Dainty: Meditation & Sleep
Dainty: Meditation & Sleep

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Logo di Dainty: Meditation & Sleep

Dainty: Meditation & Sleep

Recupera il tuo spazio mentale con un toolkit benessere basato sulla scienza, progettato per il professionista moderno. Da reset respiratori di 1 minuto a paesaggi sonori immersivi e un giardino zen privato, sperimenta un santuario privo di distrazioni che rispetta la tua privacy – nessun account richiesto.

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Valutazione

1.0/5

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Editore

ENES ARIKAN

Categoria

Health & Fitness

Lingue

33

Ultima versione

1.0.0

Dimensione

48.6 MB

Data di lancio

7 mar 2026
Funzioni

Il Tuo Santuario Digitale Personalizzato

Strumenti di mindfulness ad alte prestazioni progettati per adattarsi al tuo stile e ai tuoi impegni. Zero account, zero rumore – solo pura calma basata sulla scienza.

Lavoro Profondo Incentrato sulla Privacy

Padroneggia la tua concentrazione con un timer privo di distrazioni e dati offline-first. Nessun account richiesto, solo pura produttività.

Giardino Zen Cinetico

Una fuga sensoriale unica per il moderno 'fidgeter'. Rastrellare sabbia virtuale per trovare il tuo flusso e lenire la tua mente attraverso l'interazione tattile.

Gli screenshot e la descrizione seguenti provengono direttamente dall'elenco ufficiale dello store dell'app e sono di proprietà dello sviluppatore.

App Store

Screenshot

Dainty: Meditation & Sleep - Dashboard principale dell'app Dainty che mostra il tracciamento dell'umore e strumenti di mindfulness minimalisti in un'interfaccia scura

Dashboard principale dell'app Dainty che mostra il tracciamento dell'umore e strumenti di mindfulness minimalisti in un'interfaccia scura

Dainty: Meditation & Sleep - Interfaccia del timer di concentrazione minimalista nell'app Dainty che mostra una sessione di lavoro profondo di 25 minuti

Interfaccia del timer di concentrazione minimalista nell'app Dainty che mostra una sessione di lavoro profondo di 25 minuti

Dainty: Meditation & Sleep - Interfaccia della libreria sonora dell'app Dainty con categorie come suoni della natura e ambientali

Interfaccia della libreria sonora dell'app Dainty con categorie come suoni della natura e ambientali

Dainty: Meditation & Sleep - Schermata Relax dell'app Dainty che mostra schemi di respirazione come 4-7-8 Relaxation e Box Technique su un'interfaccia minimalista scura.

Schermata Relax dell'app Dainty che mostra schemi di respirazione come 4-7-8 Relaxation e Box Technique su un'interfaccia minimalista scura.

Dainty: Meditation & Sleep - Interfaccia della modalità sonno dell'app Dainty che include un timer per il sonno e una sveglia intelligente con un tema estetico scuro

Interfaccia della modalità sonno dell'app Dainty che include un timer per il sonno e una sveglia intelligente con un tema estetico scuro

Descrizione

Trova la tua calma in pochi secondi. Dainty è l'app di mindfulness tutto in uno per alleviare lo stress, dormire profondamente, focalizzarsi al massimo ed esercizi di respirazione, progettata per integrarsi perfettamente nella tua routine quotidiana. Che tu abbia 2 minuti o 2 ore, Dainty ti incontra dove sei. ESERCIZI DI RESPIRAZIONE Tecniche di respirazione basate sulla scienza per calmare istantaneamente il tuo sistema nervoso: • Tecnica del Quadrato (4-4-4-4) - riduce lo stress e riacquisisce il controllo • Rilassamento 4-7-8 - il modo più veloce per addormentarsi • Calma rapida (1-4-2) - calma d'emergenza in meno di un minuto • Rilassamento profondo (5-5) - rallenta il battito cardiaco e scioglie la tensione Animazioni visive guidate ti accompagnano attraverso ogni inspirazione, trattenuta ed espirazione. SUONI PER DORMIRE E AMBIENTALI Costruisci l'atmosfera perfetta per dormire o concentrarti con il nostro mixer audio multi-livello: • Pioggia, oceano, foresta, rumore bianco e altro • Sovrapponi più suoni contemporaneamente • Regola i volumi individuali per creare il tuo mix ideale • Toni a 432 Hz e melodie di pianoforte per un rilassamento profondo Addormentati più velocemente, rimani concentrato più a lungo. TIMER PER LA CONCENTRAZIONE Un timer senza distrazioni creato per il lavoro profondo: • Durata delle sessioni personalizzabile • Tieni traccia delle tue serie di concentrazione giornaliere e settimanali • Abbinalo a suoni ambientali per sessioni in stato di flusso • Progressi visivi che ti mantengono concentrato TRACCIATORE DEL SONNO Comprendi il tuo sonno senza un dispositivo indossabile: • Registra l'ora di andare a letto e di svegliarsi • Visualizza le tendenze del sonno settimanale • Ottieni un punteggio di qualità del sonno notturno • Correlazione tra sonno, umore ed energia GIARDINO ZEN DI SABBIA Un'esperienza unica di sabbia cinetica per momenti di consapevolezza: • Crea motivi nella sabbia virtuale con la punta delle dita • Scegli tra tavolozze di colori rilassanti • Salva i disegni nella tua galleria o condividili con gli amici • Una pausa meditativa che puoi fare ovunque DIARIO MIND DUMP Svuota la tua mente in 60 secondi. Scarica i pensieri frenetici prima di dormire o durante momenti di stress con un diario privato e senza pressione. TRACCIATORE DELL'UMORE Fai il punto con te stesso ogni giorno. Registra come ti senti, individua schemi nel tempo e comprendi cosa eleva il tuo umore e cosa lo prosciuga. PROGETTATO PER LA VITA REALE • Interfaccia bella e priva di distrazioni • Grafica scura e rilassante, delicata sugli occhi di notte • Widget nella schermata principale per un accesso immediato a respirazione e suoni • Disponibile in 39 lingue • Nessun account necessario: i tuoi dati rimangono sul tuo dispositivo DAINTY PRO Sblocca tutto con un abbonamento a Dainty Pro: • Sessioni di concentrazione illimitate • Libreria completa di suoni e mixaggio • Tutte le tavolozze di colori del giardino zen • Report sul sonno e analisi delle tendenze • Prova gratuita di 7 giorni - annulla in qualsiasi momento Inizia gratuitamente. Nessun impegno richiesto. Domande? support@daintyapp.com Informativa sulla privacy: https://sites.google.com/view/daintymeditation/home Termini di utilizzo: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

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