Gains Workout Tracker Gym Log
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Gains Workout Tracker Gym Log

Il tracker veloce, minimale e basato sui dati, creato per il sollevatore senza fronzoli. Registra i set in pochi secondi, rimani concentrato con i timer di riposo Live Activities e trasforma la tua cronologia di allenamento in intuizioni attuabili: zero distrazioni, 100% offline.

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Valutazione

4.8/5

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Editore

Gains Fitness, LLC

Categoria

Health & Fitness

Lingue

1

Ultima versione

3.6.4

Dimensione

58.3 MB

Data di lancio

26 ott 2015
Funzioni

Progettato per il Sovraccarico Progressivo

Elimina le congetture. Gains fornisce le intuizioni basate sui dati e l'interfaccia semplificata di cui hai bisogno per distruggere ogni sessione di allenamento senza inutili aggiunte.

Monitoraggio Performance Live

Rimani concentrato e mantieni l'intensità con i timer di riposo forniti tramite Live Activities sulla schermata di blocco e sulla Dynamic Island.

Visualizzazione Istantanea dei Progressi

Rilevamento automatico dei PR e grafici attuabili trasformano la tua cronologia di sollevamento in una tabella di marcia chiara e basata sui dati per i progressi nella forza.

Gli screenshot e la descrizione seguenti provengono direttamente dall'elenco ufficiale dello store dell'app e sono di proprietà dello sviluppatore.

App Store

Screenshot

Gains Workout Tracker Gym Log - Interfaccia dell'app Gains Workout Tracker che mostra un registro di palestra per il giorno del petto con esercizi e set

Interfaccia dell'app Gains Workout Tracker che mostra un registro di palestra per il giorno del petto con esercizi e set

Gains Workout Tracker Gym Log - Interfaccia dell'app Gains Workout Tracker con il testo Registra i tuoi allenamenti VELOCEMENTE su uno sfondo verde lime.

Interfaccia dell'app Gains Workout Tracker con il testo Registra i tuoi allenamenti VELOCEMENTE su uno sfondo verde lime.

Gains Workout Tracker Gym Log - Interfaccia di Gains Workout Tracker che mostra set e pesi precedenti per uno squat con bilanciere alla schiena

Interfaccia di Gains Workout Tracker che mostra set e pesi precedenti per uno squat con bilanciere alla schiena

Gains Workout Tracker Gym Log - Interfaccia dell'app Gains Workout Tracker che mostra la creazione di una nuova routine "Giorno Gambe" con esercizi e set

Interfaccia dell'app Gains Workout Tracker che mostra la creazione di una nuova routine "Giorno Gambe" con esercizi e set

Gains Workout Tracker Gym Log - Interfaccia dell'app Gains Workout Tracker che evidenzia la sua funzionalità offline al 100 percento

Interfaccia dell'app Gains Workout Tracker che evidenzia la sua funzionalità offline al 100 percento

Gains Workout Tracker Gym Log - Gains Workout Tracker app che mostra un timer di riposo personalizzabile su uno schermo di iPhone.

Gains Workout Tracker app che mostra un timer di riposo personalizzabile su uno schermo di iPhone.

Gains Workout Tracker Gym Log - Interfaccia di Gains Workout Tracker che mostra un grafico dei progressi per gli esercizi Lat Pulldown e i registri dei record personali

Interfaccia di Gains Workout Tracker che mostra un grafico dei progressi per gli esercizi Lat Pulldown e i registri dei record personali

Descrizione

Progredite senza congetture. Gains ti aiuta ad andare avanti rendendo ogni allenamento più facile da pianificare, più veloce da registrare e più chiaro da analizzare. Perché i sollevatori lo scelgono → Sapere cosa sollevare dopo: i tuoi ultimi set e pesi sono sempre a portata di mano. → Rimani concentrato: design veloce e minimale che riduce i tocchi e le distrazioni. → Tieni il tempo, anche dalla schermata di blocco – timer di riposo personalizzabile con supporto per Live Activities. → Nessuno di ciò che non ti serve: non devi iniziare una sessione di allenamento per registrare rapidamente i tuoi sollevamenti. → Costruisci slancio: i record personali vengono registrati automaticamente, quindi le vittorie sono visibili. (Suggerimento: cerca il fulmine!) → Allenati a modo tuo: usa il catalogo esercizi integrato o creane uno tuo per adattarlo a qualsiasi programma. → Condividi i tuoi progressi: condividi i tuoi sollevamenti della giornata, una routine o i progressi su un singolo esercizio. → Affidabile ovunque: funziona al 100% offline, anche nelle palestre sotterranee. → Viaggia senza intoppi: passa istantaneamente da libbre a chilogrammi. → Vedi progressi reali: grafici chiari trasformano la cronologia in intuizioni attuabili. → Risparmia tempo ogni sessione: crea routine una volta, quindi registra rapidamente interi allenamenti. Solleva in modo più intelligente. Fai contare ogni sessione con Gains. Gains+ ora include una serie di altri miglioramenti disponibili tramite abbonamento → Creazione illimitata di routine: l'unico limite è la tua immaginazione → Routine avanzate: copia/incolla schemi di ripetizioni, seleziona esercizi alternativi, organizza le routine in cartelle e altro ancora → Trascina e rilascia: trascina per riordinare le tue routine all'interno di una singola giornata o spostale in un giorno diverso! → Tagging dei set: tagga i set come "riscaldamento", "defaticamento" o qualsiasi altra cosa tu desideri → Registrazione multi-metrica: registra peso, ripetizioni E tempo tutto in un unico log. Oppure registra cardio per distanza ed energia o qualsiasi altra combinazione → Esportazione completa dei dati: esporta l'intero archivio Gains come CSV → Backup iCloud: esegui il backup del tuo database Gains in modo ridondante su iCloud → Colori d'accento personalizzati: scegli tra 10 temi di colore → Algoritmo personalizzato per 1 Rip Max: scegli tra uno dei tanti algoritmi per stimare il tuo 1 rep max → Molte altre funzionalità in arrivo! Segui Gains su Twitter: @GainsHQ Segui Gains su Instagram o Threads: @GainsTheApp Una nota dal creatore di Gains: Sto sempre cercando di migliorare Gains. Se hai domande, commenti o richieste di funzionalità, non esitare a inviarmi un'e-mail a hi@gains.la - Adam

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