Dr. Greger’s Daily Dozen
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Dr. Greger’s Daily Dozen

Trasforma la tua salute con la semplice checklist dal bestseller del New York Times 'Come non morire'. Uno strumento 100% gratuito, senza pubblicità e basato sulla scienza per tracciare le tue porzioni giornaliere e ottimizzare la tua longevità.

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Editore

NutritionFacts.org Inc

Categoria

Health & Fitness

Lingue

19

Ultima versione

3.5.3

Dimensione

93.2 MB

Data di lancio

21 dic 2015
Funzioni

Padroneggia la Tua Nutrizione Basata sull'Evidenza

Smetti di indovinare e inizia a prosperare con una semplice checklist basata sulla scienza, progettata per ottimizzare la tua longevità e il tuo benessere quotidiano.

La Checklist Daily Dozen

Tieni facilmente traccia dei 12 gruppi alimentari essenziali provati dalla ricerca peer-reviewed per prevenire malattie croniche e massimizzare la tua durata di vita in salute.

21 Modifiche Basate sull'Evidenza

Accelera la perdita di peso e la salute metabolica con abitudini di vita specifiche derivate dalla ricerca clinica del Dr. Greger.

Gli screenshot e la descrizione seguenti provengono direttamente dall'elenco ufficiale dello store dell'app e sono di proprietà dello sviluppatore.

App Store

Screenshot

Dr. Greger’s Daily Dozen - Interfaccia di un'app mobile che mostra una checklist di categorie di cibi sani come legumi e frutti di bosco per il tracciamento giornaliero

Interfaccia di un'app mobile che mostra una checklist di categorie di cibi sani come legumi e frutti di bosco per il tracciamento giornaliero

Dr. Greger’s Daily Dozen - Schermata di uno smartphone che mostra la checklist delle porzioni giornaliere nell'app Daily Dozen del Dr Gregers con testo che dice Tutto Gratuito.

Schermata di uno smartphone che mostra la checklist delle porzioni giornaliere nell'app Daily Dozen del Dr Gregers con testo che dice Tutto Gratuito.

Dr. Greger’s Daily Dozen - Display di uno smartphone dell'app Daily Dozen del Dr. Greger che mostra le porzioni di legumi e i tipi.

Display di uno smartphone dell'app Daily Dozen del Dr. Greger che mostra le porzioni di legumi e i tipi.

Dr. Greger’s Daily Dozen - Uno screenshot dell'app Daily Dozen del Dr. Greger che mostra la checklist delle porzioni per cibi a base vegetale.

Uno screenshot dell'app Daily Dozen del Dr. Greger che mostra la checklist delle porzioni per cibi a base vegetale.

Dr. Greger’s Daily Dozen - L'app Daily Dozen richiede l'autorizzazione per sincronizzare i dati di peso con Apple Health.

L'app Daily Dozen richiede l'autorizzazione per sincronizzare i dati di peso con Apple Health.

Dr. Greger’s Daily Dozen - Illustrazione del Dr. Greger che tiene in mano uno smartphone con la checklist nutrizionale dell'app Daily Dozen

Illustrazione del Dr. Greger che tiene in mano uno smartphone con la checklist nutrizionale dell'app Daily Dozen

Descrizione

Tieni traccia degli alimenti raccomandati dal Dr. Greger nel suo bestseller del New York Times, How Not to Die, e ora nel suo nuovo libro, How Not to Diet. La funzione 21 Tweaks, basata su How Not to Diet, fornisce anche un tracker del peso. Il tracker del peso può utilizzare HealthKit per salvare i valori di peso inseriti manualmente o per leggere i dati di peso dalle bilance abilitate per HealthKit. Negli anni di ricerca necessari per creare le oltre mille video basate sull'evidenza sul suo sito web NutritionFacts.org, Michael Greger, M.D., FACLM, è giunto a un elenco di quelli che considera gli alimenti più importanti da includere in una dieta quotidiana sana. Il Daily Dozen del Dr. Greger illustra gli alimenti più sani e quante porzioni di ciascuno dovremmo cercare di completare ogni giorno. Spiega le sue ragioni nel suo libro How Not to Die. Tutti i suoi profitti derivanti da libri, DVD e conferenze sono interamente donati in beneficenza. NutritionFacts.org è un servizio pubblico non commerciale, senza scopo di lucro e basato sulla scienza, fornito dal Dr. Greger, che offre aggiornamenti quotidiani gratuiti sulle ultime ricerche in materia di nutrizione tramite video di piccole dimensioni. Ha quasi mille video su ogni aspetto di un'alimentazione sana, con nuovi video e articoli caricati ogni giorno. Come questa app, tutto sul sito web è privo di pubblicità e gratuito.

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