Andyou

Come rimanere in forma senza impazzire. Questa è esattamente la domanda che ognuna di noi si è posta quando voleva vivere in modo più sano, sentirsi meglio e allo stesso tempo non cadere negli estremi, nel confronto e nella pressione. Questa app è nata come uno spazio di cui avevo bisogno io stessa quando ho iniziato – un luogo che ti sostiene, non ti spezza. In questa app troverai uno spazio sicuro dove potrai crescere al tuo ritmo. Un luogo dove le donne si sostengono a vicenda, non si confrontano. Dove impariamo a capire il nostro corpo, la nostra mente e a trovare un equilibrio tra la vita e uno stile di vita sano. Cosa troverai nell'app • Programma di 8 settimane "Come rimanere in forma senza impazzire" Pratico, sostenibile e basato su una mentalità che ti aiuterà a fare progressi senza estremi. • Chiamate comunitarie e spazio per la condivisione Perché il supporto rende il percorso più facile. Non sei sola in questo. • Sfide che motivano, non stressano Sfide brevi, realistiche e significative che puoi adattare a te stessa. • E-book, guide e mini corsi Su dieta, movimento, mente, recupero e abitudini che fanno la differenza. • Comunità sicura di donne Un luogo a cui puoi appartenere. Dove è normale essere sensibili. Dove è normale avere giorni brutti. E dove impariamo a stare insieme, non a spingerci verso la perfezione. Perché è nata questa app? • Per avere finalmente uno spazio che sia gentile, realistico e sostenibile. • Per non sentirti persa tra gli estremi. • Per trovare un modo per essere sana senza perdere te stessa. Questa non è un'app sulla perfezione. Riguarda te. Riguarda il tuo corpo. Riguarda la tua mente. Riguarda progressi reali e duraturi. Per chi è questa app? Per le donne che non vogliono affrontare tutto da sole. Per le donne che vogliono appartenere a un luogo dove qualcuno le capisce. Per le donne che vogliono essere in forma – ma soprattutto in pace. La nostra app offre un abbonamento con rinnovo automatico. Otterrai accesso illimitato ai contenuti su tutti i tuoi dispositivi. Il pagamento verrà addebitato sul tuo account alla conferma dell'acquisto. Il prezzo varia in base alla località e verrà confermato prima dell'acquisto. L'abbonamento si rinnova automaticamente ogni mese, a meno che non venga annullato almeno 24 ore prima della fine del periodo di fatturazione corrente o del periodo di prova (se disponibile). Puoi annullare l'abbonamento in qualsiasi momento nelle impostazioni dell'account. Termini di utilizzo: https://andyou.sk/pages/terms Informativa sulla privacy: https://andyou.sk/pages/privacy