Questa pagina non è una pagina ufficiale dell'app o del suo sviluppatore, ma una pubblicazione editoriale indipendente creata a scopo informativo e di commento. Salvo espressa indicazione contraria, né l'app né il suo sviluppatore sono affiliati, approvati, sponsorizzati, autorizzati o altrimenti ufficialmente collegati a MWM, Apple, Google Play, all'editore dell'app o allo sviluppatore dell'app, e nulla in questa pagina implica che l'app sia stata sviluppata utilizzando i servizi di MWM. Tutti i marchi, loghi, screenshot e altri contenuti rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.

box breathing coach

Name: box breathing coach
Availability: InStock
Rating: 1 (1 reviews)

La guida minimalista per i più ambiziosi per resettare il tuo sistema nervoso, ridurre lo stress e affinare la concentrazione con tecniche di respirazione basate sulla scienza.

Numeri Chiave

Download

100

Valutazione

1.0/5

Valutazioni totali

Editore

Moses Julius

Categoria

Health & Fitness

Lingue

Ultima versione

Dimensione

56.4 MB

Data di lancio

25 mar 2025

Funzioni

Padroneggia il tuo stato mentale in pochi minuti

Tecniche di respirazione basate sulla scienza progettate per i più performanti per resettare il sistema nervoso, affinare la concentrazione e recuperare un sonno ristoratore.

Focus Tattico e Chiarezza

Utilizza il metodo della Respirazione Quadrata, fidato dai Navy SEAL, per eliminare la nebbia mentale e mantenere le massime prestazioni durante i momenti cruciali in azienda.

Rapida Decompressione dell'Ansia

Utilizza la tecnica 4-7-8 per silenziare i pensieri affrettati e far passare il tuo corpo dallo stress elevato 'lotta o fuga' a un riposo profondo e ristoratore.

Gli screenshot e la descrizione seguenti provengono direttamente dall'elenco ufficiale dello store dell'app e sono di proprietà dello sviluppatore.

App Store

Screenshot

Schermata introduttiva per l'app Coach Respirazione Quadrata che mostra il logo del respiro profondo su un iPhone

box breathing coach - Interfaccia dell'app Coach Respirazione Quadrata che mostra esercizi di respirazione per sonno, riduzione dello stress, rilassamento e concentrazione. — Interfaccia dell'app Coach Respirazione Quadrata che mostra esercizi di respirazione per sonno, riduzione dello stress, rilassamento e concentrazione.

box breathing coach - Interfaccia dell'app Coach Respirazione Quadrata che mostra una sessione guidata di respirazione 4-7-8 per alleviare l'ansia — Interfaccia dell'app Coach Respirazione Quadrata che mostra una sessione guidata di respirazione 4-7-8 per alleviare l'ansia

box breathing coach - Schermata dell'app Coach Respirazione Quadrata che mostra una sessione guidata di respirazione per aumentare la concentrazione e bilanciare l'energia — Schermata dell'app Coach Respirazione Quadrata che mostra una sessione guidata di respirazione per aumentare la concentrazione e bilanciare l'energia

box breathing coach - Interfaccia dell'app Coach Respirazione Quadrata che mostra un esercizio di respirazione profonda per un sonno migliore — Interfaccia dell'app Coach Respirazione Quadrata che mostra un esercizio di respirazione profonda per un sonno migliore

box breathing coach - La schermata dei progressi dell'app Coach Respirazione Quadrata che visualizza riepiloghi giornalieri, settimanali e mensili degli esercizi di respirazione e le serie dell'utente. — La schermata dei progressi dell'app Coach Respirazione Quadrata che visualizza riepiloghi giornalieri, settimanali e mensili degli esercizi di respirazione e le serie dell'utente.

Descrizione

Box Breathing Coach – Breathe Better. Live Calmer. Find your calm and restore balance with Box Breathing Coach, your personal guide to stress relief, anxiety reduction, and better sleep. With guided breathing exercises and progress tracking, it’s the easiest way to build a healthy daily habit. Key Benefits 4-7-8 Breathing: Ease anxiety and calm your mind. Box Breathing: Boost focus and balance your energy. Deep Breathing: Relax deeply and release stress. Equal Breathing: Improve sleep and restore harmony. Progress Tracking: Stay motivated with daily, weekly, and monthly insights. Designed for beginners and experts alike, box Breathing Coach helps you meditate, reduce tension, and breathe with intention—anytime, anywhere. Minimal, soothing design for distraction-free sessions. Customizable durations to fit your lifestyle. Start your journey today with a 7-day free trial: Annual: $39.99 (Save 33%) weekly:$1.42/ no commitment and no trial Subscriptions auto-renew unless canceled 24 hours before the period ends. Manage anytime in your account settings. Privacy Policy: https://sites.google.com/view/breathingexercisescalm/home Terms & Conditions: https://sites.google.com/view/breathingexercisescalm/terms-conditions Download Deep Breathing Coach now to calm your mind, improve focus, and sleep better—one breath at a time.