app mobile 30 Day Pilates Challenge che mostra una sfida Pilates di 30 giorni e una sfida di allenamento per principianti

30 Day Pilates Challenge - Screenshot dell'app 30 Day Pilates Challenge che mostra un programma di allenamento giornaliero e un tracker di progresso di 30 giorni — Screenshot dell'app 30 Day Pilates Challenge che mostra un programma di allenamento giornaliero e un tracker di progresso di 30 giorni

30 Day Pilates Challenge - Schermata dello smartphone che mostra un allenamento Pilates per la parte inferiore del corpo dall'app 30 Day Pilates Challenge, senza necessità di attrezzatura — Schermata dello smartphone che mostra un allenamento Pilates per la parte inferiore del corpo dall'app 30 Day Pilates Challenge, senza necessità di attrezzatura

30 Day Pilates Challenge - Dimostrazione dell'esercizio del ponte per le spalle sull'app mobile 30 Day Pilates Challenge — Dimostrazione dell'esercizio del ponte per le spalle sull'app mobile 30 Day Pilates Challenge

Descrizione

Pilates is a form of exercise that focuses on balance, posture, strength and flexibility. It's suitable for people of all ages and fitness levels. One of the great things about Pilates is that it can be practiced every single day. Even a beginner can jump into a daily practice. You may want to mix up your workouts and take an easier class one day and a more challenging the next day, or chose a class that focuses more on the abdominal series one day and glutes and prone work the next. The beauty of Pilates is that in using your entire body, you have many directions and options with over 50 exercises in our repertoire to choose from.