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Eight Sleep
Guadagna fino a un'ora di sonno extra ogni notte. La nostra tecnologia Autopilot basata sull'IA ottimizza la temperatura e l'elevazione in tempo reale per un recupero più profondo e approfondimenti sulla salute di livello medico.
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Health & FitnessLingue
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2 lug 2016Padroneggia la tua Sleep Fitness
Unisciti ai migliori performer del mondo che usano il Pod per automatizzare il recupero, ottimizzare la salute e guadagnare fino a un'ora di sonno in più ogni notte.
Autopilot guidato dall'IA
Smetti di micro-gestire il tuo ambiente. La nostra IA regola proattivamente la temperatura e l'elevazione in tempo reale per massimizzare le tue fasi di sonno profondo.
Approfondimenti sul recupero quantificato
Abbandona i wearable. Ottieni il monitoraggio di livello medico della tua HRV, frequenza cardiaca e fasi del sonno direttamente tramite il tuo materasso per un vantaggio quotidiano sulla salute.
Domande Frequenti
Tutto quello che devi sapere su Eight Sleep
Che cos'è l'Eight Sleep Pod?
L'Eight Sleep Pod è un sistema di sonno intelligente progettato per migliorare la qualità del sonno. Offre controllo personalizzato della temperatura (raffreddamento e riscaldamento) e regolazioni dell'elevazione per ottimizzare la tua esperienza di sonno.
Come personalizza l'Eight Sleep Pod le impostazioni del sonno?
L'Eight Sleep Pod utilizza la tecnologia Autopilot per il sonno personalizzato. Autopilot regola dinamicamente sia la temperatura che l'elevazione durante la notte per perfezionare l'esperienza del sonno in base alle esigenze individuali e ai ritmi circadiani.
Il sistema Eight Sleep può monitorare i miei dati sul sonno e sulla salute?
Sì, il sistema Eight Sleep monitora varie metriche di sonno e salute. Fornisce informazioni su fasi del sonno, tempo di sonno, frequenza cardiaca, HRV e russamento. Gli utenti ricevono raccomandazioni personalizzate giornalmente.
Come aiuta Eight Sleep gli utenti a svegliarsi riposati?
L'Eight Sleep Pod aiuta a svegliarsi riposati attraverso vibrazioni personalizzabili a livello del torace e cambiamenti termici graduali. Questa combinazione offre un'esperienza di risveglio dolce e naturale.
L'Eight Sleep Pod supporta due profili di sonno individuali?
Sì, l'Eight Sleep Pod supporta più utenti. Autopilot crea e perfeziona profili di sonno individuali per un massimo di due persone sullo stesso Pod, garantendo impostazioni personalizzate per ciascuno.
Posso regolare la temperatura del mio Eight Sleep Pod?
Sì, gli utenti possono regolare la temperatura dell'Eight Sleep Pod direttamente dall'app. Il sistema raffredda e riscalda dinamicamente in sintonia con il tuo ritmo circadiano, offrendo un controllo preciso.
Posso impostare una sveglia usando l'app Eight Sleep?
Sì, l'app Eight Sleep consente agli utenti di impostare sveglie personalizzate. Queste sveglie possono essere configurate per orari specifici, come ogni giorno feriale alle 7:00, per svegliarti dolcemente.
Che tipo di regolazioni dell'elevazione fornisce l'Eight Sleep Pod?
L'Eight Sleep Pod offre regolazioni personalizzate dell'elevazione sia per la testa che per i piedi. Gli utenti possono impostare posizioni preferite per dormire, rilassarsi o leggere, con comode opzioni preimpostate disponibili.
Il sistema Eight Sleep monitora il russamento?
Sì, Eight Sleep monitora e può mitigare il russamento in tempo reale. L'app fornisce informazioni dettagliate sull'attività di russamento, inclusi medie giornaliere e settimanali, per aiutare gli utenti a comprendere i loro schemi.
Quali metriche di salute specifiche offre l'app Eight Sleep?
L'app Eight Sleep fornisce metriche di salute chiave tra cui la frequenza cardiaca, la variabilità della frequenza cardiaca (HRV) e analisi dettagliate del sonno come le fasi del sonno (Sonno profondo, REM), la qualità, la costanza e il tempo totale di sonno.
Gli screenshot e la descrizione seguenti provengono direttamente dall'elenco ufficiale dello store dell'app e sono di proprietà dello sviluppatore.
App Store
Screenshot
Hub di Eight Sleep Pod in una camera da letto buia con il testo La sleep fitness inizia qui
Interfaccia dell'app Eight Sleep che mostra le impostazioni dinamiche della temperatura per l'ottimizzazione del ritmo circadiano
Screenshot dell'app Eight Sleep che mostra i controlli di elevazione del materasso per il sonno e il relax
Interfaccia mobile dell'app Eight Sleep che visualizza un punteggio di sleep fitness giornaliero e metriche sulla salute dettagliate
Interfaccia dell'app Eight Sleep che mostra i dati di monitoraggio del russamento con periodi di russamento leggero e pesante durante la notte
App Eight Sleep che mostra la variabilità della frequenza cardiaca e il monitoraggio dei dati biometrici sulla salute
Interfaccia dell'app Eight Sleep che mostra le regolazioni di Autopilot per il sonno profondo e la riduzione del russamento
Descrizione
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