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BODi by Beachbody Home Fitness

Consegna del corpo perfetto o l'ennesima promessa digitale? BODi si propone come l'arbitro del tuo destino fisico, o almeno così ci dice.

Health & Fitness ›

Numeri Chiave

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2.5M+

Valutazione

4.9/5

Valutazioni totali

349.8K

Editore

Beachbody, LLC

Categoria

Health & Fitness

Lingue

Ultima versione

11.0.0

Dimensione

123.3 MB

Data di lancio

7 nov 2015

Funzioni

Un'analisi delle funzionalità chiave offerte dall'applicazione BODi by Beachbody Home Fitness, valutate secondo la loro rilevanza per l'utente target.

Funzionalità Principali di BODi by Beachbody Home Fitness

Vasta Libreria di Allenamenti On-Demand

L'app fornisce accesso a oltre 8.000 sessioni di allenamento, che spaziano da quelle per principianti ad avanzate, coprendo diverse discipline come Yoga, Pilates, Cardio, Forza, HIIT e anche programmi iconici come P90X e Insanity. Consente agli utenti di trovare sempre l'attività più adatta ai propri obiettivi e al proprio livello di fitness.

Programmi Guidati da Esperti Certificati

Questo strumento presenta oltre 140 programmi completi di fitness e nutrizione, curati e guidati da un team di Super Trainer riconosciuti a livello mondiale come Shaun T e Autumn Calabrese. Offre una guida strutturata e professionale, essenziale per ottenere risultati misurabili e mantenere la motivazione.

Piani Alimentari Personalizzabili e Ricette Salutari

L'app include programmi nutrizionali specifici come Portion Fix e 2B Mindset, sviluppati da esperti, completi di centinaia di ricette facili e deliziose. Consente agli utenti di adottare abitudini alimentari sane senza la sensazione di seguire una dieta restrittiva, supportando la perdita di peso e il benessere generale.

Flessibilità di Accesso e Allenamento

Questo strumento offre la possibilità di accedere a tutti i contenuti e di allenarsi ovunque ci si trovi – a casa, in palestra o in viaggio – con o senza l'ausilio di attrezzature. Consente agli utenti di integrare facilmente il fitness nella loro routine quotidiana, massimizzando la convenienza e la coerenza.

Contenuti Motivazionali e di Benessere Mentale

L'app propone video e contenuti on-demand stimolanti da parte di mentori e relatori esperti. Consente agli utenti di coltivare la motivazione, acquisire strumenti pratici per uno stile di vita equilibrato e sostenere i cambiamenti a lungo termine, andando oltre il solo aspetto fisico.

Integrazione con Apple Health

L'app consente la sincronizzazione dei dati con l'App Salute di Apple. Questa integrazione facilita il monitoraggio completo dei progressi e delle metriche di benessere per gli utenti dell'ecosistema Apple.

FAQ

Domande Frequenti

Tutto quello che devi sapere su BODi by Beachbody Home Fitness

Is the BODi app free to use?

Yes, BODi is free to download and provides immediate access to over 120 free workouts. A subscription is required to unlock the full library of over 8,000 workouts and comprehensive nutrition plans.

What types of workouts are available on BODi by Beachbody?

BODi offers diverse workouts including Yoga, Pilates, Bootcamp, Dance, Cycling, Cardio, Strength training, Weightlifting, Abs, HIIT, Barre, and Mixed Martial Arts (MMA). It caters to all fitness levels, from beginner to advanced.

Does the BODi app provide nutrition guidance and meal plans?

Yes, BODi includes comprehensive nutrition plans such as Portion Fix and The 4 Week Gut Protocol by Autumn Calabrese, and 2B Mindset or 2B Pregnant by Ilana Muhlstein. It also features hundreds of healthy recipes.

How do I unlock all content in the BODi app?

To access the full BODi library, including over 8,000 workouts and complete nutrition programs, users must purchase a BODi subscription. This unlocks all premium content and features.

Who are the trainers featured in the BODi app?

BODi features world-class trainers including Shaun T, Autumn Calabrese, Megan Davies, Jennifer Jacobs, Joel Freeman, and Jericho McMatthews. These trainers lead various fitness and nutrition programs within the app.

Can I cancel my BODi subscription?

Yes, users can cancel their BODi subscription. Auto-renewal may be turned off through account settings after purchase, at least 24 hours before the current subscription period ends.

Does BODi integrate with Apple Health?

Yes, BODi integrates with the Health App. This integration allows for potential synchronization of user fitness data between the BODi application and the Apple Health ecosystem.

Gli screenshot e la descrizione seguenti provengono direttamente dall'elenco ufficiale dello store dell'app e sono di proprietà dello sviluppatore.

App Store

Screenshot

BODi by Beachbody Home Fitness - L'app offre una navigazione intuitiva tramite le icone di categoria come 'Yoga' e 'Pilates', e presenta in evidenza i programmi popolari come 'LIIFT4' e 'SURE THING'. — L'app offre una navigazione intuitiva tramite le icone di categoria come 'Yoga' e 'Pilates', e presenta in evidenza i programmi popolari come 'LIIFT4' e 'SURE THING'.
Scopri i Programmi

BODi by Beachbody Home Fitness - Gli utenti possono esplorare una vasta gamma di allenamenti, dalle sessioni dinamiche come 'Barre' e 'Cardio', fino a programmi dedicati al benessere olistico come 'Meditation' e 'Recovery'. — Gli utenti possono esplorare una vasta gamma di allenamenti, dalle sessioni dinamiche come 'Barre' e 'Cardio', fino a programmi dedicati al benessere olistico come 'Meditation' e 'Recovery'.
Varietà di Allenamenti

BODi by Beachbody Home Fitness - L'interfaccia personalizzata accoglie gli utenti con una comoda barra di ricerca per trovare contenuti e mostra programmi in evidenza come 'P90X' e '80 Day Obsession'. — L'interfaccia personalizzata accoglie gli utenti con una comoda barra di ricerca per trovare contenuti e mostra programmi in evidenza come 'P90X' e '80 Day Obsession'.
Il Tuo Percorso Personalizzato

BODi by Beachbody Home Fitness - La sezione 'Programs' offre una griglia chiara di programmi video come '21 Day Fix' e 'LIIFT4', che spaziano da opzioni per principianti a sfide più intense come 'P90X' e '10 Rounds'. — La sezione 'Programs' offre una griglia chiara di programmi video come '21 Day Fix' e 'LIIFT4', che spaziano da opzioni per principianti a sfide più intense come 'P90X' e '10 Rounds'.
Esplora i Programmi

BODi by Beachbody Home Fitness - L'app presenta programmi nutrizionali specifici come '2B Mindset' e 'Portion Fix', supportati da immagini di pasti sani e bilanciati che ispirano una dieta equilibrata. — L'app presenta programmi nutrizionali specifici come '2B Mindset' e 'Portion Fix', supportati da immagini di pasti sani e bilanciati che ispirano una dieta equilibrata.
Nutrizione Intuitiva

BODi by Beachbody Home Fitness - Questo strumento motiva gli utenti a monitorare i loro progressi, celebrando traguardi importanti con badge di completamento come '25 Total Workouts' e un sistema di ricompense visivo. — Questo strumento motiva gli utenti a monitorare i loro progressi, celebrando traguardi importanti con badge di completamento come '25 Total Workouts' e un sistema di ricompense visivo.
Traccia i Progressi

BODi by Beachbody Home Fitness - L'app offre una flessibilità totale, essendo accessibile su una varietà di dispositivi come Smart TV e laptop per l'allenamento a casa, e su smartphone e tablet per sessioni in movimento. — L'app offre una flessibilità totale, essendo accessibile su una varietà di dispositivi come Smart TV e laptop per l'allenamento a casa, e su smartphone e tablet per sessioni in movimento.
Allenati Ovunque

BODi by Beachbody Home Fitness - L'efficacia dell'app è confermata da una valutazione media eccezionale di '4.9 stelle' e dalle numerose testimonianze positive di utenti come 'Lacey D.' e 'Judith C.', che raccontano le loro trasformazioni. — L'efficacia dell'app è confermata da una valutazione media eccezionale di '4.9 stelle' e dalle numerose testimonianze positive di utenti come 'Lacey D.' e 'Judith C.', che raccontano le loro trasformazioni.
Trasformazioni Reali

Descrizione

BODi is free to download and you’ll get immediate access to 120+ free workouts to start seeing results. Upgrade to a subscription to unlock over 8,000 workouts and everything else in the BODi library. BODi is your complete fitness & nutrition app: workout, eat well without restrictive diets, get results, and stay motivated at home, at the gym, or on the go. Formerly Beachbody on Demand, BODi has workouts you can do anytime, with or without equipment. Get all your favorite exercise programs like P90X, Insanity, 21 Day Fix, #mbf Muscle Burns Fat, and DIG DEEPER led by trainers like Shaun T, Autumn Calabrese, Megan Davies, and Jennifer Jacobs. FITNESS • Over 140 step-by-step fitness & nutrition programs • Over 8,000 workouts from beginner to advanced • Weight loss • Yoga • Pilates • Bootcamp style workouts • Dance workouts • Cycling • Cardio • Strength training • Weightlifting • Abs • HIIT • Barre • Mixed martial arts/MMA NUTRITION Choose Portion Fix or The 4 Week Gut Protocol from nutrition expert and BODi Super Trainer Autumn Calabrese, or 2B Mindset or 2B Pregnant from Ilana Muhlstein, MS, Registered Dietitian Nutritionist. With hundreds of delicious, easy, healthy recipes (including healthy desserts!), you’ll love following our eating plans and never have to feel like you’re dieting. MOTIVATION AND WELLNESS Don’t miss inspiring on-demand videos and content from world-famous mentors. Motivational guest speakers will help you learn the practical tools and tips for a lifestyle of achievement and happiness. Subscriptions The BODi app is free to download. BODi subscriptions are available as In-App Purchases. You can subscribe and pay through your Apple account. Your subscription will automatically renew, unless cancelled at least 24 hours before the end of the current period. Auto-renew may be turned off by going to your account settings after purchase. Prices will vary by location. Subscription to BODi gives you access to 140+ of our world-class programs led by top trainers including Autumn Calabrese, Joel Freeman, Jericho McMatthews, Shaun T and others. Please Note: BODi integrates with the Health App.