Borderline Personality Tracker

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Tracker Disturbo Borderline: Riconquista il Controllo del Tuo Viaggio Emotivo

Il diario BPD più completo, progettato per aiutarti a tracciare schemi di umore, identificare trigger e supportare la tua terapia con insight sicuri e basati sui dati, personalizzati per il tuo percorso di recupero unico.

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Editore

Adam Cziko

Categoria

Lifestyle

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4.7/5

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Un'illustrazione che mostra una transizione da uno stato d'animo tempestoso a uno stato fiorito positivo con il testo Traccia i Tuoi Sentimenti.

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Uno schermo di un telefono che mostra grafici visivi per tracciare le percezioni quotidiane di sé e delle relazioni per riconoscere i cambiamenti emotivi.

Uno schermo di un telefono che mostra grafici visivi per tracciare le percezioni quotidiane di sé e delle relazioni per riconoscere i cambiamenti emotivi.

Una raccolta di visualizzazioni di dati tra cui calendari degli umori, grafici di percezione e tabelle dettagliate dei sintomi per i fornitori di assistenza sanitaria.

Una raccolta di visualizzazioni di dati tra cui calendari degli umori, grafici di percezione e tabelle dettagliate dei sintomi per i fornitori di assistenza sanitaria.

Uno screenshot dell'app Tracker Disturbo Borderline che mostra un elenco di sintomi personalizzabili tra cui vuoto e paura dell'abbandono.

Uno screenshot dell'app Tracker Disturbo Borderline che mostra un elenco di sintomi personalizzabili tra cui vuoto e paura dell'abbandono.

Schermata di blocco della privacy dell'app Tracker Disturbo Borderline con interruttore di sicurezza Face ID

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Dashboard del profilo dell'app Tracker Disturbo Borderline che mostra serie di inserimenti e traguardi raggiunti.

Dashboard del profilo dell'app Tracker Disturbo Borderline che mostra serie di inserimenti e traguardi raggiunti.

Prendi il Comando del Tuo Viaggio Emotivo

Gli strumenti che rendono questa app unica, scelti da 2K+ utenti.

📊

Monitoraggio dei Sintomi Basato sui Dati

Monitora indicatori specifici del BPD come l'intensità emotiva e l'uso delle abilità DBT per avere un quadro più chiaro della tua salute mentale.

📄

Report Terapeutici Professionali

Genera riepiloghi PDF stampabili da condividere con il tuo team sanitario, assicurando che nessun schema o trigger venga mai trascurato.

🔐

La Tua Privacy, Garantita

Proteggi le tue riflessioni più sensibili con Face ID e l'archiviazione locale sul dispositivo. I tuoi dati rimangono personali e sicuri, sempre.

Info sull'app

Tutto quello che devi sapere su Borderline Personality Tracker.

Descrizione

Feeling overwhelmed by borderline personality disorder? Take control with the most comprehensive BPD tracker and borderline personality disorder app. You are not alone. Join thousands managing their borderline personality disorder, mood swings, emotional dysregulation, anxiety, depression, and BPD symptoms with our specialized borderline personality tracker. Our BPD diary helps you discover patterns and triggers with the help of a quick daily check-in. Want to share it with your doctor? No problem, just generate a printable report! Want to track something more? Just add it as a custom symptom or treatment! FOR PEOPLE WHO WANT TO: - Track borderline personality disorder symptoms daily - Monitor mood swings and emotional patterns - Use a BPD tracker alongside DBT or CBT therapy - Keep a private BPD diary for self-reflection - Share progress with their healthcare team - Understand their borderline personality disorder better HOW THIS BORDERLINE PERSONALITY TRACKER HELPS Our BPD tracker was designed to make monitoring borderline personality disorder simple and effective. Track mood changes, relationship dynamics, and BPD symptoms in one secure place. Add custom symptoms specific to your borderline personality disorder experience and see patterns emerge over time. KEY FEATURES OF YOUR BPD DIARY: Track & Monitor: - Daily mood and feelings - Borderline personality disorder symptoms - Treatments and medications - Personal notes and reflections - Custom symptoms unique to your BPD Analyze & Understand: - Easy overview of how you're doing - Statistics over time - Mood swing patterns - Symptom frequency - Treatments Share & Collaborate: - Create PDF reports for your doctor - Track therapy homework and DBT skills - Monitor medication effects - Prepare for appointments Stay Consistent: - Daily reminders for your BPD diary - Achievement system for motivation - Secure with Face ID or Touch ID PERSONALIZE YOUR BORDERLINE PERSONALITY TRACKER Every borderline personality disorder journey is unique. Customize your BPD tracker by: - Adding your specific symptoms - Creating custom treatments - Setting personal reminders - Tracking what matters to you TRACK WHAT IMPACTS YOUR BPD: - Emotional intensity levels - Relationship dynamics - DBT and CBT skill usage - Anxiety and depression alongside BPD - Sleep and energy patterns - Triggers and coping strategies - Medication adherence - Therapy insights PRIVATE & SECURE BPD DIARY We value your privacy. Your borderline personality tracker entries are just yours, only accessible on your device. SIMPLE YET COMPREHENSIVE Created for real people managing borderline personality disorder. We know BPD can make everything feel overwhelming, so we kept our tracker simple while including everything you need for effective monitoring. PERFECT FOR: - Borderline Personality Disorder (BPD) - Mood tracking and journaling - Mental health monitoring - Therapy support tool - Medication tracking GET STARTED WITH YOUR BPD TRACKER Whether you're newly diagnosed with borderline personality disorder or have been managing BPD for years, this tracker adapts to your needs. Start your borderline personality diary today and gain insights into your patterns, triggers, and progress. Consult with your doctor if you are experiencing any symptoms of an illness. This software is not a replacement for a medical treatment. It is intended for informational purposes only and comes with no warranty. You can read the terms of use and privacy policy here: http://adamcziko.com/borderline-personality-tracker-privacy-policy-and-terms-of-use/ The app includes a premium subscription possibility. The subscription is automatically renewed after each subscription period. Want to get to know more about your current subscription, or you want to cancel it? You can get all the information by visiting the following page: https://support.apple.com/en-us/HT202039

Ultima versione

3.4

Dimensione

45.1 MB

Data di lancio

10 giu 2021

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