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Clearhead

Name: Clearhead
Availability: InStock
Rating: 4.65 (1 reviews)

Elimina le incertezze dalla cura di sé con approfondimenti AI personalizzati, monitoraggio dell'umore e accesso immediato a terapia professionale: tutto ciò di cui hai bisogno per affrontare il tuo percorso di salute mentale in un unico posto.

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Valutazione

4.7/5

Valutazioni totali

Editore

Clearhead Ltd

Categoria

Health & Fitness

Lingue

Ultima versione

5.0.21

Dimensione

27.6 MB

Data di lancio

11 lug 2022

Funzioni

Il tuo ecosistema completo per il benessere mentale

Smetti di destreggiarti tra più app. Clearhead semplifica il tuo percorso combinando approfondimenti basati sull'AI, strumenti quotidiani di auto-cura e supporto professionale diretto in un unico posto.

Chiarezza guidata dall'AI

Evita la 'fatica della spiegazione'. Chatta con il nostro bot intelligente per identificare le tue sfide e generare un riassunto per avviare i tuoi progressi con qualsiasi professionista.

Toolkit per la crescita quotidiana

Gestisci i tuoi dati con monitoraggio dell'umore, diario e definizione degli obiettivi. Accedi a oltre 600 risorse premium, da meditazioni a video guidati da esperti, al tuo ritmo.

Gli screenshot e la descrizione seguenti provengono direttamente dall'elenco ufficiale dello store dell'app e sono di proprietà dello sviluppatore.

App Store

Screenshot

Clearhead - Schermata dell'app Clearhead che mostra le opzioni per trovare un terapista e prenotare una seduta di salute mentale di persona. — Schermata dell'app Clearhead che mostra le opzioni per trovare un terapista e prenotare una seduta di salute mentale di persona.

Clearhead - Schermata della libreria dell'app Clearhead che mostra risorse per la salute mentale e la nutrizione. — Schermata della libreria dell'app Clearhead che mostra risorse per la salute mentale e la nutrizione.

Clearhead - Schermata dello smartphone che mostra la funzione di percorso guidato dell'app Clearhead con una mappa di esercizi di resilienza, tra cui respirazione profonda e rilassamento muscolare. — Schermata dello smartphone che mostra la funzione di percorso guidato dell'app Clearhead con una mappa di esercizi di resilienza, tra cui respirazione profonda e rilassamento muscolare.

Descrizione

Informazioni su Clearhead Clearhead è la tua guida personale al benessere. È una piattaforma (app + sito web) gratuita e completa per la salute mentale. Ti aiutiamo a raggiungere il benessere mentale comprendendo le tue sfide e fornendoti supporto personalizzato e accesso a risorse gratuite e strumenti di autogestione. Cosa puoi fare sull'app Clearhead: 1. Cerca facilmente professionisti della salute mentale, localmente o online, e prenota sedute di terapia sull'app. 2. Parla con il nostro chatbot AI e lasciati guidare nell'identificare le tue sfide di salute mentale, oltre a suggerirti risorse utili. - Una volta terminata la conversazione con il Chatbot, ti forniremo un riassunto da mostrare al tuo medico o terapista per aiutarlo a capire cosa stai attraversando. 3. Cerca nel nostro database di risorse per la salute mentale in base alle tue esigenze. Con oltre 600 risorse, troverai sicuramente qualcosa di utile! - Le risorse includono guide di meditazione da ascoltare sull'app, video, gruppi di supporto vicino a te e molto altro. - Le nostre risorse sono per lo più basate in Nuova Zelanda per renderle ancora più pertinenti per te. 4. Aggiungi persone di supporto e avvisale facilmente quando sei in difficoltà. 5. Strumenti per aiutarti nell'autogestione: inclusi il monitoraggio dell'umore, il journaling e la definizione degli obiettivi. - Ricevi promemoria per aiutarti a rispettare gli obiettivi che ti sei prefissato e per i tuoi prossimi appuntamenti terapeutici.