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Intensive21

Unisciti a oltre 20.000 membri in una trasformazione guidata dai risultati. Ricevi allenamenti giornalieri di 30 minuti, nutrizione guidata da esperti e supporto della community 24/7 per raggiungere i tuoi obiettivi di benessere.

Numeri Chiave

Download

10K+

Valutazione

4.8/5

Valutazioni totali

1K+

Editore

Nataliya Gera

Categoria

Health & Fitness

Lingue

1

Ultima versione

3.3.6

Dimensione

140.8 MB

Data di lancio

8 giu 2023
Funzioni

Il Tuo Reset di Benessere Completo a 360°

Unisciti ad altre 20.000 persone in un percorso scientificamente provato di 21 giorni che combina efficienza, guida esperta e una community di supporto per recuperare la tua salute.

Allenamenti Efficienti di 30 Minuti

Sessioni giornaliere dal vivo e registrate guidate da esperti, progettate per adattarsi ai tuoi impegni e massimizzare i risultati senza ore in palestra.

Nutrizione e Mentalità Guidate da Esperti

Ottieni accesso diretto a nutrizionisti e psicologi con piani alimentari stagionali personalizzati e lezioni di 'Mindful Eating' (alimentazione consapevole).

Gli screenshot e la descrizione seguenti provengono direttamente dall'elenco ufficiale dello store dell'app e sono di proprietà dello sviluppatore.

App Store

Screenshot

Intensive21 - Interfaccia dell'app Intensive21 che mostra video di allenamento e la sfida di benessere di 21 giorni

Interfaccia dell'app Intensive21 che mostra video di allenamento e la sfida di benessere di 21 giorni

Intensive21 - Dashboard dell'app mobile Intensive21 che mostra un saluto personalizzato, miniature di video di allenamento e un contatore di assunzione di acqua

Dashboard dell'app mobile Intensive21 che mostra un saluto personalizzato, miniature di video di allenamento e un contatore di assunzione di acqua

Intensive21 - Interfaccia dell'app mobile Intensive21 che mostra il monitoraggio dell'acqua e le sessioni specialistiche dal vivo.

Interfaccia dell'app mobile Intensive21 che mostra il monitoraggio dell'acqua e le sessioni specialistiche dal vivo.

Descrizione

La prima app in Italia per una sana perdita di peso e il raggiungimento del benessere a 360 gradi. Torna in forma unendoti alla nostra community di 20.000+ persone che hanno perso peso e scoperto uno stile di vita sano con il programma di soli 21 giorni INTENSIVE21! Allenati a casa, dove e quando vuoi. Abbiamo un unico obiettivo: aiutarti a dimagrire e farti ritrovare il benessere psico-fisico a 360 gradi, prendendoci cura della tua alimentazione, dei tuoi workout e della tua mente. Come? Trasformando il tuo stile di vita grazie all'accesso alla nostra app di salute e benessere, ad allenamenti quotidiani live, salvati e registrati, a diversa intensità e molto altro! Durata del percorso: 21 giorni + 10 giorni di recupero. Il tuo risultato sarà dai -3 ai -6 kg. Tutte le dirette verranno registrate e si potranno rivedere in qualsiasi momento. La nostra app INTENSIVE21 ha moltissime funzionalità, sia nella versione gratuita sia in quella PRO. Potrai registrare e tenere monitorati i tuoi pasti (colazione, pranzo e cena), i passi svolti durante la giornata, i bicchieri di acqua bevuti e i tuoi progressi. In più avrai l'accesso alla sezione blog, dove ogni settimana troverai nuovi articoli interessanti per quanto riguarda alimentazione, sport, salute e mente, oltre al nostro RICETTARIO con oltre +100 ricette sane. Cosa include? -Dal lunedì al venerdì ti allenerai con Natalia per 30 minuti, con allenamenti mirati per una sana perdita di peso; -6 allenamenti livello avanzato da 40 minuti mirati per la tonificazione. -Incontri con gli specialisti: nutrizionista, psicologo, food-organizer e osteopata; -Lezioni di yoga il sabato mattina da 40 minuti; -Lezione di “Mindful eating”; -10 sane abitudini INTENSIVE21 con la nostra Health Coach Natalia; -3 menù settimanali stagionali (con opzione vegetariana e vegana) personalizzabili a piacimento; -Supporto whatsapp 24/7; -Lezione “Cucina sano con Natalia”; -Lezione “Come leggere le etichette”. -Community con +2500 iscritte -Menu stagionali "INTENSIVE21" per 3 settimane ABBONAMENTI: L'app INTENSIVE21 è scaricabile gratuitamente mentre per l'accesso al percorso è necessario essere in possesso di un abbonamento, di cui potrai selezionare la durata: ⁃ "Mensile" che ti darà accesso al percorso per 30 giorni (1 percorso) ⁃ "Trimestrale" che ti darà accesso ai percorsi per 90 giorni (3 percorsi) ⁃ "Semestrale" che ti darà accesso ai percorsi per 180 giorni (6 percorsi) ⁃ "Annuale" che ti darà accesso ai percorsi per 365 giorni (12 percorsi) L'abbonamento pagato in app si rinnova automaticamente a meno che non venga annullato almeno 24 ore prima della fine del periodo di abbonamento. Il pagamento verrà addebitato sulla carta di credito tramite l'account iTunes alla conferma di pagamento. Gli abbonamenti possono essere gestiti e il rinnovo automatico può essere disattivato nelle Impostazioni dell'Account in iTunes dopo l'acquisto. Una volta effettuato l'acquisto, non sono previsti rimborsi per porzioni del periodo inutilizzate. Leggi sul sito INTENSIVE21 i Termini e Condizioni completi e l'informativa sulla privacy all'indirizzo http://www.intensive21.com/ Utilizziamo HealthKit per permetterti di controllare le tue attività giornaliere principali e darti consigli personalizzati su come migliorare. Tutte le informazioni verranno valutate da dottori nutrizionisti. INTENSIVE21 TI ASPETTA! Per gli acquisti in app si applica il contratto EULA consultabile all'interno dell'app o al link http://www.iubenda.com/termini-e-condizioni/88826670

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