Begin: Meditation & Sleep
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Begin: Meditation & Sleep

L'allenatore di mindfulness pratico per famiglie impegnate. Gestisci lo stress, padroneggia il momento di andare a letto e calma l'ansia con strumenti basati sulla scienza, progettati per la vita reale, senza gergo spirituale.

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Editore

Magikbee, Lda.

Categoria

Health & Fitness

Lingue

1

Ultima versione

1.1.15

Dimensione

54.3 MB

Data di lancio

31 mar 2025
Funzioni

Serenità per Tutta la Tua Casa

Dalle crisi dei più piccoli all'ansia degli animali domestici, Begin fornisce strumenti basati sulla scienza per calmare la tua mente e la tua casa in meno di un minuto.

Calma nel Caos

Esercizi di respirazione e storie rapidi di 60 secondi progettati per calmare i bambini energici e resettare istantaneamente i genitori impegnati.

Sollievo per la Tua Famiglia Pelosa

Paesaggi sonori specializzati che leniscono l'ansia degli animali domestici durante temporali o fuochi d'artificio, mantenendo i tuoi migliori amici (e te) sereni.

Gli screenshot e la descrizione seguenti provengono direttamente dall'elenco ufficiale dello store dell'app e sono di proprietà dello sviluppatore.

App Store

Screenshot

Begin: Meditation & Sleep - Un'interfaccia di app mobile che chiede all'utente come si sente con varie icone di umore per esercizi di mindfulness personalizzati.

Un'interfaccia di app mobile che chiede all'utente come si sente con varie icone di umore per esercizi di mindfulness personalizzati.

Begin: Meditation & Sleep - Interfaccia dell'app Begin che mostra opzioni di meditazione e sonno per adulti, bambini e animali domestici

Interfaccia dell'app Begin che mostra opzioni di meditazione e sonno per adulti, bambini e animali domestici

Begin: Meditation & Sleep - Screenshot dell'interfaccia di sonno dell'app Begin con un paesaggio sonoro di balene subacquee con un pulsante di pausa

Screenshot dell'interfaccia di sonno dell'app Begin con un paesaggio sonoro di balene subacquee con un pulsante di pausa

Begin: Meditation & Sleep - Una sessione di respirazione guidata della pancia nell'app Begin progettata per quietare una mente impegnata

Una sessione di respirazione guidata della pancia nell'app Begin progettata per quietare una mente impegnata

Begin: Meditation & Sleep - Interfaccia di rapido esercizio di respirazione per un sollievo istantaneo nell'app Begin

Interfaccia di rapido esercizio di respirazione per un sollievo istantaneo nell'app Begin

Begin: Meditation & Sleep - Schermata dell'app Begin che mostra il sollievo dall'ansia degli animali domestici e la desensibilizzazione ai temporali per i cani.

Schermata dell'app Begin che mostra il sollievo dall'ansia degli animali domestici e la desensibilizzazione ai temporali per i cani.

Begin: Meditation & Sleep - Interfaccia dell'app Begin che mostra sessioni di meditazione con funzione di accesso offline

Interfaccia dell'app Begin che mostra sessioni di meditazione con funzione di accesso offline

Begin: Meditation & Sleep - Una donna che medita con le cuffie con una recensione a cinque stelle per la meditazione per tutta la famiglia nell'app Begin

Una donna che medita con le cuffie con una recensione a cinque stelle per la meditazione per tutta la famiglia nell'app Begin

Descrizione

Begin è più di un'app per il benessere, è il tuo coach di mindfulness. Registrati su come ti senti, ricevi parole di consiglio ponderate e suggerimenti di esercizi personalizzati in base al tuo umore e stato d'animo. Che tu voglia rilassarti, resettare o ricaricarti, Begin ti incontra dove sei. Progettato per famiglie moderne, genitori impegnati, piccolini, animali domestici ansiosi e chiunque desideri calma in un mondo frenetico. Supportato dalla scienza, progettato da genitori ed educatori, e creato con amore sia per gli esseri umani che per gli animali. CARATTERISTICHE → Assistente di Mindfulness – Come un coach in tasca: condividi come ti senti, ottieni spunti di supporto e scopri gli esercizi migliori per il tuo umore attuale. → Diario dell'Umore e Dashboard – Scrivi dei tuoi sentimenti, rifletti sul tuo stato d'animo e monitora la tua evoluzione nel tempo con una dashboard facile da leggere. → Meditazioni Guidate – Sessioni brevi ed efficaci per alleviare lo stress, migliorare il sonno, aumentare la concentrazione e l'equilibrio emotivo. → Respirazione e Ancoraggio – Tecniche rapide che puoi fare in meno di un minuto per calmare i bambini, alleviare l'ansia degli animali domestici o centrarti prima di momenti di alta pressione. → Storie della Buonanotte e Sleepcast – Storie rilassanti e momenti di relax per bambini e adulti che rendono l'ora di andare a letto più facile e il sonno più profondo. → Paesaggi Sonori per Animali Domestici (e Umani) – Tracce audio rilassanti per alleviare l'ansia durante i fuochi d'artificio, i temporali o quando si è soli: amate anche dagli umani. → Moodscapes – Playlist curate per adattarsi al tuo umore: calmo, concentrato, energico o assonnato. → Accesso Offline – Porta la mindfulness ovunque tu vada, senza bisogno di Internet. → Design Inclusivo e Adattivo – Dai principianti ai meditatori esperti, Begin si adatta alle tue esigenze con una navigazione semplice e contenuti per tutte le età. INCLUSO ANCHE ・Suggerimenti giornalieri personalizzati ・Interfaccia pulita e intuitiva (senza sovraccarico) ・Monitoraggio dei progressi con minuti di mindfulness e spunti emotivi ・Design adatto alle famiglie ・Sezione dedicata agli animali domestici con playlist rilassanti curate PERCHÉ BEGIN? Abbiamo creato Begin per rendere la mindfulness pratica, personale e senza stress. Invece di sopraffarti con contenuti infiniti o gergo spirituale, Begin si sente come un coach di supporto, che ti aiuta a resettare nei momenti in cui ne hai più bisogno. Mindfulness che si adatta alla vita reale. Per tutti in famiglia. ABBONAMENTO E PREZZI Begin offre una prova gratuita per esplorare tutti i contenuti. Il pagamento verrà addebitato sul tuo account App Store alla conferma. Gli abbonamenti si rinnovano automaticamente a meno che non vengano annullati almeno 24 ore prima della fine del periodo corrente. Gestisci il tuo abbonamento in qualsiasi momento nelle impostazioni dell'App Store. Informativa sulla privacy: https://beginmindfulness.com/privacy.policy Termini di utilizzo: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Inizia da dove sei. Inizia oggi.

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