Fasting Tracker • Easy Fast

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Easy Fast • Digiuno Intermittente Semplice e Privato

Nessun account, nessuna pubblicità e nessun tracciamento dei dati. Unisciti a oltre 1,4 milioni di utenti che scelgono un timer minimalista e privo di distrazioni, creato per la concentrazione e la privacy.

Editore

S.I KANJE & T.M KANJE

Categoria

Health & Fitness

Download

400K+

Valutazione

5.0/5

Valutazioni totali

8K+

Lingue

41

Minimalista per Design

Scopri l'interfaccia usata da 400K+ utenti.

Interfaccia dell'app Easy Fast che mostra un timer di digiuno e un anello di avanzamento con le fasi metaboliche

Interfaccia dell'app Easy Fast che mostra un timer di digiuno e un anello di avanzamento con le fasi metaboliche

Schermata di onboarding dell'app Easy Fast che mostra la selezione degli obiettivi per il digiuno senza registrazione

Schermata di onboarding dell'app Easy Fast che mostra la selezione degli obiettivi per il digiuno senza registrazione

Interfaccia dell'app Easy Fast che mostra un piano personalizzato di 14 giorni per dare una spinta al digiuno

Interfaccia dell'app Easy Fast che mostra un piano personalizzato di 14 giorni per dare una spinta al digiuno

Schermata di uno smartphone che visualizza vari piani e programmi di digiuno intermittente all'interno dell'interfaccia dell'app Easy Fast.

Schermata di uno smartphone che visualizza vari piani e programmi di digiuno intermittente all'interno dell'interfaccia dell'app Easy Fast.

Schermata informativa nell'app Easy Fast che dettaglia i cambiamenti fisiologici e i benefici della fase di digiuno chetogenico.

Schermata informativa nell'app Easy Fast che dettaglia i cambiamenti fisiologici e i benefici della fase di digiuno chetogenico.

Dashboard dell'app Easy Fast che mostra le statistiche totali di digiuno e i grafici di avanzamento settimanali

Dashboard dell'app Easy Fast che mostra le statistiche totali di digiuno e i grafici di avanzamento settimanali

L'app Easy Fast visualizza il timer di digiuno nei widget della schermata di blocco dell'iPhone e su Apple Watch.

L'app Easy Fast visualizza il timer di digiuno nei widget della schermata di blocco dell'iPhone e su Apple Watch.

Schermata dell'app Fasting Tracker che mostra le opzioni di importazione ed esportazione dei dati, inclusi backup, ripristino ed esportazione in Excel

Schermata dell'app Fasting Tracker che mostra le opzioni di importazione ed esportazione dei dati, inclusi backup, ripristino ed esportazione in Excel

Concentrati sulla tua salute, non sull'app

Gli strumenti che rendono questa app unica, scelti da 400K+ utenti.

🔒

Privacy Totale by Design

Nessun login richiesto e zero raccolta dati. I tuoi dati sanitari rimangono esattamente dove devono stare: criptati sul tuo dispositivo.

Integrazione Profonda con iOS

Monitora il tuo digiuno a colpo d'occhio con Attività in tempo reale, supporto per Dynamic Island e una potente app per Apple Watch progettata per il tuo stile di vita attivo.

📊

Approfondimenti Basati sulla Scienza

Visualizza la transizione del tuo corpo verso la chetosi e l'autofagia. Monitora i tuoi progressi con statistiche pulite e avanzate senza il disordine.

Info sull'app

Tutto quello che devi sapere su Fasting Tracker • Easy Fast.

Descrizione

Start Fasting Instantly • Zero Ads • Private Hi, I'm Sam! I'm a solo developer and a long-time faster. I built Easy Fast because I was tired of bloated apps that require logins just to set a timer. I do things differently. I believe your data belongs to you. That’s why Easy Fast requires no account, collects no data, and has zero third-party ads. FREE FOREVER FEATURES: The core tools you need to succeed are completely free, with no limits on usage: • The Fasting Timer: Track popular protocols like 16:8, 14:10, and 18:6. • Water Tracking: Log your intake with reminders. • Weight Tracking: Monitor your progress simply. • No Accounts: Just open the app and start. • No Ads: Focus on your goals, not pop-ups. GO PRO (SUPPORT DEVELOPMENT): For those who want to take it to the next level, Easy Fast Pro unlocks powerful tools while supporting my work: • Advanced Protocols: Unlock OMAD (23:1), 20:4, and longer fasting goals. • Home Screen Widgets: Visual progress rings and charts. • Live Activities: Track your fast from the Lock Screen & Dynamic Island. • Apple Watch App: Control everything from your wrist. • Edit History: Adjust start/end times and fix mistakes. • Advanced Stats: Deep dive into stages (Ketosis, Autophagy) and trends. MY PROMISE: I believe in fair software. The core timer will always be free. If you choose to upgrade to Pro, you are directly supporting a solo developer and future updates. Join 1.4M+ fasters who chose a better, more respectful fasting journey. Download Easy Fast and start today. References: NCBI: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6314618 Healthline: https://www.healthline.com/nutrition/10-health-benefits-of-intermittent-fasting Easy Fast is an intermittent fasting tool and should not replace professional medical advice. Terms of use: https://easyfastapp.com/terms Privacy Policy: https://easyfastapp.com/privacy

Ultima versione

1.3.16

Dimensione

61.4 MB

Data di lancio

5 mar 2024

Unisciti a oltre 1,4 milioni di persone che hanno scelto la semplicità

Nessun account, nessuna pubblicità e nessun tracciamento. Prova lo strumento di digiuno più rispettoso sull'App Store e inizia subito il tuo percorso.

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FAQ

Domande Frequenti

Tutto quello che devi sapere su Fasting Tracker • Easy Fast

Cos'è l'app Easy Fast?

Easy Fast è un'app di monitoraggio del digiuno che aiuta gli utenti a seguire i protocolli di digiuno intermittente. Fornisce un timer, il monitoraggio dell'acqua e il monitoraggio del peso. L'app dà priorità alla privacy non richiedendo alcun account né raccogliendo dati degli utenti.

Easy Fast richiede un account per monitorare i digiuni?

No, Easy Fast non richiede un account per essere utilizzato. Gli utenti possono aprire l'app e iniziare subito a digiunare. L'app non raccoglie dati personali e non ha pubblicità di terze parti, garantendo la privacy dell'utente.

L'app Easy Fast è gratuita?

Sì, Easy Fast offre funzionalità di base completamente gratuite per sempre. Queste includono il timer del digiuno, il monitoraggio dell'acqua e il monitoraggio del peso, senza limiti di utilizzo. Le funzionalità premium sono disponibili con un upgrade Pro.

Quali protocolli di digiuno avanzati offre Easy Fast Pro?

Easy Fast Pro offre protocolli di digiuno avanzati come OMAD (One Meal A Day, 23:1), 20:4 e supporta obiettivi di digiuno più lunghi. Questi sono disponibili insieme a protocolli gratuiti come 16:8, 14:10 e 18:6.

Posso monitorare il mio digiuno su Apple Watch con Easy Fast?

Sì, Easy Fast fornisce un'app per Apple Watch come funzionalità Pro. Questo consente agli utenti di controllare il timer del digiuno e monitorare i propri progressi direttamente dal polso per comodità.

Easy Fast visualizza pubblicità?

No, Easy Fast non ha pubblicità di terze parti. L'app è progettata per consentire agli utenti di concentrarsi sui propri obiettivi di digiuno senza interruzioni da pubblicità o popup.

Come protegge Easy Fast i dati e la privacy degli utenti?

Easy Fast protegge la privacy degli utenti non richiedendo un account, non raccogliendo dati e non avendo pubblicità di terze parti. Lo sviluppatore afferma che i dati dell'utente appartengono esclusivamente all'utente.

L'app Easy Fast monitora l'assunzione di acqua?

Sì, Easy Fast include la funzionalità di monitoraggio dell'acqua come funzionalità gratuita. Gli utenti possono registrare la loro assunzione di acqua e ricevere promemoria per garantire che rimangano idratati durante il digiuno.

Easy Fast fornisce approfondimenti sulle fasi del digiuno come la chetosi?

Sì, Easy Fast Pro fornisce statistiche avanzate che includono analisi approfondite sulle fasi del digiuno come la chetosi e l'autofagia. Questi approfondimenti sono presentati con informazioni scientificamente validate.

Posso modificare gli orari di digiuno passati in Easy Fast?

Sì, Easy Fast Pro consente agli utenti di modificare la cronologia dei digiuni. Questa funzionalità consente di regolare gli orari di inizio e fine per correggere eventuali errori dopo che un digiuno è stato registrato.

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