Kegel Exercises - Pelvic Floor

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Esercizi di Kegel - Pavimento Pelvico: Recupera la tua forza e fiducia

Routine discrete, guidate da esperti, progettate per migliorare il controllo della vescica e supportare la tua salute funzionale in pochi minuti al giorno.

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Editore

Samantha Roobol

Categoria

Health & Fitness

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Dashboard dell'app Kegel Exercises che mostra programmi di allenamento del pavimento pelvico per donne e uomini

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Interfaccia dell'app Kegel Exercises che mostra programmi di 30 giorni per il rilassamento e il rafforzamento dei muscoli del pavimento pelvico

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Schermata dell'app mobile che mostra una libreria di variazioni degli esercizi di Kegel per il pavimento pelvico con una donna che dimostra la posizione del ponte

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Schermata dell'app mobile per la personalizzazione degli allenamenti del pavimento pelvico con posizioni yoga come la posizione del bambino e la posizione del bambino felice

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Dimostrazione dell'esercizio del ponte per glutei sull'interfaccia dell'app Kegel Exercises

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Recupera la tua sicurezza e la forza del core

Gli strumenti che rendono questa app unica, scelti da 5K+ utenti.

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Allenamenti Invisibili

Rafforza il tuo pavimento pelvico ovunque – alla scrivania o in movimento – con routine completamente indistinguibili dagli altri.

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Guida Passo Passo

Basta con le congetture. La nostra guida facile da seguire assicura che tu stia colpendo i muscoli giusti per il massimo beneficio funzionale.

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Supporto Funzionale della Vescica

Vai oltre l'estetica. Rafforza i muscoli essenziali che supportano la tua vescica e aiutano a prevenire problemi legati all'età o alla gravidanza.

Info sull'app

Tutto quello che devi sapere su Kegel Exercises - Pelvic Floor.

Descrizione

This App is a guide for developing a pelvic floor exercise routine, also known as Kegels, to help treat incontinence and other types of issues related to the pelvic floor muscles. Kegel exercises are done to strengthen your pelvic floor muscles. Kegel exercises won't help you look better, but they do something just as important — strengthen the muscles that support the bladder.

Ultima versione

24.0.1

Dimensione

37.5 MB

Data di lancio

15 dic 2022

Dai potere al tuo corpo con un migliore controllo della vescica

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