Fitbod: Gym & Fitness Planner
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Fitbod: Gym & Fitness Planner

L'algoritmo non mente: Fitbod scolpisce la tua progressione con una precisione che le schede generiche possono solo sognare.

Numeri Chiave

Download

12.5M+

Valutazione

4.8/5

Valutazioni totali

335.0K

Editore

Fitbod Inc.

Categoria

Health & Fitness

Lingue

5

Ultima versione

8.11.0

Dimensione

233.8 MB

Data di lancio

26 set 2015
Funzioni

Analisi Funzionale di Fitbod: Gym & Fitness Planner

Un esame delle capacità chiave che potenziano il percorso di fitness personalizzato per l'utente adulto e motivato.

Piani di Allenamento AI Adattivi

L'app fornisce piani di allenamento dinamici che si adattano al livello di fitness dell'utente, all'equipaggiamento disponibile e agli obiettivi specifici, utilizzando l'intelligenza artificiale per ottimizzare i progressi.

Monitoraggio Progressi e Integrazioni

Consente agli utenti di monitorare i progressi attraverso il tempo e si integra con popolari piattaforme fitness come Apple Health, Strava, Fitbit e Apple Watch, fornendo una visione olistica della loro attività fisica.

Libreria Esercizi con Video Tutorial

Questo strumento presenta una vasta libreria di oltre 1000 esercizi, completi di istruzioni dettagliate e video ad alta risoluzione da più angolazioni, garantendo l'esecuzione corretta e la prevenzione degli infortuni.

FAQ

Domande Frequenti

Tutto quello che devi sapere su Fitbod: Gym & Fitness Planner

How does Fitbod create personalized workout plans?

Fitbod creates personalized workout plans using AI to tailor sessions to your fitness level, equipment, and goals. It optimizes gains by varying and balancing exercises, adapting to your progress.

Can I use Fitbod without gym equipment?

Yes, Fitbod adapts to home training and does not require gym equipment. It customizes workout sessions based on the equipment you have available.

What types of exercises does Fitbod offer?

Fitbod offers over 1000 exercises, including options for strength training, cardio, mobility, and pregnancy-safe workouts. Each exercise provides hi-res video walkthroughs and detailed instructions.

Gli screenshot e la descrizione seguenti provengono direttamente dall'elenco ufficiale dello store dell'app e sono di proprietà dello sviluppatore.

App Store

Screenshot

Fitbod: Gym & Fitness Planner - Allenamenti Personalizzati

Allenamenti Personalizzati

L'app offre piani di allenamento intelligenti su misura, come si vede dal titolo "Push Day" con esercizi specifici e la durata stimata di "45m" minuti.

Fitbod: Gym & Fitness Planner - Mappa Muscolare Intuitiva

Mappa Muscolare Intuitiva

Questo strumento visualizza chiaramente il recupero muscolare, mostrando i "3 giorni" trascorsi dall'ultimo allenamento e le "5" nuove aree muscolari pronte.

Fitbod: Gym & Fitness Planner - Attrezzatura su Misura

Attrezzatura su Misura

Gli utenti possono personalizzare gli allenamenti in base all'attrezzatura disponibile, scegliendo tra diverse categorie come "Small weights" e selezionando specifici strumenti come le "Dumbbells".

Fitbod: Gym & Fitness Planner - Carico Ottimizzato

Carico Ottimizzato

L'app guida gli utenti nel sollevamento pesi, mostrando il numero di "Reps" e il "Weight" raccomandato, con una chiara integrazione visiva anche su Apple Watch.

Fitbod: Gym & Fitness Planner - Monitoraggio Progressi

Monitoraggio Progressi

Questo strumento celebra i traguardi degli utenti, evidenziando un "New Strength Record!" e mostrando grafici dettagliati come quello per il "DUMBBELL ROW" che traccia la forza stimata.

Fitbod: Gym & Fitness Planner - Obiettivi Settimanali

Obiettivi Settimanali

L'app aiuta a raggiungere gli obiettivi settimanali, presentando una panoramica percentuale del completamento (ad es. "43%") e dettagliando i set per gruppi muscolari come i "Push Muscles".

Fitbod: Gym & Fitness Planner - Forza Generale

Forza Generale

Gli utenti possono tracciare la propria forza complessiva, con un indice di "Overall Strength" e grafici di andamento per singoli gruppi muscolari come il "Chest" e i "Shoulders".

Fitbod: Gym & Fitness Planner - Tecnica Perfetta

Tecnica Perfetta

L'app insegna la corretta esecuzione degli esercizi attraverso video ad alta risoluzione, come quello per il "Dumbbell Incline Bench Press", accompagnati da chiare "Instructions" testuali.

Fitbod: Gym & Fitness Planner - Alternative Esercizi

Alternative Esercizi

Questo strumento offre agli utenti flessibilità, consentendo di trovare facilmente "Alternative" ad esercizi specifici come il "Romanian Deadlift" e suggerendo sostituzioni.

Fitbod: Gym & Fitness Planner - Testimonianza Utente

Testimonianza Utente

La testimonianza di un utente mette in risalto la libertà e la personalizzazione offerte dall'app, descrivendola come un "personal trainer" accessibile e senza le pressioni tipiche.

Descrizione

*Apple Editor’s Choice Award Winner* Build muscle, gain strength and lose weight with a customized workout plan just for you. Fitbod is the ultimate fitness platform made to help enhance your strength training and endurance through personalized AI workouts. You won’t just get stronger—you’ll do it on your terms. Get optimized weight lifting routines with a workout planner made to help you reach your fitness goals. No gym? No problem. Fitbod adapts to you with home training with no equipment needed. Each training session is custom-built for your fitness level and equipment so you can make the most of every workout. Make lasting progress with Fitbod – your own AI trainer guiding you to your strongest self Get everything from recovery and exercise tracking to AI-generated recommendations tailored to your fitness objectives. Need access to a trainer? Shoot a quick email and get all your strength training questions answered easily. Fitbod lets you save and build your own strength training & endurance routines based on your preferences. Change up sessions, choose your favorite exercises, and maximize gains with the help of our AI workouts. Monitor your progress across multiple devices with integrations that make fitness tracking easy. Build customized workouts that integrate with Apple Health. Hit your next session with Strava, Fitbit, and Apple Watch integration. Fitbod does it all. Explore over 1000 exercises and let Fitbod create a customized workout plan for you. With easy-to-follow instructions and hi-res video walkthroughs you can hit each exercise the right way. Cardio, mobility, or strength training and endurance – Fitbod was made for you. Download today and discover a better way to achieve your fitness goals. Fitbod Features AI-Generated Workouts ◆ Customized workout plan built around you and your fitness goals ◆ AI workouts maximize fitness gains by varying and balancing exercises ◆ Adaptive AI learns from your edits to its workout recommendations ◆ Non-linear periodization to optimize your workouts for sustained progress ◆ Fitness for everyone with advanced, intermediate, and beginner levels ◆ Wide variety of workout modifiers to change up single sessions ◆ Ability to save, build, or use your favorite strength training workouts ◆ Pro fitness trainers available via email for all strength training questions 1000+ Exercises ◆ Hi-res, multi-angle videos of each exercise ◆ Easy-to-understand, detailed exercise instructions with hi-res, multi-angle videos ◆ Search exercises by muscle group, equipment type or keyword ◆ Cardio, mobility, pregnancy-safe exercises and more are available ◆ Consistent updates made to optimize the exercise library Integrations ◆ Integrated with Apple Health to build customized workouts ◆ Integrated with Strava and Fitbit ◆ Available for iOS and Apple Watch After your free trial has ended, this app includes an auto-renewing subscription, which unlocks all premium workouts and features. ◆ Subscription options are either monthly or yearly. ◆ Payment will be charged to your iTunes Account at confirmation of purchase. ◆ Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period ◆ Account will be charged for renewal within 24 hours of the end of the current period, and identify the cost of the renewal ◆ The account will be charged for renewal within 24 hours before the end of the current period. ◆ Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication. Privacy Policy: https://www.fitbod.me/privacy-policy Terms of Use: https://www.fitbod.me/terms-conditions California Privacy Rights: https://www.fitbod.me/ccpa-privacy-policy Support: http://fitbod.me/support Join the Fitbod Community: Instagram: instagram.com/fitbodapp/ Twitter: twitter.com/fitbodApp Facebook: facebook.com/fitbodapp Strava: strava.com/clubs/fitbod

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