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Asian pilates: Pilates at Home

Name: Asian pilates: Pilates at Home
Availability: InStock
Rating: 4.71 (500 reviews)

Raggiungi un aspetto estetico e tonico e perfeziona la tua postura con allenamenti intelligenti senza attrezzatura, progettati per adattarsi alla tua routine quotidiana.

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Valutazione

4.7/5

Valutazioni totali

500

Editore

Dmytro Hrechko

Categoria

Health & Fitness

Lingue

Ultima versione

1.11.0 - New languages

Dimensione

52.0 MB

Data di lancio

1 nov 2025

Funzioni

Scolpisci la Tua Silhouette con Movimenti Consapevoli

Scopri il metodo del Pilates Asiatico: un approccio intelligente ed estetico per costruire forza snella e correggere la postura, tutto comodamente da casa tua.

Il Glow Up di 28 Giorni

Impegnati in un percorso guidato progettato per costruire un'abitudine sostenibile e offrire risultati visibili di tonificazione senza appesantire.

Cura della Postura e dell'Allineamento

Inverti gli effetti del 'tech neck' e dello stress quotidiano con flussi che danno priorità alla salute della colonna vertebrale e a un allineamento aggraziato.

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App Store

Screenshot

Asian pilates: Pilates at Home - Una donna sorridente in abbigliamento fitness promuove l'app di Pilates Asiatico per la perdita di peso, il corpo tonico e la flessibilità senza attrezzatura. — Una donna sorridente in abbigliamento fitness promuove l'app di Pilates Asiatico per la perdita di peso, il corpo tonico e la flessibilità senza attrezzatura.

Asian pilates: Pilates at Home - Interfaccia dell'app mobile per il Pilates Asiatico che mostra un programma di allenamento di 30 giorni e routine di esercizi giornalieri. — Interfaccia dell'app mobile per il Pilates Asiatico che mostra un programma di allenamento di 30 giorni e routine di esercizi giornalieri.

Asian pilates: Pilates at Home - Una donna dimostra varie pose di Pilates su un tappetino dall'app di Pilates Asiatico. — Una donna dimostra varie pose di Pilates su un tappetino dall'app di Pilates Asiatico.

Asian pilates: Pilates at Home - Schermata dell'app mobile che mostra un piano di allenamento del core di 5 minuti al giorno di Pilates Asiatico. — Schermata dell'app mobile che mostra un piano di allenamento del core di 5 minuti al giorno di Pilates Asiatico.

Asian pilates: Pilates at Home - Interfaccia dell'app mobile di Pilates Asiatico che mostra vari programmi di allenamento per livelli principianti e intermedi. — Interfaccia dell'app mobile di Pilates Asiatico che mostra vari programmi di allenamento per livelli principianti e intermedi.

Asian pilates: Pilates at Home - Una donna esegue un sollevamento gambe di Pilates in un video di accompagnamento all'interno dell'interfaccia dell'app di Pilates Asiatico. — Una donna esegue un sollevamento gambe di Pilates in un video di accompagnamento all'interno dell'interfaccia dell'app di Pilates Asiatico.

Asian pilates: Pilates at Home - Schermata di monitoraggio dei progressi del fitness che mostra statistiche di allenamento come tasso di completamento, tempo totale di allenamento e calorie bruciate. — Schermata di monitoraggio dei progressi del fitness che mostra statistiche di allenamento come tasso di completamento, tempo totale di allenamento e calorie bruciate.

Asian pilates: Pilates at Home - Schermata dell'app mobile per la selezione delle aree del corpo su cui concentrarsi come braccia, core e schiena per personalizzare un piano di allenamento di Pilates. — Schermata dell'app mobile per la selezione delle aree del corpo su cui concentrarsi come braccia, core e schiena per personalizzare un piano di allenamento di Pilates.

Asian pilates: Pilates at Home - Piano di allenamento di Pilates personalizzato che mostra i progressi giornalieri e il video degli esercizi. — Piano di allenamento di Pilates personalizzato che mostra i progressi giornalieri e il video degli esercizi.

Descrizione

Asian Pilates — feel great training at home Asian Pilates is your simple way to do pilates at home with clear coaching and results you can feel. Whether you’re starting a fitness journey or refining technique, you’ll follow a smart workout plan, a flexible daily routine, and authentic asian pilates flows you can do anywhere. Build a sustainable home fitness habit with guided home pilates programs: a focused core workout, energizing full body sequences, and a quick abs workout for strengthening your center. Each week brings a balanced workout routine, recovery tips, and easy workout options—so you never miss a day. What you’ll get Personalized fitness plan and adaptive workout plan that fits your schedule and space. A motivational 28 day challenge to kickstart consistency, plus ongoing fitness challenge cycles. Daily guidance: timers, cues, and a friendly daily routine to keep your streak. Targeted tracks: posture care, pilates for weight loss, core workout boosters, and full body toning. A growing library of pilates exercises designed for home exercise and travel days. Programs that support weight loss fit goals, help you lose inches, and keep progress fun—great for loss fit milestones. Why it works Short, focused sessions make daily pilates realistic. Smart progressions protect posture while building flexibility and strength. Every plan is designed for home fitness success and seamless pilates at home routines—no equipment needed. Start today Join thousands finding calm strength with asian pilates. Press “Get” to start home pilates with a guided workout plan, stay consistent with your daily routine, and enjoy feeling better, stronger, and more energized—right from home. Your pilates at home journey begins now with Asian Pilates, crafted for home fitness and real-life schedules in mind. Experience the focus and flow of asian pilates—and make it part of your day. *EULA*: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Terms of Use: https://docs.google.com/document/d/1arDY-A3xY2x04yANe8BSJ3SwHcDyjzIclHbVTI02Ffc/edit?usp=sharing Privacy Policy: https://docs.google.com/document/d/1-HUPETylo_Y_Xsminpg8YZxzqq2zI4SKdFDMun0N5o0/edit?usp=sharing