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Just Run: Zero to 5K (+10K)

Name: Just Run: Zero to 5K (+10K)
Availability: InStock
Rating: 4.95 (1000 reviews)

Passa da zero assoluto a 5K in sole 9 settimane con un piano di allenamento senza fronzoli. Niente pubblicità, niente feed complessi—solo chiari prompt vocali che si riproducono senza interruzioni con la tua musica e i tuoi podcast preferiti.

Salute e Fitness ›

Numeri Chiave

Download

26K+

Valutazione

5.0/5

Valutazioni totali

1000

Editore

Syncostyle Ltd

Categoria

Health & Fitness

Lingue

Ultima versione

3.4.0

Dimensione

6.5 MB

Data di lancio

21 apr 2022

Funzioni

Tutto ciò di cui hai bisogno, niente di più

Smetti di complicare troppo il tuo fitness. Just Run offre un ambiente privo di distrazioni con piani comprovati per 5K e 10K, progettati per gli impegni della vita reale.

Guida audio-centrica

Chiari prompt vocali ti dicono esattamente quando passare dalla camminata alla corsa, abbassando automaticamente il volume della tua musica o podcast in modo da non perdere mai un colpo.

Zero pubblicità, zero distrazioni

Crediamo che il tuo tempo di allenamento sia sacro. Goditi un'interfaccia pulita, 'anti-gonfiore', senza pubblicità, senza feed social e senza registrazioni obbligatorie che ti rallentino.

Gli screenshot e la descrizione seguenti provengono direttamente dall'elenco ufficiale dello store dell'app e sono di proprietà dello sviluppatore.

App Store

Screenshot

Just Run: Zero to 5K (+10K) - Interfaccia dell'app Just Run che mostra il piano di allenamento di corsa e camminata per la Settimana 1, Giorno 1 — Interfaccia dell'app Just Run che mostra il piano di allenamento di corsa e camminata per la Settimana 1, Giorno 1

Just Run: Zero to 5K (+10K) - Interfaccia dell'app Just Run che mostra un timer di conto alla rovescia per un intervallo di corsa durante un allenamento da Zero a 5K. — Interfaccia dell'app Just Run che mostra un timer di conto alla rovescia per un intervallo di corsa durante un allenamento da Zero a 5K.

Just Run: Zero to 5K (+10K) - Interfaccia dell'app Just Run che visualizza un timer per l'intervallo di camminata e i progressi dell'allenamento — Interfaccia dell'app Just Run che visualizza un timer per l'intervallo di camminata e i progressi dell'allenamento

Just Run: Zero to 5K (+10K) - Schermata delle impostazioni dell'app Just Run che mostra le opzioni per gli avvisi di allenamento, le voci dell'allenatore e le funzionalità premium — Schermata delle impostazioni dell'app Just Run che mostra le opzioni per gli avvisi di allenamento, le voci dell'allenatore e le funzionalità premium

Just Run: Zero to 5K (+10K) - App mobile Just Run che mostra il piano di allenamento per la Settimana 1, Giorno 1 per principianti — App mobile Just Run che mostra il piano di allenamento per la Settimana 1, Giorno 1 per principianti

Descrizione

Just Run is a simple workout app to help you get running. I made this app to get myself off the couch and start running to get to 5K. Stick to the workout plan, and you'll be able to run 5K in 9 weeks. It really does work! If you're already able to run 5K, Just Run also has a 6-week plan to help you get up to 10K! WORKOUT PLANS: - Zero to 5K: Gets you from absolute zero running experience to 5K in just 9 weeks, with three 30-minute workouts per week - 5K to 10K: If you can already run 5K, or have finished Zero to 5K, this plan gets you to 10K in only 6 weeks FEATURES: - Target dates for each workout, calculated based on your progress, and optimal exercise days - Choose from multiple trainer voices, which tell you exactly when to run and walk - No ads! Ads are no fun, so Just Run has no ads! - Works with music, audiobook and podcast apps - Just Run will briefly lower the volume of the other app when prompting you to run and walk, so you'll never miss a prompt - Runs in the background. Turn off your screen, or switch to another app, and you'll still hear the run and walk prompts - Upgrade to Premium to get more trainer voices, multiple theme options, and to support continued development of Just Run I'd love to hear how you're getting on with Just Run. You can email me at run@jupli.com.