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Interval Timer Tabata Workout

Name: Interval Timer Tabata Workout
Availability: InStock
Rating: 4.47 (200 reviews)

Raggiungi il massimo delle prestazioni in meno tempo con oltre 40 protocolli comprovati e l'integrazione perfetta di Apple Watch. Progettato per l'individuo orientato ai dati che esige risultati professionali da ogni allenamento.

Numeri Chiave

Download

16K+

Valutazione

4.5/5

Valutazioni totali

200

Editore

Velocity Raptor Incorporated

Categoria

Health & Fitness

Lingue

Ultima versione

1.0.3

Dimensione

41.1 MB

Data di lancio

23 dic 2009

Funzioni

Massimizza Ogni Minuto

Ottieni risultati di livello d'élite con protocolli di intervalli basati sulla scienza, progettati per adattarsi al tuo stile di vita ad alte prestazioni e all'ecosistema Apple.

Protocolli Basati sulla Scienza

Accedi a oltre 40 strutture di allenamento comprovate come Tabata e Norwegian 4x4 per ottimizzare la tua salute metabolica senza sprecare un secondo.

Integrazione Perfetta con Apple

Chiudi i tuoi cerchi con il pieno supporto di Apple Watch e la sincronizzazione in tempo reale con Health. Monitora la frequenza cardiaca e i progressi direttamente dal tuo polso.

Gli screenshot e la descrizione seguenti provengono direttamente dall'elenco ufficiale dello store dell'app e sono di proprietà dello sviluppatore.

App Store

Screenshot

Interval Timer Tabata Workout - Interfaccia dell'app Intensity che mostra un timer di allenamento Tabata su uno schermo iPhone. — Interfaccia dell'app Intensity che mostra un timer di allenamento Tabata su uno schermo iPhone.

Interval Timer Tabata Workout - Schermata di selezione di allenamenti a intervalli basati sulla scienza, inclusi protocolli HIIT e per il ciclismo. — Schermata di selezione di allenamenti a intervalli basati sulla scienza, inclusi protocolli HIIT e per il ciclismo.

Interval Timer Tabata Workout - Interfaccia del creatore di allenamenti personalizzati nell'app Timer Intervalli Allenamento Tabata che mostra le impostazioni degli intervalli. — Interfaccia del creatore di allenamenti personalizzati nell'app Timer Intervalli Allenamento Tabata che mostra le impostazioni degli intervalli.

Interval Timer Tabata Workout - Schermata dello smartphone che mostra i dettagli dell'allenamento Tabata HIIT con intervalli di riscaldamento, lavoro, riposo e defaticamento. — Schermata dello smartphone che mostra i dettagli dell'allenamento Tabata HIIT con intervalli di riscaldamento, lavoro, riposo e defaticamento.

Interval Timer Tabata Workout - Schermata dell'iPhone che mostra un'impostazione di allenamento Tabata con un'opzione per esportare su Apple Watch. — Schermata dell'iPhone che mostra un'impostazione di allenamento Tabata con un'opzione per esportare su Apple Watch.

Interval Timer Tabata Workout - Il menu delle impostazioni dell'app Timer Intervalli che mostra l'integrazione con Apple Health e le opzioni della cronologia degli allenamenti. — Il menu delle impostazioni dell'app Timer Intervalli che mostra l'integrazione con Apple Health e le opzioni della cronologia degli allenamenti.

Descrizione

Get fit with science-backed interval training—no gym required. Intensity makes interval training simple and effective. Whether you're walking around the block, running your first 5K, cycling to work, or doing bodyweight exercises at home, we'll guide you through proven workouts that get results in less time. Choose from 40+ ready-to-go workouts or create your own. Just press start and let the app coach you with voice cues, countdown beeps, and visual feedback. WHAT YOU GET: • 40+ Ready-to-Go Workouts – From beginner-friendly walks to advanced HIIT, running, cycling, rowing, and strength training • Voice Coaching – Real-time announcements guide you through every interval in 22 languages • Apple Watch Support – Full app on your wrist with heart rate tracking and haptic feedback • Apple Health Integration – Automatically records calories, distance, steps, and heart rate • Live Activity Widget – See your workout progress on your lock screen • Create Custom Workouts – Build unlimited interval sequences that match your fitness level • Workout History – Track every session with detailed metrics • Smart Audio – Countdown beeps and cues that automatically lower your music • Background Mode – Keep your screen off while the workout runs • Cloud Sync – Your workouts and settings stay in sync across all your devices • Export to Apple Workouts – One-tap transfer to Apple's native Workout app WORKOUTS FOR EVERYONE: Beginners: Start with gentle intervals like Couch-Lite or Japanese Interval Walking Runners: Build speed with Yasso 800s, 10-20-30, or Norwegian 4×4 Cyclists: Boost power with Seiler 4×8 or Little 60/75 HIIT Fans: Crush Tabata, Scientific 7-Minute, or Sprint 8 Anywhere Training: Rowing, boxing rounds, stair climbs, jump rope, and more Every workout is based on exercise science research. No guesswork—just proven protocols that deliver results. Download Intensity and discover how effective your workouts can be. EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula Privacy Policy: https://velocityraptor.co/app-privacy