Fasting App: Tracker & Timer
Abbandona le diete restrittive e il conteggio delle calorie. Unisciti a oltre 1 milione di utenti che padroneggiano il loro metabolismo con il tracciamento 16/8 e OMAD basato sulla scienza, progettato per il tuo stile di vita frenetico e le tue massime prestazioni mentali.
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Gli strumenti che rendono questa app unica, scelti da 1M+ utenti.
Avvia istantaneamente la tua finestra 16:8 o OMAD. Nessuna matematica o fogli di calcolo, solo un timer intelligente che si adatta perfettamente al tuo programma impegnativo.
Rimani concentrato sulla tua giornata mentre noi controlliamo l'orologio. Ricevi notifiche intelligenti su quando iniziare e interrompere il digiuno senza il carico mentale.
Scegli piani che aumentano il metabolismo e la chiarezza mentale. Dalla perdita di peso alla riparazione cellulare, ti aiutiamo a sfruttare la tua biologia con facilità.
Tutto quello che devi sapere su Fasting App: Tracker & Timer.
Descrizione
Ultima versione
1.2.34
Dimensione
172.2 MB
Data di lancio
20 nov 2023
Unisciti a oltre 1 milione di persone di successo che utilizzano il timer di digiuno più semplice per aumentare l'energia e perdere peso senza diete restrittive. Il tuo percorso 16:8 inizia ora.
Tutto quello che devi sapere su Fasting App: Tracker & Timer
Fasting App: Tracker & Timer è un compagno e una guida per il digiuno intermittente. Supporta metodi come OMAD e 16/8, aiutando nella perdita di peso e promuovendo vari benefici per la salute senza diete restrittive.
Fasting App: Tracker & Timer aiuta nella perdita di peso guidando gli utenti attraverso il digiuno intermittente. Questo aiuta il corpo ad attingere al grasso immagazzinato per l'energia, facilitando una perdita di peso efficace senza complessi piani alimentari o conteggio delle calorie.
Fasting App: Tracker & Timer supporta protocolli di digiuno intermittente come OMAD (One Meal a Day), 16/8, 14:10 e 20:4. Gli utenti possono selezionare e personalizzare la propria routine di digiuno all'interno dell'app.
Sì, Fasting App: Tracker & Timer fornisce notifiche intelligenti. Questi promemoria avvisano gli utenti dell'inizio e della fine delle loro finestre di digiuno, assicurando che rimangano in linea con il loro piano personalizzato.
Il digiuno intermittente con Fasting App: Tracker & Timer offre benefici a lungo termine. Questi includono la normalizzazione della glicemia, la perdita di peso sostenibile, la riduzione del rischio di malattie cardiache, la promozione della longevità e la diminuzione di allergie e infiammazioni.
Sì, Fasting App: Tracker & Timer consente agli utenti di creare piani di digiuno personalizzati. Offre opzioni di timer flessibili per adattare la routine di digiuno specificamente allo stile di vita individuale.
No, Fasting App: Tracker & Timer non è un dispositivo medico. Fornisce solo informazioni ed educazione. Gli utenti devono consultare un operatore sanitario qualificato per qualsiasi problema di salute o consiglio medico.
Fasting App: Tracker & Timer spiega le fasi del corpo durante il digiuno mostrando la fase attuale, come 'Brucia grassi' dopo 10-14 ore. Dettaglia inoltre i cambiamenti fisiologici come la diminuzione degli ormoni e come il corpo utilizza l'energia.
Sì, Fasting App: Tracker & Timer traccia i progressi del peso verso gli obiettivi prefissati, mostrando la perdita di peso nel tempo. Registra anche l'attività giornaliera, inclusi NEAT, allenamenti e passi.
L'uso di Fasting App: Tracker & Timer per il digiuno intermittente offre benefici immediati per la salute. Questi includono un miglioramento della sensibilità all'insulina, una riduzione dell'infiammazione, un miglioramento della funzione cerebrale, un aumento dei livelli di energia e un'accelerazione del metabolismo.
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