BodyFit by Amy

Sei sopraffatto dal rumore che circonda fitness e nutrizione? Sei stanco di sentirti confuso su quale dieta e regime di allenamento sia meglio per te? Allora, benvenuto! Sei nel posto giusto. Amy, personal trainer certificata con un Master in Scienze dell'Esercizio, e Vivian, dietologo-nutrizionista registrata, sono pronte ad aiutarti ad intraprendere il tuo percorso di benessere. Le nostre esperte hanno una formazione estesa e accreditata, quindi otterrai solo gli approcci più comprovati e basati sull'evidenza per fitness e nutrizione. BodyFit by Amy reinventa la palestra come una comunità online internazionale che fornisce competenza, incoraggiamento e responsabilità nel tuo percorso di fitness e nutrizione. Ciò che ci rende speciali è che siamo una comunità di persone reali con vite reali che amano il movimento gioioso e tutti i cibi. Il nostro obiettivo è essere l'ultimo percorso di fitness che intraprenderai. Ci occupiamo di fitness positivo, nutrimento sopra i numeri, nutrizione per aggiunta e strategie semplici per migliorare la tua salute senza sacrificare la tua sanità mentale. Aiutiamo le persone a imparare ad amare il proprio corpo, a guarire il proprio rapporto con il cibo e a spostare la propria mentalità generale verso abitudini sanitarie sostenibili e realistiche che durano una vita. Unisciti al BodyFit Athletic Club e ricevi accesso illimitato ad allenamenti, sfide di fitness mensili, accesso a esperti, guida nutrizionale, una comunità di supporto e molto altro. Allenamenti Accesso a centinaia di allenamenti on-demand. Nuovi allenamenti ogni settimana. Una varietà di formati. Efficaci, positivi, divertenti e adattabili a TUTTI i livelli di fitness. Live Streaming Ottieni accesso diretto ad Amy e Vivian con live streaming settimanali. Rispondiamo alle domande sul tuo percorso di fitness e nutrizione e trattiamo argomenti di tendenza. Organizziamo occasionali happy hour, videochiamate di gruppo e sessioni di domande e risposte LIVE! Sfide e Programmi Accesso alla sfida mensile in corso. Altri programmi (inclusi pre/post partum) sono sempre disponibili. Include sfide nutrizionali mensili per migliorare la tua alimentazione! Materiali Nutrizionali Accesso completo a The Method by BodyFit by Amy (la nostra guida nutrizionale completa) e ricette settimanali approvate da dietologi e idee per i pasti che sono deliziose, facili e a calorie controllate. Video di facile comprensione ti insegnano come mangiare sano e fare la spesa come un dietologo. Mentalità Ti aiutiamo a superare il pensiero "tutto o niente", l'autolesionismo, l'etichettatura dei cibi e le generalizzazioni eccessive in modo che tu possa smettere di fare diete per sempre. Meriti di essere libero dal dramma del cibo e del fitness, e siamo pronti ad aiutarti a superarlo! Comunità Siamo una comunità sicura e di supporto con esperti di fitness e nutrizione pronti ad aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi in ​​modo positivo, sostenibile e compassionevole. --- BodyFit by Amy include un Fitness Tracker per Apple Watch: ▷ Monitora le statistiche durante gli allenamenti: visualizza frequenza cardiaca/calorie bruciate sul tuo orologio e lettore video. ▷ App Salute: Apple Watch si integra con l'app Salute di Apple (Healthkit) per monitorare allenamenti, durata, calorie bruciate, frequenza cardiaca ed energia attiva. Scegli tu quali dati desideri archiviare e puoi modificarli in qualsiasi momento nell'app Salute. ▷ App Fitness: Apple Watch si integra con l'app Fitness di Apple e gli allenamenti contribuiscono ai tuoi obiettivi giornalieri. Visualizza le statistiche e condividi la tua attività. ▷ Usa il tuo orologio come telecomando: riproduci, metti in pausa e riavvolgi i video senza interrompere gli allenamenti ▷ Già membro? Accedi per accedere al tuo abbonamento. ▷ Nuovo? Abbonati nell'app per ottenere l'accesso immediato. BodyFit by Amy offre abbonamenti con rinnovo automatico. Riceverai accesso illimitato ai contenuti su tutti i tuoi dispositivi. Il pagamento viene addebitato sul tuo account alla conferma dell'acquisto. I prezzi variano in base alla località e vengono confermati prima dell'acquisto. L'abbonamento si rinnova automaticamente ogni mese a meno che non venga annullato almeno 24 ore prima della fine del periodo di fatturazione corrente o del periodo di prova (quando offerto). Annulla in qualsiasi momento nelle Impostazioni dell'account. Per ulteriori informazioni consulta i nostri: - Termini di servizio: https://bodyfitbyamy.com/tos/ - Informativa sulla privacy: https://bodyfitbyamy.com/privacy-policy/