CalmTouch : Stress & Anxiety

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CalmTouch: Radicamento Basato sulla Scienza per il Sollievo Istantaneo dall'Ansia

Gestisci lo stress con tecnologia aptica basata sull'evidenza, strumenti clinici di TCC e offload cognitivo basato sull'IA progettati per i tuoi momenti più travolgenti.

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Editore

SenseForge LTD

Categoria

Health & Fitness

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Pace nel Palmo della Tua Mano

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Schermata iPhone che visualizza la home page dell'app CalmTouch con esercizi rapidi per il sollievo dallo stress

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Interfaccia della Modalità Panico SOS dell'app CalmTouch con strumenti calmanti di emergenza per il sollievo dall'ansia

Interfaccia della Modalità Panico SOS dell'app CalmTouch con strumenti calmanti di emergenza per il sollievo dall'ansia

Interfaccia dell'app CalmTouch che visualizza le schermate del Journal dei Pensieri e del Monitoraggio dell'Ansia per il monitoraggio della salute mentale basato sulla TCC

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Interfaccia dell'app CalmTouch che mostra l'offload cognitivo potenziato dall'IA e il "brain dump" per il sollievo dall'ansia

Interfaccia dell'app CalmTouch che mostra l'offload cognitivo potenziato dall'IA e il "brain dump" per il sollievo dall'ansia

Schermata di valutazione clinica dell'ansia GAD-7 all'interno dell'app CalmTouch

Schermata di valutazione clinica dell'ansia GAD-7 all'interno dell'app CalmTouch

Smartphone che visualizza l'interfaccia di respirazione guidata dell'app CalmTouch con un timer e un prompt per l'inspirazione.

Smartphone che visualizza l'interfaccia di respirazione guidata dell'app CalmTouch con un timer e un prompt per l'inspirazione.

Schermata iPhone che visualizza le funzionalità dell'app CalmTouch per il sollievo dallo stress e dall'ansia, inclusi supporto per il panico SOS e check-in clinici dell'ansia

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Interfaccia dell'app CalmTouch che visualizza sessioni guidate per la respirazione, il sonno e il sollievo dallo stress.

Interfaccia dell'app CalmTouch che visualizza sessioni guidate per la respirazione, il sonno e il sollievo dallo stress.

Strumenti Basati sulla Scienza per una Vita ad Alta Pressione

Gli strumenti che rendono questa app unica, scelti da 0 utenti.

🆘

SOS Istantaneo e Radicamento Aptico

Sfuga al sovraccarico sensoriale con schemi di vibrazione aptica che radicano fisicamente il tuo corpo e calmano il tuo sistema nervoso durante momenti di panico o di forte stress.

🧠

Offload Cognitivo Potenziato dall'IA

Svuota la tua cache mentale scaricando i pensieri in corsa nella nostra IA, che organizza il caos in piani di cura personalizzati e registrazioni strutturate dei pensieri basate sulla TCC.

📊

Monitoraggio dei Progressi di Grado Clinico

Monitora le tendenze della tua salute mentale con insight basati sui dati utilizzando valutazioni GAD-7 e PSS-4 per andare oltre l'intuizione e verso una crescita basata sull'evidenza.

Info sull'app

Tutto quello che devi sapere su CalmTouch : Stress & Anxiety.

Descrizione

CalmTouch is an app thoughtfully designed to help you manage feelings of anxiety, stress, and anger through a unique blend of evidence-based haptic technology, guided breathing exercises, and clinical wellness tools. Created by someone who has personally navigated intense stress and anxiety, CalmTouch transforms insights from advanced research and cognitive behavioral therapy into a simple, intuitive experience. When anxiety peaks, access SOS Panic Mode for instant emergency support. Track your patterns with clinical assessments (GAD-7 and PSS-4), CBT-based Thought Records, and Anxiety Logs. Release racing thoughts through AI-powered Cognitive Offload and receive personalized care plans based on your needs. The app's purposeful minimalism lets you focus fully on calming your mind and body, without complicated menus—especially important during overwhelming moments. Whether you're experiencing anxiety, tension, or emotional overload, CalmTouch serves as your steady companion, promoting grounding, comfort, and clarity exactly when you need support the most Subscriptions are subject to Apple’s standard Terms of Use (EULA), which you can review here: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula. Our Privacy Policy is available at: https://muggle14.github.io/calmtouch-privacy-policy/

Ultima versione

2.1

Dimensione

15.0 MB

Data di lancio

14 lug 2025

La tua calma è a un tocco di distanza.

Scarica lo strumento minimalista progettato per il sollievo istantaneo dall'ansia, il supporto SOS e il monitoraggio di grado clinico. Pronto quando lo sei tu.

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