GOLDEN Push Up Pushup Tracker

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GOLDEN Push Up Tracker Flessioni: Padroneggia l'Obiettivo delle 40 Ripetizioni per la Massima Salute Cardiaca

Sfrutta la stima della posa AI in tempo reale per perfezionare la tua forma e contare ogni ripetizione a mani libere. Raggiungi i traguardi di longevità supportati dalla ricerca di Harvard con un programma personalizzato di 10 minuti, senza account o registrazione.

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Editore

Stephan Duechtel

Categoria

Health & Fitness

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700

Valutazione

4.9/5

Valutazioni totali

100

Lingue

4

Precisione in Movimento

Scopri l'interfaccia usata da 700 utenti.

Interfaccia dell'app GOLDEN Push Up che mostra un piano di allenamento personalizzato, una striscia corrente di 2 settimane e dati storici sulla progressione del massimo delle ripetizioni.

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L'interfaccia dell'app GOLDEN Push Up mostra un grafico a linee del massimo delle ripetizioni e un badge di successo 'Workout Warrior'.

L'interfaccia dell'app GOLDEN Push Up mostra un grafico a linee del massimo delle ripetizioni e un badge di successo 'Workout Warrior'.

Schermata della classifica globale nell'app GOLDEN Push Up che mostra le classifiche mondiali degli utenti e il totale delle ripetizioni.

Schermata della classifica globale nell'app GOLDEN Push Up che mostra le classifiche mondiali degli utenti e il totale delle ripetizioni.

Integrazioni intelligenti di Golden Push Up Tracker con Google Calendar e attività Strava.

Integrazioni intelligenti di Golden Push Up Tracker con Google Calendar e attività Strava.

Interfaccia di selezione allenamento dell'app GOLDEN Push Up che mostra la modalità di allenamento Tabata.

Interfaccia di selezione allenamento dell'app GOLDEN Push Up che mostra la modalità di allenamento Tabata.

Interfaccia dell'app GOLDEN Push Up che mostra le opzioni di allenamento tra cui EMOM e Tabata con un appassionato di fitness sullo sfondo.

Interfaccia dell'app GOLDEN Push Up che mostra le opzioni di allenamento tra cui EMOM e Tabata con un appassionato di fitness sullo sfondo.

Una persona che fa una flessione mentre un'app iPhone fornisce stima della posa AI in tempo reale e feedback sulla correzione della forma.

Una persona che fa una flessione mentre un'app iPhone fornisce stima della posa AI in tempo reale e feedback sulla correzione della forma.

Stima della posa AI che traccia la forma delle flessioni nell'app GOLDEN.

Stima della posa AI che traccia la forma delle flessioni nell'app GOLDEN.

Schermata home di iOS che mostra widget di striscia di allenamento flessioni e statistiche giornaliere.

Schermata home di iOS che mostra widget di striscia di allenamento flessioni e statistiche giornaliere.

Interfaccia Workout Creator nell'app GOLDEN Push Up per personalizzare serie ed ripetizioni degli esercizi.

Interfaccia Workout Creator nell'app GOLDEN Push Up per personalizzare serie ed ripetizioni degli esercizi.

Padroneggia la Tua Forza e Longevità

Gli strumenti che rendono questa app unica, scelti da 700 utenti.

🤳

Analisi della Forma AI in Tempo Reale

Ottieni feedback istantaneo tramite la stima della posa sul dispositivo. La nostra AI traccia il tuo raggio di movimento completo e l'allineamento dei fianchi per garantire che ogni ripetizione sia perfetta e priva di infortuni.

📈

Salute Cardiaca Scientificamente Provata

Segui un programma ispirato alla ricerca di Harvard. Ti guidiamo dal tuo livello attuale verso l'obiettivo delle 40+ ripetizioni, statisticamente collegato a un rischio ridotto del 96% di malattie cardiache.

Efficienza a Zero Attriti

Nessun account, nessuna registrazione e nessuna palestra necessaria. Accedi a micro-allenamenti di 10 minuti che si adattano perfettamente alla tua giornata lavorativa, a casa o in ufficio.

Info sull'app

Tutto quello che devi sapere su GOLDEN Push Up Pushup Tracker.

Descrizione

Get the Most Out of Your Push-Ups with Real-Time AI Tracking Transform your fitness routine with the ultimate AI-powered push-up counter that brings you a hands-free experience. Whether you’re a beginner or advanced athlete, our app uses cutting-edge pose estimation technology directly on your device to count push-ups accurately and create a workout plan tailored to your fitness level. Just focus on your form, and let our AI handle the count, anywhere and anytime. Try Before You Buy – No Account or Registration Required! Experience the app's features without any commitment. You can test it before making a purchase and without creating an account or registering. Just download, open, and start your push-up journey instantly. WHY IT WORKS • Proven Push-Up Plan – Developed from real data collected on 100+ athletes of varying fitness levels under a standardized protocol, our program adapts as you get stronger. • Personalized Progression – Start with a quick assessment; the app builds a plan matched to your current abilities. • Community Motivation – Compete on global leaderboards or in private groups to stay accountable and inspired as you climb the ranks. HEALTH BENEFITS A Harvard study of 1,104 healthy firefighters (average age 40) found those who could perform 40+ consecutive push-ups (max-reps) had a 96% lower risk of heart disease over the next 10 years compared to those who could do 10 or fewer. Our 10-minute, every-other-day program guides you to progressively build strength toward 40+ reps—for better heart health and endurance. CORE FEATURES • ACCURATE REP COUNTER – AI pose estimation tracks full range of motion and pace in real time • FORM CHECK PROGRAM – Side-view feedback flags dips or lifts in your hips to help prevent injury • WORKOUT VARIETY – Descending sets, EMOM, Tabata intervals, Max-Reps tests, plus a fully customizable workout creator • VISUAL PROGRESS – Charts for total reps, max reps, streaks, weekly/monthly/yearly totals, and personal bests • HOME SCREEN WIDGETS – Check your streak, last & next workout, and reps at a glance (today, week, month, year, all-time) • VIDEO & PHOTO JOURNALING – Record session clips or snap post-workout photos to celebrate milestones • GLOBAL LEADERBOARDS – Compete in the worldwide leaderboard with different filters • GROUP CHALLENGES & CHAT – Compete in private groups, cheer each other on, and get notified when friends hit new max-reps or climb the leaderboard WORKOUT ANYTIME, ANYWHERE Just your phone and 10 minutes—perfect for home, office breaks, or travel. QUESTIONS OR FEEDBACK? mail@duechtel.com Terms: https://goldensportsapps.com/terms.html Privacy: https://goldensportsapps.com/privacy.html

Ultima versione

1.070

Dimensione

286.2 MB

Data di lancio

11 nov 2024

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Raggiungi la massima salute cardiaca con il tracciamento della forma potenziato dall'AI e dati personalizzati. Inizia subito, senza account o registrazione.

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