Health Exporter & Shortcuts: I tuoi dati Apple Health, Strutturati e Automatizzati

Health Exporter & Shortcuts rende facile esportare i tuoi dati di Apple Health in un file JSON pulito e strutturato — con un solo tocco o completamente automatizzato con Siri Shortcuts. Che tu sia uno sviluppatore che analizza i tuoi dati fitness, un entusiasta del quantified self che esegue il backup delle tue cartelle cliniche, o qualcuno che desidera semplicemente i propri dati in un formato portatile, Health Exporter ti dà il pieno controllo delle tue informazioni sanitarie. — COSA PUOI ESPORTARE — Scegli tra 18 tipi di dati sanitari suddivisi in quattro categorie: • Attività: Conteggio Passi, Distanza Percorsa, Calorie Attive, Calorie Basali, Minuti di Esercizio, Piani Scalati • Cuore: Frequenza Cardiaca a Riposo, Frequenza Cardiaca in Camminata, Variabilità della Frequenza Cardiaca, Saturazione di Ossigeno, Frequenza Respiratoria • Corpo: Peso, BMI, Percentuale di Grasso Corporeo, Massa Magra • Sonno e Altro: Tempo di Sonno, VO2 Max, Temperatura del Polso Seleziona esattamente i tipi di dati di cui hai bisogno — o esporta tutto in una volta. — INTERVALLI DI DATE FLESSIBILI — Scegli qualsiasi intervallo di date personalizzato o usa preset rapidi: • Ultimi 7 giorni • Ultimi 30 giorni • Ultimi 90 giorni — AGGREGAZIONE INTELLIGENTE — I tuoi dati vengono aggregati quotidianamente utilizzando il metodo corretto per ogni tipo: • I dati di attività vengono sommati (passi totali al giorno) • Le metriche cardiache vengono mediate (frequenza cardiaca media al giorno) • Le misurazioni corporee utilizzano il valore più recente • L'analisi del sonno conta solo le fasi di sonno effettive (core, profondo, REM) — non il tempo a letto — AUTOMATIZZA CON SHORTCUTS — È qui che Health Exporter brilla davvero. Utilizza la Siri Shortcut integrata per: • Pianificare esportazioni sanitarie automatiche giornaliere o settimanali • Salvare le esportazioni direttamente su iCloud Drive o File • Inviare i tuoi dati tramite email, Messaggi o AirDrop • Caricare su un'API o un servizio cloud • Collegare con altre azioni di Shortcuts per flussi di lavoro personalizzati La Shortcut restituisce un file JSON pronto all'uso, così puoi inserirlo in qualsiasi pipeline di automazione. — OUTPUT JSON PULITO — Ogni esportazione produce un file JSON ben strutturato con: • Formattazione "pretty-printed", leggibile dall'uomo • Chiavi ordinate per diff coerenti • Metadati di esportazione (intervallo di date, versione dell'app, tipi inclusi) • Schema autoesplicativo adatto all'archiviazione a lungo termine Perfetto per l'importazione in fogli di calcolo, database, script Python o qualsiasi strumento che legga JSON. — PRIVACY FIRST — • Elaborazione 100% sul dispositivo — i tuoi dati sanitari non lasciano mai il tuo iPhone • Nessun account richiesto — nessuna registrazione, nessun accesso • Nessun server, nessun cloud, nessun tracciamento • Accesso HealthKit in sola lettura — l'app non può modificare i tuoi dati sanitari • Nessuna pubblicità, nessuna analisi, nessun SDK di terze parti I tuoi dati sono tuoi. Punto. — SEMPLICE PER DESIGN — Uno schermo. Uno scopo. Nessun bloat. Seleziona i tuoi tipi di dati, scegli un intervallo di date, tocca Esporta. Fatto. Nessun abbonamento. Nessun acquisto in-app. Nessun upsell. — A CHI È RIVOLTO? — • Sviluppatori che desiderano dati Apple Health in JSON per i loro progetti • Analisti di dati che esplorano tendenze sanitarie personali • Praticanti del quantified self che eseguono il backup dei propri dati • Appassionati di automazione che creano pipeline di dati sanitari con Shortcuts • Utenti attenti alla privacy che desiderano i propri dati senza server di terze parti • Chiunque abbia bisogno dei propri dati sanitari in un formato portatile e aperto — REQUISITI — • iPhone con iOS 17 o versioni successive • App Apple Health con dati registrati • Autorizzazione HealthKit per i tipi di dati selezionati Scarica Health Exporter & Shortcuts e prendi il pieno controllo dei tuoi dati sanitari oggi stesso.