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FourT Pilates

Name: FourT Pilates
Availability: InStock
Rating: 4.3 (1 reviews)

Lascia perdere lo studio costoso. Tonifica il tuo core, allevia il mal di schiena e aumenta la tua energia con allenamenti professionali senza attrezzi, pensati per il tuo stile di vita frenetico.

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Valutazione

4.3/5

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Editore

IZI SOFTWARE TECHNOLOGY JOINT STOCK COMPANY

Categoria

Sports

Lingue

Ultima versione

1.2.3

Dimensione

65.6 MB

Data di lancio

14 ott 2022

Funzioni

Scolpisci il Tuo Core, Raffina la Tua Postura

Pilates professionale reso accessibile. Ottieni un corpo più snello e flessibile con allenamenti senza attrezzi, pensati per adattarsi perfettamente al tuo stile di vita frenetico.

Qualità da Studio, Zero Attrezzi

Salta gli costosi abbonamenti ai reformer. Ottieni gli stessi risultati di tonificazione corporea a casa, usando solo il tuo peso corporeo e la nostra guida video esperta.

Contrasta la Tensione da Scrivania

Affronta il 'tech neck' e il mal di schiena con routine specificamente progettate per riallineare la colonna vertebrale e rafforzare la tua postura in soli 15 minuti.

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App Store

Screenshot

FourT Pilates - Due telefoni cellulari che mostrano la schermata di accesso dell'app FourT Pilates e la pagina di benvenuto intuitiva. — Due telefoni cellulari che mostrano la schermata di accesso dell'app FourT Pilates e la pagina di benvenuto intuitiva.

FourT Pilates - Schermata dell'app mobile FourT Pilates che mostra un calendario di allenamento e opzioni di prenotazione facili. — Schermata dell'app mobile FourT Pilates che mostra un calendario di allenamento e opzioni di prenotazione facili.

FourT Pilates - Schermata di configurazione del profilo utente dell'app FourT Pilates per informazioni personali, inclusi altezza e peso. — Schermata di configurazione del profilo utente dell'app FourT Pilates per informazioni personali, inclusi altezza e peso.

FourT Pilates - Interfaccia dell'app FourT Pilates che mostra i dettagli del pacchetto di allenamento e il monitoraggio della cronologia delle sessioni. — Interfaccia dell'app FourT Pilates che mostra i dettagli del pacchetto di allenamento e il monitoraggio della cronologia delle sessioni.

FourT Pilates - Schermata dell'app mobile che mostra vari pacchetti di allenamento Pilates e opzioni di gestione degli abbonamenti. — Schermata dell'app mobile che mostra vari pacchetti di allenamento Pilates e opzioni di gestione degli abbonamenti.

FourT Pilates - Schermata delle impostazioni dell'account dell'app FourT Pilates su uno smartphone, che mostra le opzioni del profilo e di supporto. — Schermata delle impostazioni dell'account dell'app FourT Pilates su uno smartphone, che mostra le opzioni del profilo e di supporto.

Descrizione

Pilates è un tipo di allenamento che si concentra principalmente sul rafforzamento del core. Oltre alla forza del core, altre parti del corpo che Pilates aiuta a rafforzare sono gambe, cosce e glutei. Gli esercizi Pilates per tutto il corpo agiscono su diversi gruppi muscolari, parte bassa della schiena, addominali, fianchi e bacino. Proprio come lo yoga, anche Pilates offre molti benefici. Pilates ti dà energia, equilibrio e flessibilità, allunga e rafforza i muscoli, ti aiuta a perdere peso, mantenerti in forma, migliorare la tua salute. Pilates ti aiuta anche a rilassarti e persino a dormire meglio. Una postura errata può causare mal di schiena, dolore al collo e altri problemi muscolari. Pilates può aiutare a rafforzare quei muscoli e liberarsi da una cattiva postura. Pilates aiuta anche a migliorare la flessibilità. Con Pilates diventerai più magra e flessibile. Una migliore flessibilità può prevenire ogni rischio di lesioni. Tutti possono fare Pilates. Questa migliore app di allenamento Pilates ha esercizi adatti sia ai principianti che ai professionisti. Puoi trovare i migliori esercizi per il tuo livello. Puoi personalizzare i tuoi allenamenti e pianificare la tua routine Pilates quotidiana. Mentre allunghi e rafforzi i tuoi muscoli, brucerai anche calorie. Pilates ti aiuta a perdere peso. Puoi monitorare le calorie bruciate e vedere i tuoi progressi. Con il programma di allenamento Pilates di 30 giorni, avrai una pelle più soda e flessibile. Non sono necessarie attrezzature, puoi fare Pilates usando il peso del tuo corpo. Non è necessario recarsi in palestra, allenamenti Pilates online, puoi eseguire questi esercizi Pilates facili ed efficaci a casa, in ufficio, ovunque tu voglia. Pilates ti dà più energia durante il giorno. Pilates aiuta a convertire gli ormoni dello stress per rilassare i muscoli. La respirazione concentrata può migliorare la circolazione nel tuo corpo e darti energia. Questa app di allenamento Pilates ha anche esercizi di respirazione. Tutti gli esercizi sono progettati da un allenatore professionista. Con la guida video, l'allenatore ti guiderà senza la necessità di andare in palestra. Dedica qualche minuto ogni giorno a concentrarti su te stesso, sul tuo corpo e sul tuo cervello. Esegui esercizi Pilates facili, veloci ed efficaci per essere più sano. Prova SUBITO GRATUITAMENTE l'app "Pilates Workouts - Pilates at Home" di Nexoft Mobile!