Energy Routine
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Energy Routine

Prevedi le tue fluttuazioni energetiche, scopri il tuo cronotipo unico e sfrutta il coaching personalizzato con IA per creare una routine ad alte prestazioni che elimina il burnout.

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Editore

Myoungsu Choi

Categoria

Health & Fitness

Lingue

1

Ultima versione

2.0.15

Dimensione

50.0 MB

Data di lancio

20 set 2023
Funzioni

Padroneggia il Tuo Vantaggio Biologico

Smetti di combattere il tuo corpo e inizia a lavorarci insieme. Usa informazioni guidate dall'IA e mappatura del cronotipo per creare una routine ad alte prestazioni che elimina il burnout.

Coach Energetico IA Personalizzato

Chiacchiera con il tuo assistente IA per identificare i fattori scatenanti della fatica e ricevere suggerimenti pratici in tempo reale per aumentare la tua concentrazione quotidiana.

Previsione Energetica Predittiva

Visualizza i picchi e i cali di energia della tua settimana imminente per pianificare il tuo lavoro più impegnativo durante le finestre di massima prestazione.

Gli screenshot e la descrizione seguenti provengono direttamente dall'elenco ufficiale dello store dell'app e sono di proprietà dello sviluppatore.

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Screenshot

Energy Routine - Un capanno sull'albero sotto un cielo stellato con la scritta Energizza la tua giornata con suggerimenti IA personalizzati

Un capanno sull'albero sotto un cielo stellato con la scritta Energizza la tua giornata con suggerimenti IA personalizzati

Energy Routine - Interfaccia dell'app Energy Routine che mostra un programma giornaliero personalizzato con monitoraggio di sonno, pasti e attività fisica per una gestione ottimale dell'energia

Interfaccia dell'app Energy Routine che mostra un programma giornaliero personalizzato con monitoraggio di sonno, pasti e attività fisica per una gestione ottimale dell'energia

Energy Routine - Interfaccia dell'app che mostra statistiche della routine personale e classificazione del cronotipo come persona mattiniera

Interfaccia dell'app che mostra statistiche della routine personale e classificazione del cronotipo come persona mattiniera

Energy Routine - Uno schermo di smartphone che visualizza un riepilogo settimanale della routine con punti colorati per sonno, pasti, caffeina ed esercizio fisico per prevedere i livelli di energia.

Uno schermo di smartphone che visualizza un riepilogo settimanale della routine con punti colorati per sonno, pasti, caffeina ed esercizio fisico per prevedere i livelli di energia.

Energy Routine - L'interfaccia dell'app Energy Routine che visualizza un rapporto sul cronotipo che identifica un utente come Tipo Mattiniero

L'interfaccia dell'app Energy Routine che visualizza un rapporto sul cronotipo che identifica un utente come Tipo Mattiniero

Energy Routine - Schermata dell'app Energy Routine che mostra consigli IA personalizzati per la gestione dell'energia

Schermata dell'app Energy Routine che mostra consigli IA personalizzati per la gestione dell'energia

Descrizione

Forse ti sei posto queste domande almeno una volta: • Perché oggi sono così stanco? • Come posso mantenere costanti i miei livelli di energia ogni giorno? • Che tipo di know-how hanno le persone simili a me? The Energy Routine è stata creata per trovare risposte a queste domande. Creiamo insieme una settimana energica con The Energy Routine! Caratteristiche: • Rimani energico ogni giorno con i suggerimenti dell'IA: chatta per scoprire perché sei stanco e ricevi consigli personalizzati dall'IA per migliorare la tua routine e aumentare l'energia. • Crea una routine energetica: costruisci una routine settimanale energica utilizzando i livelli di energia previsti e i suggerimenti dell'IA personalizzati per massimizzare la tua produttività. • Controlla le statistiche della mia routine: comprendi come le statistiche della tua routine settimanale si posizionano rispetto a tutti gli utenti. • Controlla i livelli di energia settimanali previsti: comprendi come i tuoi livelli di energia fluttueranno durante la settimana e pianifica la tua settimana con sicurezza. • Comprendi il mio tipo di sonno: conosci il tuo tipo di sonno (cronotipo) e le caratteristiche del tuo gruppo di pari. Scarica subito The Energy Routine e condividi il tuo feedback per migliorare il tuo percorso con The Energy Routine! Termini di utilizzo (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Contattaci: support@daarbit.com

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