BodyFast: Intermittent Fasting

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BodyFast: Digiuno Intermittente. Raggiungi i tuoi obiettivi di peso senza contare le calorie

Unisciti a oltre 50 milioni di persone che usano l'app n. 1 per il digiuno per bruciare grassi, aumentare l'energia e creare abitudini sostenibili con un coach personalizzato su misura per il tuo stile di vita.

Editore

BodyFast GmbH

Categoria

Health & Fitness

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16M+

Valutazione

4.7/5

Valutazioni totali

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Lingue

6

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Interfaccia dell'app BodyFast che mostra un timer per il digiuno intermittente e il piano di coaching quotidiano

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Programmi di digiuno personalizzati che includono il digiuno 16-8, cura della salute e brucia-grassi.

Programmi di digiuno personalizzati che includono il digiuno 16-8, cura della salute e brucia-grassi.

Screenshot dell'app BodyFast che mostra un grafico dei progressi della perdita di peso e un tracker dell'assunzione di acqua

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Interfaccia dell'app BodyFast che mostra un programma di digiuno settimanale e le fasi biologiche del digiuno su un'illustrazione del corpo umano

Interfaccia dell'app BodyFast che mostra un programma di digiuno settimanale e le fasi biologiche del digiuno su un'illustrazione del corpo umano

Schermata dell'app BodyFast che mostra argomenti di coaching per la salute nutrizionale e la motivazione, inclusi il monitoraggio dei progressi e l'idratazione

Schermata dell'app BodyFast che mostra argomenti di coaching per la salute nutrizionale e la motivazione, inclusi il monitoraggio dei progressi e l'idratazione

Una schermata dell'app BodyFast che mostra le categorie per oltre 100 ricette salutari, tra cui colazione, piatti principali e spuntini.

Una schermata dell'app BodyFast che mostra le categorie per oltre 100 ricette salutari, tra cui colazione, piatti principali e spuntini.

Screenshot dell'app BodyFast che mostra il percorso per principianti per il digiuno intermittente con obiettivi e sfide settimanali

Screenshot dell'app BodyFast che mostra il percorso per principianti per il digiuno intermittente con obiettivi e sfide settimanali

Schermata dell'app BodyFast che mostra sfide di nutrizione e movimento per costruire abitudini sane

Schermata dell'app BodyFast che mostra sfide di nutrizione e movimento per costruire abitudini sane

Due recensioni degli utenti per BodyFast che mostrano valutazioni a 5 stelle e risultati di perdita di peso di 49 libbre e 17 libbre.

Due recensioni degli utenti per BodyFast che mostrano valutazioni a 5 stelle e risultati di perdita di peso di 49 libbre e 17 libbre.

Trasforma la tua salute senza lo stress della dieta

Gli strumenti che rendono questa app unica, scelti da 16M+ utenti.

📅

Coaching settimanale personalizzato

Ricevi ogni settimana un piano di digiuno personalizzato che si adatta ai tuoi progressi e al tuo stile di vita per ottenere risultati il 30% più veloci rispetto al digiuno fai-da-te.

Libertà dal conteggio delle calorie

Concentrati sui tempi dei pasti piuttosto che su elenchi restrittivi. Goditi i tuoi cibi preferiti mentre il tuo corpo passa naturalmente alla modalità brucia-grassi.

🧬

Bio-feedback visivo

Comprendi la tua biologia con aggiornamenti in tempo reale sulle fasi del digiuno, monitorando tutto, dai cambiamenti metabolici al rinnovamento cellulare.

Analisi recensioni

Approfondimenti dalle recensioni degli utenti.

Punteggio sentimento

29%
Negativo

Riepilogo

The BodyFast app garners highly polarized feedback, with a strong contingent of users expressing severe dissatisfaction despite some appreciation for core features. Positively, many users find the fasting tracker effective, value the motivational tips and health benefits like weight loss, and commend the utility of the free version. However, overwhelming complaints focus on persistent billing issues, unauthorized charges, and a notably difficult and unclear subscription cancellation process. Furthermore, users often criticize the paid features for offering poor value, the app's rigid scheduling, and inadequate customer support.

Temi comuni

Fasting Tracking(6)
Motivation & Health Benefits(6)
Free Version Value(4)

Info sull'app

Tutto quello che devi sapere su BodyFast: Intermittent Fasting.

Descrizione

The #1 fasting app with more than 50 million installs! BodyFast accompanies you day by day on your journey to your goals. Reach your goal weight, get healthy and feel full of energy. THE BODYFAST APP • Intermittent fasting for beginners and experienced fasters • A personalized fasting plan from the BodyFast Coach every week • Tailored to your goals and progress • Daily coaching for motivation, knowledge and tips • 100+ recipes - developed for your fasting success • Know what you're eating - with our food facts • Weight tracker and body measurements • Drink enough water with the water tracker • Weekly challenges for better health and more physical activity FREE FEATURES • More than 10 customizable fasting plans • Fasting timer including reminders • Track your weight and body measurements • Fasting stages: See what's happening in your body while fasting • Water tracker • Knowledge pool for intermittent fasting THE BODYFAST COACH Reach your goals 30% faster! The BodyFast Coach calculates the optimal fasting plan for you every week. It also motivates you with challenges and tips for a healthier life. With over 100 cooking recipes you'll accelerate your weight loss success. • A new, simple fasting plan every week from the BodyFast Coach • Your personalized program based on your progress and goals • Daily coaching with knowledge, tips and motivation • 100+ delicious recipes specially tailored for fasting • Our food facts show you what you're eating • Weekly personalized health and fitness challenges • Save your favorite plans or create your own fasting schedule • Get instant SOS help from BodyFast's team of experts • Unlock all fasting plans • Collect trophies for your achievements • Take a "Joker Day" off from fasting INTERMITTENT FASTING WITH BODYFAST • It has never been easier to lose weight and feel great • Become slim and healthy with simple breaks from eating • You can eat what you want - no calorie counter needed • No diet, no yoyo-effect • Develop healthy habits • Improve your relationship with food • Compatible with any diet such as keto, paleo, and low carb • Ideal also for water fasting and lent SCIENTIFIC STUDIES • Intermittent fasting is the most natural and healthiest way for fat loss • You strengthen your immune system • The body learns anew to burn fat • Your body starts detox processes while fasting • You live healthier and have more energy • You prevent numerous illnesses like diabetes • Compatible with fitness workouts and weight training Losing weight has never been easier - without a diet! Find out more about the science behind intermittent fasting on www.bodyfast.app. BECOME A BODYFASTER NOW BodyFast works! Join our Facebook group and connect with 220,000+ members. Have a try and download the app for free! BodyFast Intermittent Fasting website: http://www.bodyfast.app Contact: https://www.bodyfast.app/en/#contact BodyFast Privacy Policy: https://www.bodyfast.app/en/privacy/ BodyFast General Terms and conditions: https://www.bodyfast.app/en/terms/ INFORMATION ON USING THE APP AND REGARDING THE SUBSCRIPTION The download and use of the BodyFast app is free of charge. Full access to all available Coach features is limited to subscribers. There are different terms to choose from. If you opt for a subscription, you will pay the price set for your country and displayed in the app. If you don't cancel the subscription at least 24 hours before the end of the current term, it will automatically renew for the originally selected period and your deposited payment method will be charged. You can also disable the auto-renew feature in your App Store account settings.

Ultima versione

4.0.13

Dimensione

101.2 MB

Data di lancio

22 gen 2018

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Unisciti a oltre 50 milioni di utenti oggi stesso. Ottieni il tuo piano di digiuno personalizzato e inizia a bruciare i grassi in modo naturale, senza dover contare le calorie.

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FAQ

Domande Frequenti

Tutto quello che devi sapere su BodyFast: Intermittent Fasting

Cos'è BodyFast: Digiuno Intermittente?

BodyFast è l'app di digiuno numero 1 con oltre 50 milioni di installazioni, che guida gli utenti verso i loro obiettivi di salute. Fornisce piani personalizzati di digiuno intermittente, coaching, ricette e vari tracker per monitorare i progressi.

Quali funzionalità gratuite sono disponibili nell'app BodyFast?

L'app BodyFast offre oltre 10 piani di digiuno personalizzabili, un timer, monitoraggio del peso e delle misure corporee, fasi del digiuno, un tracker dell'acqua e un pool di conoscenze sul digiuno intermittente.

L'app BodyFast è gratuita da scaricare e utilizzare?

Sì, BodyFast è gratuita da scaricare e utilizzare. Tuttavia, l'accesso completo a tutte le funzionalità Coach richiede un abbonamento, che si rinnova automaticamente a meno che non venga annullato 24 ore prima della fine del periodo.

Come supporta il BodyFast Coach gli utenti?

Il BodyFast Coach calcola piani di digiuno settimanali ottimali, motiva con sfide, offre consigli quotidiani per una vita più sana e fornisce oltre 100 ricette. Mira ad accelerare la perdita di peso del 30%.

BodyFast offre ricette per gli utenti?

Sì, BodyFast fornisce oltre 100 deliziose ricette specificamente studiate per il successo del digiuno. Queste ricette sono pensate per supportare i percorsi di digiuno e gli obiettivi di perdita di peso degli utenti.

Gli utenti possono monitorare i propri progressi con BodyFast?

Sì, BodyFast consente agli utenti di monitorare il proprio peso e le proprie misure corporee. Include anche un tracker dell'acqua per monitorare i livelli di idratazione durante il loro percorso di digiuno.

Come si rinnovano gli abbonamenti BodyFast?

Gli abbonamenti BodyFast si rinnovano automaticamente per il periodo originariamente selezionato. Gli utenti devono annullare almeno 24 ore prima della scadenza del termine corrente tramite le impostazioni del proprio account App Store per evitare il rinnovo.

BodyFast è adatto ai principianti del digiuno intermittente?

Sì, BodyFast si rivolge sia ai principianti che ai digiunatori esperti. Offre un 'Percorso per Principianti' per insegnare le basi del digiuno intermittente e fornisce sfide settimanali personalizzate.

Quali sono i benefici scientifici del digiuno intermittente secondo BodyFast?

BodyFast afferma che il digiuno intermittente è il modo più sano per perdere grasso, rafforza il sistema immunitario, promuove la combustione dei grassi e aiuta nei processi di disintossicazione del corpo, secondo studi scientifici.

BodyFast fornisce supporto esperto?

Sì, BodyFast offre coaching giornaliero e gli abbonati possono accedere all'assistenza SOS istantanea dal team di esperti di BodyFast. Ciò garantisce che gli utenti ricevano supporto durante tutto il loro percorso di digiuno.

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