Questa pagina non è una pagina ufficiale dell'app o del suo sviluppatore, ma una pubblicazione editoriale indipendente creata a scopo informativo e di commento. Salvo espressa indicazione contraria, né l'app né il suo sviluppatore sono affiliati, approvati, sponsorizzati, autorizzati o altrimenti ufficialmente collegati a MWM, Apple, Google Play, all'editore dell'app o allo sviluppatore dell'app, e nulla in questa pagina implica che l'app sia stata sviluppata utilizzando i servizi di MWM. Tutti i marchi, loghi, screenshot e altri contenuti rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.

Google Fit: Activity Tracker

La tua attività, spiata e catalogata: scopri cosa ti nascondono i tuoi muscoli.

Numeri Chiave

Download

7.5M+

Valutazione

4.2/5

Valutazioni totali

9.0K

Editore

Google LLC

Categoria

Health & Fitness

Lingue

Ultima versione

1.102

Dimensione

288.4 MB

Data di lancio

25 apr 2019

Funzioni

Una valutazione approfondita delle capacità primarie dell'applicazione, orientata agli utenti attenti alla salute.

Analisi delle Funzionalità Chiave di Google Fit

Punti Cardio (Heart Points)

L'app introduce i Punti Cardio, un obiettivo di attività sviluppato in collaborazione con l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) e l'American Heart Association (AHA). Questo sistema consente agli utenti di guadagnare punti per attività moderate o intense, promuovendo benefici significativi per la salute cardiovascolare e mentale.

Ampia Compatibilità e Integrazione

Google Fit offre la possibilità di connettersi con una vasta gamma di app e dispositivi fitness e benessere compatibili con Apple Health, inclusi nomi popolari come Lifesum, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal e Headspace. Questa funzionalità fornisce una visione olistica della salute dell'utente, consolidando i dati da diverse fonti.

Tracciamento Olistico dell'Attività Fisica

Consente agli utenti di monitorare un'ampia varietà di attività fisiche in un unico luogo. Questo strumento non solo registra automaticamente le attività, ma permette anche l'aggiunta manuale di allenamenti non tracciati, da aerobica a Zumba, garantendo che ogni movimento contribuisca al proprio percorso di benessere.

Dettagli Approfonditi sugli Allenamenti

L'app fornisce statistiche dettagliate per corse, camminate e giri in bici, includendo dati come frequenza cardiaca, velocità, andatura e percorso. Questo consente agli utenti di ottenere informazioni approfondite sulle proprie prestazioni e progressi fisici.

Monitoraggio e Regolazione degli Obiettivi

Consente agli utenti di monitorare i progressi quotidiani verso gli obiettivi di Punti Cardio e passi. L'app offre anche la flessibilità di regolare facilmente gli obiettivi per mantenere la motivazione e sfidare costantemente se stessi verso una migliore salute.

Storico Dettagliato delle Attività

L'app presenta un diario che offre un'istantanea della cronologia delle attività, sia quelle tracciate da Google Fit che quelle provenienti da app integrate. Questo permette agli utenti di consultare in qualsiasi momento e da qualsiasi luogo un quadro completo dei loro dati di salute e benessere.

FAQ

Domande Frequenti

Tutto quello che devi sapere su Google Fit: Activity Tracker

What are Heart Points in Google Fit?

Google Fit Heart Points are an activity goal co-developed with the WHO and AHA. You earn points for moderate activities like brisk walking and double points for more intense activities, improving heart health.

How does Google Fit track activity?

Google Fit tracks activities like runs, walks, and bike rides, providing insights such as heart rate, speed, and pace. Users can also manually add any activity to ensure all movement contributes to their health journal.

Can Google Fit track sleep?

Yes, Google Fit tracks sleep. It records duration, time in bed, efficiency, and sleep stages. The app displays sleep data on the home screen and in the journal, providing a detailed overview of your sleep patterns.

Which fitness apps integrate with Google Fit?

Google Fit integrates with popular fitness apps and devices compatible with Apple Health. These include Lifesum, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, and Headspace, offering a holistic view of your health data in one place.

How do I view my activity history in Google Fit?

You can view your activity history in Google Fit's "Journal" or "My activity" sections. These areas provide a snapshot of your tracked activities, including details like steps, distance, duration, and Heart Points earned.

Does Google Fit show heart rate data?

Yes, Google Fit displays heart rate data for activities. For example, during a run, it shows your average heart rate and a graph illustrating fluctuations throughout the activity duration.

Can I adjust my activity goals in Google Fit?

Yes, you can adjust your activity goals in Google Fit. The app allows you to easily modify your daily Heart Points and step targets to continually challenge yourself and maintain a healthy lifestyle.

Gli screenshot e la descrizione seguenti provengono direttamente dall'elenco ufficiale dello store dell'app e sono di proprietà dello sviluppatore.

App Store

Screenshot

Descrizione

Get to a healthier and more active life with Google Fit! It’s hard to know how much or what kind of activity you need to stay healthy. That’s why Google Fit collaborated with the World Health Organization (WHO) and the American Heart Association (AHA) to bring you Heart Points, an activity goal that can help improve your health. Activities that get your heart pumping harder have tremendous health benefits for your heart and mind. You’ll earn one Heart Point for each minute of moderate activity like picking up the pace when walking your dog, and double points for more intense activities like running. It takes just 30-minutes of brisk walking five days a week to reach the AHA and WHO’s recommended amount of physical activity shown to reduce the risk of heart disease, improve sleep, and increase overall mental wellbeing. Google Fit will also help you: SEE YOUR WORKOUTS Get insights and see stats such as heart rate, speed, pace, route, and more for your runs, walks, and bike rides. MONITOR YOUR GOALS See your daily progress on your Heart Points and steps. Meeting your goals all the time? Easily adjust your goals to keep challenging yourself to achieve a healthy heart and mind. MAKE EVERY MOVE COUNT All physical activity can help you lead a healthier life, and with Google Fit you can track it all in one place. Working with your favorite fitness apps and devices, Google Fit builds a journal of your activity. And to make sure Fit never misses a workout, you can manually add any activity your other apps didn’t track - from Aerobics to Zumba! CONNECT WITH YOUR FAVORITE APPS AND DEVICES Google Fit can show you info from many of your favorite apps and devices that are compatible with Apple Health to give you a holistic view of your health, so you’ll never lose track of your progress. These include Lifesum, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, Headspace, and more. CHECK IN AT ANYTIME, FROM ANYWHERE See a snapshot of your activity history across Google Fit and your integrated apps in your journal. Or, see the full picture in browse, where you can find all of your health and wellness data. Learn more about Google Fit and see a list of supported apps at: https://www.google.com/fit