Dr. Muscle AI Personal Trainer
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Dr. Muscle AI Personal Trainer

Basta con le approssimazioni grazie all'app di allenamento basata sull'evidenza scientifica più avanzata al mondo. Progettata per professionisti impegnati che esigono risultati guidati dai dati, la nostra IA automatizza la tua programmazione, protegge le tue articolazioni e ottimizza ogni serie in tempo reale.

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34K+

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4.2/5

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Editore

Dr. Muscle

Categoria

Health & Fitness

Lingue

-

Ultima versione

4.2512.2710

Dimensione

294.0 MB

Data di lancio

22 feb 2016
Funzioni

Forza d'élite, automatizzata

Sperimenta la potenza di un coach di livello superiore direttamente in tasca. Dr. Muscle utilizza un'IA avanzata per automatizzare i tuoi progressi e ottimizzare ogni ripetizione per la massima efficienza.

Ottimizzazione intelligente delle serie

Elimina la fatica decisionale. La nostra IA calcola i tuoi pesi e ripetizioni ottimali in tempo reale dopo ogni serie per assicurarti di non stallare mai.

Crescita basata sull'evidenza

Sviluppa massa muscolare il 59% più velocemente utilizzando tecniche avanzate come la periodizzazione ondulata giornaliera e le serie Rest-Pause, il tutto supportato dalla scienza dello sport.

Gli screenshot e la descrizione seguenti provengono direttamente dall'elenco ufficiale dello store dell'app e sono di proprietà dello sviluppatore.

App Store

Screenshot

Dr. Muscle AI Personal Trainer - L'app Dr. Muscle mostra le opzioni dell'ambiente di allenamento tra cui Palestra, Palestra in casa e Peso corporeo.

L'app Dr. Muscle mostra le opzioni dell'ambiente di allenamento tra cui Palestra, Palestra in casa e Peso corporeo.

Dr. Muscle AI Personal Trainer - Interfaccia di Dr. Muscle AI Personal Trainer che mostra risultati il cinquantanove percento più veloci con l'IA e i dati di monitoraggio dei progressi dell'allenamento.

Interfaccia di Dr. Muscle AI Personal Trainer che mostra risultati il cinquantanove percento più veloci con l'IA e i dati di monitoraggio dei progressi dell'allenamento.

Dr. Muscle AI Personal Trainer - Dashboard di Dr. Muscle AI Personal Trainer che mostra i grafici dei progressi della forza e lo stato di recupero.

Dashboard di Dr. Muscle AI Personal Trainer che mostra i grafici dei progressi della forza e lo stato di recupero.

Dr. Muscle AI Personal Trainer - Interfaccia dell'app Dr. Muscle che mostra un elenco di esercizi tra cui panca piana e curl per bicipiti sotto il piano di allenamento per aumentare la massa muscolare e bruciare grassi

Interfaccia dell'app Dr. Muscle che mostra un elenco di esercizi tra cui panca piana e curl per bicipiti sotto il piano di allenamento per aumentare la massa muscolare e bruciare grassi

Dr. Muscle AI Personal Trainer - Schermata dell'app di monitoraggio dei progressi dell'allenamento Dr. Muscle che mostra un riepilogo dei progressi, inclusi nuovi record, calorie bruciate e serie di lavoro

Schermata dell'app di monitoraggio dei progressi dell'allenamento Dr. Muscle che mostra un riepilogo dei progressi, inclusi nuovi record, calorie bruciate e serie di lavoro

Dr. Muscle AI Personal Trainer - Interfaccia dell'app Dr. Muscle che mostra le opzioni per selezionare o creare programmi di allenamento personalizzati in palestra e a casa.

Interfaccia dell'app Dr. Muscle che mostra le opzioni per selezionare o creare programmi di allenamento personalizzati in palestra e a casa.

Dr. Muscle AI Personal Trainer - Schermata dell'app Dr. Muscle con livelli di allenamento personalizzati che mostra un elenco di programmi di allenamento in palestra personalizzati categorizzati per livello di fitness

Schermata dell'app Dr. Muscle con livelli di allenamento personalizzati che mostra un elenco di programmi di allenamento in palestra personalizzati categorizzati per livello di fitness

Dr. Muscle AI Personal Trainer - Schermata dell'app Dr. Muscle che mostra un elenco di esercizi con categorie per Addominali, Gambe e Spalle

Schermata dell'app Dr. Muscle che mostra un elenco di esercizi con categorie per Addominali, Gambe e Spalle

Dr. Muscle AI Personal Trainer - Una schermata dettagliata della cronologia degli allenamenti nell'app Dr. Muscle che mostra le serie e le ripetizioni registrate per esercizi come flessioni e crunch

Una schermata dettagliata della cronologia degli allenamenti nell'app Dr. Muscle che mostra le serie e le ripetizioni registrate per esercizi come flessioni e crunch

Dr. Muscle AI Personal Trainer - Interfaccia dell'app Dr. Muscle AI Personal Trainer per le impostazioni dell'allenamento personalizzato per personalizzare la durata delle serie e le tecniche di allenamento come il rest-pause

Interfaccia dell'app Dr. Muscle AI Personal Trainer per le impostazioni dell'allenamento personalizzato per personalizzare la durata delle serie e le tecniche di allenamento come il rest-pause

Descrizione

“Stronger at 58 than I was at 27” -Bob M. If you're looking for a workout planner to build muscle and strength, we have something even better for you. This app gets you in shape fast using artificial intelligence. It's 59% faster, evidence-based, and always up to date. Expert reviews: "It makes working out very simple. All you do is answer a few questions about your unique situation and your goals, and then it generates a workout program for you..." — Jason Maxwell - Aerospace Engineer and fitness and nutrition author "90% of people over the age of 35 lose enough muscle every year to burn off an additional 4 pounds of body fat. Don't let this happen to you. Lift weights. You'll look and feel years younger..." — John Rowley - Best-selling co-author of Old School New Body "...When the weights get too heavy, it deloads your weights automatically for you. That way, in the long run, you can build more muscle and keep your joints healthy." — Lee Hayward - Competitive bodybuilder, Muscle building coach, and Author A PERSONAL INVITATION Hi, I'm Dr. Carl Juneau. In 2009, I got really sick and lost all my muscle mass. As a trainer, that was rough. Let's just say clients didn't really trust me, even with a PhD. I just didn't look the part. I finally gained back 27.7 lbs of muscle, but that was tough. I kept failing. Now, I'm squeezing all I learned into this app. It's an intelligent, virtual coach that takes the guesswork out of training and gets you in shape fast. With your smart coach, every time you complete a set, your program updates automatically to match your progress, and speed up future progress. It gets you in shape fast, like a personal trainer. But it's 59% faster, evidence-based, and always up to date. It automates almost everything, and guides you through the entire process. It's designed to make training a rewarding experience, simple, and fun again. DR. MUSCLE IS A PERSONAL TRAINER IN YOUR PHONE ‣ Customizes your workouts based on your profile and your own progress ‣ Gets you in shape 59% faster with rest-pause and other advanced techniques ‣ Uses artificial intelligence to update your program every time you work out ‣ Always up to date and evidence-based FEATURES - 34+ workouts - 500+ exercises - Gym workouts - Home workouts - Weight lifting or bodyweight BUSY? GET A CUSTOM PROGRAM IN 5 MINUTES Based on your age, goals, and experience. ADVANCED? CUSTOMIZE EVERYTHING - Add your own exercises and workouts - Customize reps, sets, rest... The AI will apply its logic to your custom program. GAIN MUSCLE & STRENGTH FAST WITH ADVANCED, EVIDENCE-BASED METHODS, AUTOMATICALLY - Deloads - Rest-pause sets - Daily undulating periodization (DUP) - Reps in reserve (RIR-based RPE) - And 18 more! TRACK YOUR PROGRESS - Full workout history - Charts for all exercises - Charts for your average progression APPLE HEALTH Tracks automatically: - Calories - Workout time MORE - Chat (your human coach and fellow serious lifters await you inside) - Backed up in the cloud (never lose your data) - Track your fitness - View your history online - Upload a custom program GREAT FOR: - Powerlifting - Bodybuilding - Strength training - Hypertrophy training FREE TRIAL No payment info needed. Download to start your trial. Includes all features. SUBSCRIPTION INFO Sign up to Dr. Muscle to continue building muscle faster after your free trial: - $48.99 / month - $399.99 / year Price may vary by location. Once you confirm your subscription purchase, your payment will be charged to your iTunes account, and any unused portion of your free trial will be forfeited. Your iTunes account will be charged again when your subscription renews automatically at the end of the current subscription period, unless you turn off auto-renew at least 24 hours before. You can turn off auto-renew anytime in your iTunes account settings. Privacy Policy: https://dr-muscle.com/privacy Terms of Service: https://dr-muscle.com/terms

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