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FitMama: Pregnancy Workout

Name: FitMama: Pregnancy Workout
Availability: InStock
Rating: 4.79 (100 reviews)

Allenamenti casalinghi sicuri, guidati da esperti, di 7-20 minuti, progettati per aiutarti a rimanere attiva durante la gravidanza, a guarire il tuo core e a ritrovare la tua forza in ogni fase della maternità.

Salute e Fitness ›

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2K+

Valutazione

4.8/5

Valutazioni totali

100

Editore

LAUNCHFAST INC.

Categoria

Health & Fitness

Lingue

Ultima versione

1.86.2

Dimensione

48.5 MB

Data di lancio

12 giu 2024

Funzioni

Potenzia il tuo corpo in ogni fase

Costruisci forza in sicurezza, guarisci il tuo core e ritrova la tua energia con allenamenti progettati da esperti che si adattano perfettamente alla tua vita da mamma impegnata.

Allenamenti sicuri per trimestre

Routine guidate da esperti, specificamente adattate alla crescita del tuo bambino e al tuo corpo che cambia, garantendo sicurezza e comfort fino alla data presunta del parto.

Recupero del core post-parto

Programmi specializzati per guarire in sicurezza la separazione addominale (diastasi dei retti) e ricostruire la forza del pavimento pelvico per farti sentire di nuovo te stessa.

Gli screenshot e la descrizione seguenti provengono direttamente dall'elenco ufficiale dello store dell'app e sono di proprietà dello sviluppatore.

App Store

Screenshot

FitMama: Pregnancy Workout - Donna incinta che pratica yoga su un tappetino per la salute prenatale e postnatale — Donna incinta che pratica yoga su un tappetino per la salute prenatale e postnatale

FitMama: Pregnancy Workout - Interfaccia dell'app FitMama che mostra routine di allenamento prenatali e postnatali per la preparazione al travaglio e il sollievo dal dolore — Interfaccia dell'app FitMama che mostra routine di allenamento prenatali e postnatali per la preparazione al travaglio e il sollievo dal dolore

FitMama: Pregnancy Workout - Schermata dell'app FitMama che mostra opzioni di obiettivi personalizzati per il recupero post-parto in gravidanza e il sollievo dal dolore — Schermata dell'app FitMama che mostra opzioni di obiettivi personalizzati per il recupero post-parto in gravidanza e il sollievo dal dolore

FitMama: Pregnancy Workout - Una donna che esegue un esercizio di affondo inclinato a 4 punti sull'interfaccia dell'app FitMama per la preparazione al travaglio — Una donna che esegue un esercizio di affondo inclinato a 4 punti sull'interfaccia dell'app FitMama per la preparazione al travaglio

FitMama: Pregnancy Workout - Schermata dell'app FitMama che evidenzia le caratteristiche di guarigione post-parto, inclusi allenamenti adatti al cesareo e supporto per la diastasi dei retti — Schermata dell'app FitMama che evidenzia le caratteristiche di guarigione post-parto, inclusi allenamenti adatti al cesareo e supporto per la diastasi dei retti

FitMama: Pregnancy Workout - Schermata di nutrizione dell'app FitMama con ricette sane per la gravidanza e il post-parto — Schermata di nutrizione dell'app FitMama con ricette sane per la gravidanza e il post-parto

FitMama: Pregnancy Workout - Donna incinta che esegue esercizi di sollievo dal dolore alla gabbia toracica sull'app FitMama — Donna incinta che esegue esercizi di sollievo dal dolore alla gabbia toracica sull'app FitMama

FitMama: Pregnancy Workout - Screenshot dell'app FitMama che mostra un piano di fitness giornaliero personalizzato con allenamenti di forza, cardio e mobilità per madri — Screenshot dell'app FitMama che mostra un piano di fitness giornaliero personalizzato con allenamenti di forza, cardio e mobilità per madri

FitMama: Pregnancy Workout - Esercizio guidato di stretching laterale da seduti sull'interfaccia dell'app mobile FitMama. — Esercizio guidato di stretching laterale da seduti sull'interfaccia dell'app mobile FitMama.

Descrizione

FitMama: Your Fitness Companion for Every Stage of Motherhood Welcome to FitMama, the #1 fitness app designed for moms. Get effective 7-20 minute home workouts to safely exercise during pregnancy, heal your core postpartum, and achieve your weight loss goals. Feel your best and build strength at every stage of motherhood. Why FitMama? Features for Every Mom: Pregnancy-Safe Workouts & Prenatal Fitness: Expertly crafted prenatal workouts adapted for every trimester. Low-impact pilates, yoga for pregnancy, and strength training to prepare your body for labor and maintain well-being. Ideal for expecting mothers. Postpartum Recovery & Core Healing: Specialized postpartum recovery workouts to gently heal abdominal separation (diastasis recti) and regain core strength. Strengthen your pelvic floor with targeted kegel routines to prevent leaks. Achieve full postnatal recovery and feel confident again. Weight Loss & Toning for Moms: Metabolism-boosting circuits and toning workouts for moms' unique needs. Burn belly fat, build lean muscle, and achieve your fitness goals. Practical exercises for a stronger, more confident you. Quick, Effective & Flexible Home Workouts: Short, impactful 7-20 minute routines, perfect for busy moms. Done at home, anywhere, anytime – no equipment needed. Fit exercise into your schedule and feel energized. Track Progress & Stay Motivated: Monitor your fitness journey with our intuitive tracker. Celebrate milestones, watch your strength grow, and stay motivated with monthly challenges. Stay consistent with your health and wellness goals. Diverse Workout Styles: Mix strength training, pilates, and yoga flows to match your mood and energy. Explore new ways to move and keep your fitness routine exciting and effective. Join Thousands of Empowered FitMamas! Moms trust FitMama to: - Stay active and healthy throughout their motherhood journey. - Safely recover and rebuild strength after pregnancy and postpartum. - Find energy and confidence with effective home exercises. - Achieve weight loss and toning goals with specialized workouts for women. - Heal and strengthen their core and pelvic floor with targeted exercises and kegel routines. Download FitMama today and start your journey to a stronger, healthier, more confident you. Your body deserves the best care, and FitMama is here to guide you every step of the way. Privacy Policy: https://fitmama.app/privacy-policy Terms of Use: https://fitmama.app/terms-of-services