IBF Breathing App
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IBF Breathing App

Trasforma la tua salute e la tua mentalità con tecniche personalizzate di coerenza cardiaca, sollievo dallo stress e aumento dell'energia, progettate per la tua vita ad alte prestazioni.

Numeri Chiave

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1K+

Valutazione

4.8/5

Valutazioni totali

0

Editore

International Breathwork Foundation

Categoria

Health & Fitness

Lingue

2

Ultima versione

2.3

Dimensione

89.4 MB

Data di lancio

16 giu 2020
Funzioni

Trasforma il Tuo Stato con la Respirazione Consapevole

Personalizza il tuo percorso verso la chiarezza mentale e la vitalità fisica con strumenti di respirazione professionali progettati per il tuo stile di vita moderno.

Ritmi di Respirazione Personalizzati

Affina la tua sessione con cicli regolabili da 1-15 secondi per ottimizzare la variabilità della frequenza cardiaca e il sistema nervoso.

Preset per Ogni Obiettivo

Passa istantaneamente a stati di Rilassamento, Energia o Coerenza Cardiaca con sessioni da 2 a 45 minuti.

Gli screenshot e la descrizione seguenti provengono direttamente dall'elenco ufficiale dello store dell'app e sono di proprietà dello sviluppatore.

App Store

Screenshot

IBF Breathing App - Schermata di avvio dell'App IBF Breathing su un iPhone che mostra il logo dell'International Breathwork Foundation.

Schermata di avvio dell'App IBF Breathing su un iPhone che mostra il logo dell'International Breathwork Foundation.

IBF Breathing App - La pagina di accesso dell'App IBF Breathing con il logo dell'International Breathwork Foundation e i campi per email e password.

La pagina di accesso dell'App IBF Breathing con il logo dell'International Breathwork Foundation e i campi per email e password.

IBF Breathing App - Schermata delle sessioni precedenti dell'App IBF Breathing con impostazioni dettagliate della sequenza di respirazione.

Schermata delle sessioni precedenti dell'App IBF Breathing con impostazioni dettagliate della sequenza di respirazione.

IBF Breathing App - Interfaccia dell'App IBF Breathing che mostra la guida utente con istruzioni per le tecniche di inspirazione ed espirazione.

Interfaccia dell'App IBF Breathing che mostra la guida utente con istruzioni per le tecniche di inspirazione ed espirazione.

IBF Breathing App - Interfaccia dell'App IBF Breathing che mostra preset di durata della sessione, impostazioni del ciclo manuale e scelte sonore.

Interfaccia dell'App IBF Breathing che mostra preset di durata della sessione, impostazioni del ciclo manuale e scelte sonore.

IBF Breathing App - Sessione di esercizio di inspirazione attiva dell'App IBF Breathing con timer.

Sessione di esercizio di inspirazione attiva dell'App IBF Breathing con timer.

IBF Breathing App - Schermata del profilo dell'App IBF Breathing che mostra i campi delle informazioni utente e le opzioni di gestione dell'account.

Schermata del profilo dell'App IBF Breathing che mostra i campi delle informazioni utente e le opzioni di gestione dell'account.

Descrizione

IBF Breathing App Conscious Connected Breathing for Wellbeing Use the simple power of conscious breathing in your daily life to increase health and well-being, and enjoy a more balanced and harmonious life. The IBF Breathing App is suitable for beginners, intermediate and advanced users, and comes with a User’s Guide offering clear and simple instructions. Three Preset breathing rates are available - Relaxing, Energizing and Heart Coherent (Balancing) Breathing. Additionally, adjustable breathing rhythms (from 1 to 15 seconds) help you to personalise each breathing session, according to your needs of the moment . You can select from several different background sounds. Additionally "synced to breath" signals can be mixed in. Synced to Breath signals (including a vibration mode) give you the option of breathing to the rhythm of your choice with your eyes closed. Conscious connected breathing sessions are available for any length of time from 2 to 45 minutes, so you can choose the perfect length to fit with your schedule. Registered users can select and restore a session with exactly the same settings as before, and they can also track their own usage of the app. Registration is free. Using this app for only 15 minutes each day helps to create a positive impact in the following areas of your life: Managing Stress Calming Anxiety Overcoming Fear Improving Sleep Developing Focus Raising Self-Esteem Increasing Vitality Transcending Trauma Cultivating Serenity Embracing Change Creating Happiness Conscious breathing is the practice of breathing with awareness, intention and attention to your inner experience, in the present moment. This app was funded by the IBF Breathwork Development Fund. Donations are welcome! More information about the International Breathwork Foundation and how to donate to the IBF Breathwork Development Fund can be found at: www.ibfbreathwork.org Contact: info@ibfbreathwork.org

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