7-Minute Workout by ExpressFit
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7-Minute Workout by ExpressFit

Smetti di aspettare il momento perfetto. Ottieni il massimo dei risultati in soli 7 minuti con zero attrezzatura, guida senza distrazioni e programmi progettati per adattarsi alle tue giornate più impegnative.

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1.0/5

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Editore

Lei Michael Lu

Categoria

Health & Fitness

Lingue

1

Ultima versione

1.1.0

Dimensione

38.5 MB

Data di lancio

28 feb 2025
Funzioni

Fitness che si adatta al tuo programma

Allenamenti scientifici di 7 minuti che aiutano i professionisti impegnati a costruire costanza senza congetture.

Bastano 7 minuti

Massimizza i tuoi risultati con routine ad alta intensità, solo a corpo libero, progettate per adattarsi anche ai calendari più affollati.

Nessuna pianificazione, solo progresso

Elimina la fatica decisionale con programmi guidati che ti dicono esattamente cosa fare ogni giorno. Palestra, attrezzatura, scuse: niente.

Gli screenshot e la descrizione seguenti provengono direttamente dall'elenco ufficiale dello store dell'app e sono di proprietà dello sviluppatore.

App Store

Screenshot

7-Minute Workout by ExpressFit - Schermata di uno smartphone che mostra la classica routine di allenamento di 7 minuti con flessioni e squat nell'app ExpressFit

Schermata di uno smartphone che mostra la classica routine di allenamento di 7 minuti con flessioni e squat nell'app ExpressFit

7-Minute Workout by ExpressFit - Una schermata mobile dall'app ExpressFit che mostra programmi di allenamento disponibili come 7-Day Starter e 14-Day Burn.

Una schermata mobile dall'app ExpressFit che mostra programmi di allenamento disponibili come 7-Day Starter e 14-Day Burn.

7-Minute Workout by ExpressFit - Schermata del conto alla rovescia per un esercizio di flessioni nell'app 7-Minute Workout di ExpressFit

Schermata del conto alla rovescia per un esercizio di flessioni nell'app 7-Minute Workout di ExpressFit

7-Minute Workout by ExpressFit - Interfaccia dell'app ExpressFit che mostra programmi di allenamento di 7 minuti e sfide attive.

Interfaccia dell'app ExpressFit che mostra programmi di allenamento di 7 minuti e sfide attive.

7-Minute Workout by ExpressFit - Interfaccia dell'app mobile di ExpressFit che mostra un elenco di esercizi a corpo libero come flessioni e squat in modalità scura.

Interfaccia dell'app mobile di ExpressFit che mostra un elenco di esercizi a corpo libero come flessioni e squat in modalità scura.

Descrizione

Non hai tempo per allenarti? ExpressFit ti aiuta a costruire un'abitudine di fitness quotidiana con allenamenti scientifici di 7 minuti che puoi fare ovunque. Che tu sia impegnato, stanco o hai appena iniziato, ExpressFit elimina gli ostacoli e ti aiuta a rimanere costante, un breve allenamento alla volta. Cosa rende ExpressFit diverso? Fatto in 7 minuti Allenamenti ad alta intensità a corpo libero, progettati per ottenere i massimi risultati nel minor tempo possibile. Non servono attrezzature. Programmi di allenamento guidati (NOVITÀ) Segui semplici programmi di 7 e 14 giorni che ti dicono esattamente cosa fare ogni giorno, senza pianificazione, senza congetture. Costruisci una costanza reale Tieni traccia dei tuoi allenamenti, delle serie giornaliere e dei progressi settimanali. Le piccole vittorie si sommano. Molteplici tipi di allenamento Allenamenti classici per tutto il corpo (Gratis) Allenamenti per addominali e gambe (Premium) Promemoria intelligenti per l'allenamento Ricevi promemoria utili basati sui tuoi progressi, non notifiche generiche. Design pulito e senza distrazioni Compatibile con la modalità scura. Semplice. Focalizzato. Motivante. ExpressFit Premium Aggiorna per sbloccare: Tutti i programmi di allenamento Allenamenti per addominali e gambe Monitoraggio avanzato dei progressi Funzionalità focalizzate sull'impegno che ti aiutano a rimanere costante Gli abbonamenti si rinnovano automaticamente. Annulla in qualsiasi momento. Smetti di aspettare il momento perfetto. Inizia oggi a costruire la tua abitudine di fitness con ExpressFit. Informativa sulla privacy: https://sites.google.com/view/ebmgroup/expressfit-7-minute-workout-privacy-policy Termini utente: apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

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