Everdance: Chair Dance Workout

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Everdance: Allenamento di Ballo da Sedia – Riscopri la Gioia del Movimento a Qualsiasi Età

L'app di danza sicura e a basso impatto per donne over 40 che vogliono sentirsi meglio senza dolori. Unisciti a una community di supporto e goditi allenamenti dolci, da seduti, pensati per il tuo corpo, il tuo ritmo e il tuo soggiorno.

Editore

Everdance, Inc.

Categoria

Health & Fitness

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Valutazione

4.7/5

Valutazioni totali

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Lingue

1

Gioia in Movimento

Scopri l'interfaccia usata da 435K+ utenti.

Due donne mature sorridenti che eseguono esercizi di ballo da sedia a basso impatto.

Due donne mature sorridenti che eseguono esercizi di ballo da sedia a basso impatto.

Screenshot della schermata delle classi di allenamento di ballo da sedia di Everdance, che mostra vari stili di allenamento.

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Una donna che segue un allenamento di ballo da sedia seduta nel suo soggiorno.

Una donna che segue un allenamento di ballo da sedia seduta nel suo soggiorno.

Screenshot dell'app Everdance che mostra un piano di allenamento giornaliero personalizzato di ballo da sedia con Coach Akilah.

Screenshot dell'app Everdance che mostra un piano di allenamento giornaliero personalizzato di ballo da sedia con Coach Akilah.

Una donna gioiosa che posa durante un allenamento di ballo da sedia di dieci minuti, evidenziando le statistiche di combustione delle calorie.

Una donna gioiosa che posa durante un allenamento di ballo da sedia di dieci minuti, evidenziando le statistiche di combustione delle calorie.

Donna che esegue un allenamento di ballo da sedia con un tracker di calorie in tempo reale e tracciamento del movimento del corpo.

Donna che esegue un allenamento di ballo da sedia con un tracker di calorie in tempo reale e tracciamento del movimento del corpo.

Un istruttore uomo sorridente circondato da bolle di feedback positivo come "Ben fatto" e "Continua così".

Un istruttore uomo sorridente circondato da bolle di feedback positivo come "Ben fatto" e "Continua così".

Vista dashboard dell'app Everdance che mostra metriche di progresso per l'assunzione di acqua, la perdita di peso e la costanza degli allenamenti giornalieri.

Vista dashboard dell'app Everdance che mostra metriche di progresso per l'assunzione di acqua, la perdita di peso e la costanza degli allenamenti giornalieri.

Movimento Che Ti Incontra Dove Sei

Gli strumenti che rendono questa app unica, scelti da 435K+ utenti.

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Delicato sulle Articolazioni

Dì addio a esercizi difficili a terra e dolori al ginocchio. Le nostre routine da seduti offrono tutti i benefici della danza con zero impatto sul tuo corpo.

Progresso Senza Pressione

Costruisci un'abitudine di movimento duratura con allenamenti brevi e “mordi e fuggi” e tracker semplici pensati per la vita reale, non per la perfezione.

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Una Community Che Ti Vede

Qui non sei mai invisibile. Connettiti con una sorellanza di supporto che tifa per le tue vittorie e celebra ogni passo che fai.

Info sull'app

Tutto quello che devi sapere su Everdance: Chair Dance Workout.

Descrizione

Everdance is a safe place to move. Everdance is a chair dance fitness app for women 40+ who want to feel better in their bodies—without pain, pressure, or judgment. The app helps you move at your own pace with fun, low-impact, seated dance workouts you can do at home. This isn’t about perfection or pushing harder. It’s about showing up, even for a few minutes, and building a habit that actually lasts. Why women choose Everdance • Chair dance workouts, low-impact & joint-friendly Move safely without getting on the floor. Perfect for beginners, knee or back discomfort, limited mobility, or anyone returning to fitness after a break. • Move at your pace Short, gentle workouts designed to support consistency—not burnout. • A supportive community Share your workout, get encouragement, and feel seen. You’re not invisible here. • Progress without pressure Track movement, water, and habits in a way that feels supportive—not overwhelming. • No equipment needed Just a chair, your body, and a few minutes. More than workouts Everdance is where women reconnect with movement, confidence, and themselves—one step at a time. Weight may change, energy improves, and confidence grows, but the real win is consistency and self-trust. Start where you are. Move when you can. You belong here. CONTACT & INFO Email: support@everdance.app Privacy Policy: https://www.everdance.app/policy Terms of Use Agreement: https://www.everdance.app/terms

Ultima versione

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186.5 MB

Data di lancio

14 apr 2020

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Unisciti a oltre 435.000 donne over 40 che stanno riconquistando la loro energia e fiducia attraverso la danza dolce da seduti. Nessuna attrezzatura, nessun esercizio a terra e nessun giudizio – solo tu, una sedia e una community di supporto.

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