Fitness Buddy!
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Smetti di indovinare e inizia a ottimizzare. Sfrutta i piani di allenamento basati sull'AI e il monitoraggio scientifico del recupero per raggiungere le massime prestazioni, completamente senza pubblicità e focalizzato sulla privacy.

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Editore

Jacob Berko

Categoria

Health & Fitness

Lingue

1

Ultima versione

1.0

Dimensione

4.1 MB

Data di lancio

17 apr 2025
Funzioni

Allenati in modo più intelligente con strumenti basati sulla scienza

Lascia perdere gli abbonamenti costosi e gli indovinelli. Fitness Buddy! utilizza la scienza dell'esercizio fisico per pianificare i tuoi allenamenti, monitorare il tuo recupero e mantenerti costante, tutto in un'unica interfaccia pulita e senza pubblicità.

Programmazione basata sull'AI

Elimina la fatica decisionale con gli allenamenti 'Scegli per me' che bilanciano automaticamente la tua routine in base alla tua storia di allenamento e alle esigenze muscolari.

Monitoraggio visivo del recupero

Scopri esattamente quando ogni gruppo muscolare è pronto per essere allenato di nuovo con algoritmi scientifici e indicatori di sforzo che prevengono l'overtraining e gli infortuni.

Gli screenshot e la descrizione seguenti provengono direttamente dall'elenco ufficiale dello store dell'app e sono di proprietà dello sviluppatore.

App Store

Screenshot

Fitness Buddy! - Dashboard dell'app Fitness Buddy che mostra un diagramma corporeo umano interattivo con gruppi muscolari evidenziati per un allenamento pianificato

Dashboard dell'app Fitness Buddy che mostra un diagramma corporeo umano interattivo con gruppi muscolari evidenziati per un allenamento pianificato

Fitness Buddy! - Schermata di benvenuto dell'app Fitness Buddy con un pulsante Inizia e un avatar in corsa

Schermata di benvenuto dell'app Fitness Buddy con un pulsante Inizia e un avatar in corsa

Fitness Buddy! - Schermata di configurazione del profilo nell'app Fitness Buddy per inserire nome utente, età, altezza e peso

Schermata di configurazione del profilo nell'app Fitness Buddy per inserire nome utente, età, altezza e peso

Fitness Buddy! - App Fitness Buddy che mostra un elenco di esercizi per un allenamento addominale con conteggio di serie e ripetizioni

App Fitness Buddy che mostra un elenco di esercizi per un allenamento addominale con conteggio di serie e ripetizioni

Fitness Buddy! - Schermata di completamento dell'allenamento dell'app Fitness Buddy con un segno di spunta verde e coriandoli

Schermata di completamento dell'allenamento dell'app Fitness Buddy con un segno di spunta verde e coriandoli

Descrizione

Fitness Buddy: Il Tuo Assistente Personale per l'Allenamento Trasforma il tuo percorso di fitness con Fitness Buddy, il compagno di allenamento intelligente progettato per tutti, dai principianti agli atleti avanzati. La nostra app rende semplice la creazione di allenamenti efficaci, mantenendoti motivato con funzionalità intelligenti basate sulla scienza dell'esercizio. PERSONALIZZA IL TUO ALLENAMENTO PERFETTO • Il diagramma corporeo interattivo rende intuitiva la selezione dei gruppi muscolari target • Tre livelli di difficoltà: Principiante, Intermedio e Avanzato • Vasta libreria di esercizi per ogni gruppo muscolare principale • Allenamenti completamente personalizzabili: aggiungi, rimuovi o modifica esercizi • Stima la durata dell'allenamento prima di iniziare ALLENA PIÙ INTELLIGENTEMENTE, NON PIÙ DURAMENTE • La funzione AI "Scegli per me" consiglia allenamenti equilibrati basati sulla tua cronologia • Il tracciamento scientifico del recupero muscolare mostra quando ogni gruppo muscolare è pronto per l'allenamento • Indicatori visivi di sforzo aiutano a prevenire l'overtraining • Guida passo passo all'allenamento con tracciamento di serie e ripetizioni • Semplici caselle di controllo per contrassegnare gli esercizi completati man mano che progredisci TRACCIA I TUOI PROGRESSI • La visualizzazione del calendario mostra la tua cronologia completa degli allenamenti • Contatore di serie motivazionale per incoraggiare la costanza • Indicatori visivi di progresso mostrano la frequenza degli allenamenti • Modifica la cronologia degli allenamenti per mantenere accurati i tuoi record • Osserva i modelli nel tuo allenamento nel tempo APPROCCIO BASATO SULLA SCIENZA • Algoritmi di recupero basati sulla ricerca scientifica sull'esercizio • Diversi tempi di recupero per vari gruppi muscolari • Rilevamento dell'allenamento consecutivo per prevenire l'overtraining • Suggerimenti di allenamento intelligenti danno priorità ai gruppi muscolari sottosviluppati • Equilibrio tra intensità e recupero per risultati ottimali PROGETTATO PER TUTTI • Perfetto per i principianti della palestra che necessitano di guida • Prezioso per i sollevatori di pesi esperti che tracciano i loro progressi • Nessuna pubblicità o acquisto in-app • Interfaccia pulita e intuitiva con focus sulla funzionalità • Funziona senza connessione internet: allenati ovunque Inizia oggi il tuo percorso di fitness con Fitness Buddy: dove la scienza incontra la semplicità per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.

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