Craving To Quit!

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Craving To Quit! Il Percorso Clinicamente Provato per Rompere la Tua Dipendenza da Nicotina Definitivamente

Padroneggia le tue voglie con un programma basato sulla mindfulness sviluppato all'Università di Yale. Provato essere due volte più efficace dello standard d'oro, il nostro approccio scientificamente provato ti aiuta a riscrivere il ciclo delle abitudini attraverso coaching esperto e moduli video guidati.

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Editore

Sharecare, Inc.

Categoria

Health & Fitness

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Uno Sguardo all'Interno

Scopri l'interfaccia usata da 1K+ utenti.

Interfaccia utente dell'app Craving To Quit che mostra un tracker di sigarette e un modulo di lezione sul ciclo delle abitudini

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Lezioni video giornaliere e pratiche di mindfulness nell'app Craving To Quit

Lezioni video giornaliere e pratiche di mindfulness nell'app Craving To Quit

Lezione video che spiega il ciclo delle abitudini all'interno dell'app di mindfulness Craving To Quit

Lezione video che spiega il ciclo delle abitudini all'interno dell'app di mindfulness Craving To Quit

Una finestra popup nell'app Craving To Quit che spiega esercizi di mindfulness e materiali bonus.

Una finestra popup nell'app Craving To Quit che spiega esercizi di mindfulness e materiali bonus.

Schermata di journaling e supporto comunitario nell'app per smettere di fumare Craving To Quit.

Schermata di journaling e supporto comunitario nell'app per smettere di fumare Craving To Quit.

Una schermata di check-in dell'umore nell'app Craving To Quit che chiede come si sente l'utente con opzioni come rilassato e ansioso

Una schermata di check-in dell'umore nell'app Craving To Quit che chiede come si sente l'utente con opzioni come rilassato e ansioso

Strumento di valutazione delle voglie Want-O-Meter con una scala numerica da 0 a 100 nell'app Craving To Quit

Strumento di valutazione delle voglie Want-O-Meter con una scala numerica da 0 a 100 nell'app Craving To Quit

Schermata iniziale dell'app Craving To Quit che mostra il logo bianco e il titolo su uno sfondo blu

Schermata iniziale dell'app Craving To Quit che mostra il logo bianco e il titolo su uno sfondo blu

Strumenti Scientificamente Provati per Padroneggiare le Tue Voglie

Gli strumenti che rendono questa app unica, scelti da 1K+ utenti.

🔬

Ricerca Provata all'Università di Yale

Sfrutta una metodologia testata a Yale che le sperimentazioni cliniche hanno dimostrato essere due volte più efficace del trattamento standard.

🧠

Rompi il Ciclo Psicologico delle Abitudini

Padroneggia le voglie in tempo reale con 21 moduli di lezioni video guidate ed esercizi di mindfulness progettati per rieducare la risposta del tuo cervello allo stress.

💬

Coaching On-Demand e Comunità

Rimani responsabile con coaching tramite chat, chiamate settimanali dal vivo e un forum comunitario privato dedicato al tuo successo a lungo termine.

Info sull'app

Tutto quello che devi sapere su Craving To Quit!.

Descrizione

Ready to quit smoking, vaping, or tobacco? Craving to Quit® is a clinically proven tobacco cessation program that helps you break free from nicotine addiction and take back your health. Through guided video lessons, mindfulness practices, chat-based coaching, and progress tracking, you’ll learn step by step how to reduce cravings, manage withdrawal symptoms, and finally quit tobacco for good. Whether your goal is to stop smoking cigarettes, quit vaping, or give up smokeless tobacco (dip, chew), Craving to Quit gives you the tools and support to succeed. Craving to Quit is based on a smoking cessation program developed and tested at Yale University. In clinical trials, this approach proved twice as effective as the gold standard treatment. The 21-module program helps you address both the physical and psychological sides of nicotine addiction, including cravings, withdrawal, stress triggers, and habit loops. PRICING Craving to Quit is free to download and includes the first 4 modules with limited tools. An in-app subscription purchase allows access to all features and the remaining modules on an auto-renewing subscription basis.* 1 month: $24.99 Subscription access includes: • All guided video lessons • Chat-based coaching • Live weekly calls • Community forum • In-app tools and mindfulness exercises • Tobacco tracker • Goals, check-ins, and reminders Craving to Quit can also be accessed through employer, health plan, or public sector programs. Contact us at Sharecare to learn how you can provide Craving to Quit to your population. *PRICING & TERMS All prices are for United States customers. Pricing in other countries may vary and actual charges may be converted to your local currency. Your Craving to Quit subscription will automatically renew at the end of each term unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end term and your credit card will be charged through your iTunes account 24-hours prior to the end of the current period. You can manage your subscriptions and turn off auto-renew at any time from your iTunes Account Settings, but refunds will not be provided for the unused portion of the term. Need help with the app? Please email support@cravingtoquit.com or go to https://claritasmindsciences.zendesk.com/hc/ TERMS OF SERVICE and PRIVACY POLICY: https://www.sharecare.com/terms/privacypolicy For scientific references: https://scholar.google.com/citations?hl=en&user=GjmDbisAAAAJ&view_op=list_works&sortby=pubdate

Ultima versione

6.24.1

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106.5 MB

Data di lancio

30 mag 2017

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Unisciti a migliaia di persone che hanno recuperato la loro salute con il programma sviluppato a Yale, provato essere 2 volte più efficace dello standard d'oro. Inizia oggi i tuoi primi 4 moduli gratuitamente.

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