BodyFast: Intermittent Fasting
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BodyFast: Intermittent Fasting

Smettila di combattere il tuo corpo. Con BodyFast, riprendi il controllo del tuo metabolismo e riscrivi le regole del benessere.

Numeri Chiave

Download

12.5M+

Valutazione

4.7/5

Valutazioni totali

529.2K

Editore

BodyFast GmbH

Categoria

Health & Fitness

Lingue

6

Ultima versione

4.0.13

Dimensione

101.2 MB

Data di lancio

22 gen 2018
Funzioni

Analisi delle Funzionalità Principali di BodyFast: Digiuno Intermittente

Un esame approfondito delle caratteristiche distintive che supportano gli utenti nel loro percorso di benessere e digiuno intermittente.

Piano di Digiuno Personalizzato Settimanale

L'app genera un piano di digiuno intermittente personalizzato ogni settimana, adattato agli obiettivi e ai progressi dell'utente, per ottimizzare i risultati.

Coaching e Supporto Quotidiano

Questo strumento offre un supporto quotidiano tramite consigli, conoscenze scientifiche e messaggi motivazionali per mantenere l'utente impegnato e informato.

Timer di Digiuno Intuitivo

L'app include un timer intuitivo per monitorare le finestre di digiuno e alimentazione, completo di promemoria configurabili per una maggiore aderenza.

FAQ

Domande Frequenti

Tutto quello che devi sapere su BodyFast: Intermittent Fasting

What is BodyFast: Intermittent Fasting?

BodyFast is the #1 fasting app with over 50 million installs, guiding users to health goals. It provides personalized intermittent fasting plans, coaching, recipes, and various trackers for progress.

What free features are available in the BodyFast app?

The BodyFast app offers over 10 customizable fasting plans, a timer, weight and body measurement tracking, fasting stages, a water tracker, and an intermittent fasting knowledge pool.

Is the BodyFast app free to download and use?

Yes, BodyFast is free to download and use. However, full access to all Coach features requires a subscription, which auto-renews unless canceled 24 hours before the term ends.

Gli screenshot e la descrizione seguenti provengono direttamente dall'elenco ufficiale dello store dell'app e sono di proprietà dello sviluppatore.

App Store

Screenshot

BodyFast: Intermittent Fasting - Piano Personalizzato Digitale

Piano Personalizzato Digitale

L'app offre un contatore del tempo di digiuno attivo che mostra le ore rimanenti (come 09:58:39), confermando il suo status di leader con oltre 50 milioni di download e il riconoscimento di App n. 1 in salute e fitness.

BodyFast: Intermittent Fasting - Piani di Digiuno

Piani di Digiuno

Questo strumento presenta diversi piani di digiuno personalizzabili, come "16-8 Fasting" e "Health Cure", ognuno illustrato con icone chiare e pertinenti come una sveglia o un limone, per guidare gli utenti verso i loro obiettivi.

BodyFast: Intermittent Fasting - Monitoraggio Progressione

Monitoraggio Progressione

Gli utenti possono monitorare i propri progressi attraverso un grafico intuitivo di monitoraggio del peso, evidenziando una perdita significativa (es. -26.5 lbs), e utilizzare un pratico tracker dell'acqua per assicurarsi di raggiungere gli obiettivi giornalieri di idratazione (es. 41 oz).

BodyFast: Intermittent Fasting - Fasi del Digiuno

Fasi del Digiuno

L'app illustra chiaramente le fasi fisiologiche del digiuno, mostrando la cronologia di eventi come la "Ketosis" e l'"Autophagy", supportate da un'illustrazione anatomica dettagliata del corpo umano che aiuta a comprendere i cambiamenti interni.

BodyFast: Intermittent Fasting - Guida Quotidiana

Guida Quotidiana

Questo strumento offre una sezione dedicata ai "Viewed Coachings" che copre argomenti come "Body & Mind" e "Nutrition", con ogni coaching accompagnato da un titolo descrittivo e un'immagine rilevante, fornendo ispirazione e conoscenza.

BodyFast: Intermittent Fasting - Ricette Salutari

Ricette Salutari

L'app include una vasta collezione di oltre 100 ricette gustose, come evidenziato da un'invitante immagine di un piatto di salmone con verdure, e le organizza in pratiche categorie come "Breakfast" e "Main dishes" per una facile navigazione.

BodyFast: Intermittent Fasting - Percorsi Guidati

Percorsi Guidati

Per gli utenti, l'app offre percorsi strutturati come la "Beginner Journey", che promette benefici per la perdita di peso e la salute, delineando chiaramente gli step da seguire, incluse le "Personal weekly challenges" per un avvio efficace.

BodyFast: Intermittent Fasting - Sfide Quotidiane

Sfide Quotidiane

Questo strumento aiuta a formare abitudini sane attraverso sfide specifiche, come "No sugar drinks" e "Low Carb" per la nutrizione, illustrate da icone semplici e dirette, facilitando l'adozione di un nuovo stile di vita.

BodyFast: Intermittent Fasting - Storie di Successo

Storie di Successo

L'app mostra testimonianze autentiche di "Millions of Happy Users", dove utenti come Pavithra e Czarina condividono le loro esperienze positive, evidenziando il successo con rating a stelle elevati e la significativa perdita di peso (es. -49 lbs).

Descrizione

The #1 fasting app with more than 50 million installs! BodyFast accompanies you day by day on your journey to your goals. Reach your goal weight, get healthy and feel full of energy. THE BODYFAST APP • Intermittent fasting for beginners and experienced fasters • A personalized fasting plan from the BodyFast Coach every week • Tailored to your goals and progress • Daily coaching for motivation, knowledge and tips • 100+ recipes - developed for your fasting success • Know what you're eating - with our food facts • Weight tracker and body measurements • Drink enough water with the water tracker • Weekly challenges for better health and more physical activity FREE FEATURES • More than 10 customizable fasting plans • Fasting timer including reminders • Track your weight and body measurements • Fasting stages: See what's happening in your body while fasting • Water tracker • Knowledge pool for intermittent fasting THE BODYFAST COACH Reach your goals 30% faster! The BodyFast Coach calculates the optimal fasting plan for you every week. It also motivates you with challenges and tips for a healthier life. With over 100 cooking recipes you'll accelerate your weight loss success. • A new, simple fasting plan every week from the BodyFast Coach • Your personalized program based on your progress and goals • Daily coaching with knowledge, tips and motivation • 100+ delicious recipes specially tailored for fasting • Our food facts show you what you're eating • Weekly personalized health and fitness challenges • Save your favorite plans or create your own fasting schedule • Get instant SOS help from BodyFast's team of experts • Unlock all fasting plans • Collect trophies for your achievements • Take a "Joker Day" off from fasting INTERMITTENT FASTING WITH BODYFAST • It has never been easier to lose weight and feel great • Become slim and healthy with simple breaks from eating • You can eat what you want - no calorie counter needed • No diet, no yoyo-effect • Develop healthy habits • Improve your relationship with food • Compatible with any diet such as keto, paleo, and low carb • Ideal also for water fasting and lent SCIENTIFIC STUDIES • Intermittent fasting is the most natural and healthiest way for fat loss • You strengthen your immune system • The body learns anew to burn fat • Your body starts detox processes while fasting • You live healthier and have more energy • You prevent numerous illnesses like diabetes • Compatible with fitness workouts and weight training Losing weight has never been easier - without a diet! Find out more about the science behind intermittent fasting on www.bodyfast.app. BECOME A BODYFASTER NOW BodyFast works! Join our Facebook group and connect with 220,000+ members. Have a try and download the app for free! BodyFast Intermittent Fasting website: http://www.bodyfast.app Contact: https://www.bodyfast.app/en/#contact BodyFast Privacy Policy: https://www.bodyfast.app/en/privacy/ BodyFast General Terms and conditions: https://www.bodyfast.app/en/terms/ INFORMATION ON USING THE APP AND REGARDING THE SUBSCRIPTION The download and use of the BodyFast app is free of charge. Full access to all available Coach features is limited to subscribers. There are different terms to choose from. If you opt for a subscription, you will pay the price set for your country and displayed in the app. If you don't cancel the subscription at least 24 hours before the end of the current term, it will automatically renew for the originally selected period and your deposited payment method will be charged. You can also disable the auto-renew feature in your App Store account settings.

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