Kinderyoga: Yoga for Kids

Lo yoga per bambini promuove il rilassamento, la concentrazione e la capacità di calmarsi. Lo yoga per bambini è molto utile nei bambini con ADHD. Lo yoga per bambini aiuta i bambini iperattivi a calmarsi, a concentrarsi meglio e a dormire meglio. Aiuta tutti i bambini di ogni età a calmarsi, non solo con l'ADHD/ADS. I video di yoga e i viaggi di rilassamento promuovono una routine mattutina e serale e offrono un ottimo equilibrio alla necessità di stare seduti immobili a scuola. L'app è facilissima da usare. Ci sono tre mondi che ti portano ai diversi VIDEO DI YOGA: "Nello spazio": Yoga per svegliarsi freschi e vivaci al mattino "Con gli indiani": Yoga per sfogarsi durante il giorno "Al mare": Yoga rilassante la sera / per addormentarsi LO YOGA PER BAMBINI non è solo l'ultimo trend, ma una vera ARMA SEGRETA per aumentare l'ATTENZIONE e la CONCENTRAZIONE. E cosa c'è di più bello che avere BAMBINI ATTENTI, EQUILIBRATI e CONCENTRATI, che migliorano anche a scuola. Questo porta AUTOSTIMA ai bambini e STABILITÀ a tutta la famiglia. LO YOGA PER BAMBINI È DIVERTENTE: I bambini SALTELLANO COME RANE e URLANO COME GORILLE, FORMANO LA LUNA e IL SOLE e diventano SURFISTI DELLE STELLE. Oppure si bilanciano come PICCOLE PIRATESSE su una gamba sola con un pappagallo sulla spalla. I bambini guardano e ascoltano attentamente e imparano così le pose adatte ai bambini, integrate in CANZONI, STORIE e POESIE. C'è un'enorme scelta ed esercizi di varie lunghezze, in modo che non diventi MAI NOIOSO o TROPPO IMPEGNATIVO. Ai bambini aspetta un FUOCHISTICO VISIVO e SONORO. Tutti i video hanno un LORO LOOK e SUONO, oltre ai LORO EROI creati su misura. Così lo YOGA diventa un GIOCO DA RAGAZZI: NELLO SPAZIO, il piccolo astronauta Lexy sfreccia con il suo razzo nello spazio e scopre pianeti sconosciuti. CON GLI INDIANI, il piccolo indiano Scarpa Veloce si muove furtivamente nella prateria e parla con i diversi animali che incontra. AL MARE, saliamo con la figlia del pirata Luna Occhio di Stella sulla sua barca e visitiamo i suoi amici, gli abitanti del mare. Gli esercizi sono adattati alla routine quotidiana dei bambini: al mattino c'è lo yoga per svegliarsi e concentrarsi. A mezzogiorno i bambini si sfogano e ottengono un equilibrio per la vita di tutti i giorni. La sera c'è relax e viaggi di rilassamento. I bambini si calmano e si addormentano più velocemente e meglio. È scientificamente provato che lo yoga MIGLIORA IL SONNO. E questo fa bene sia ai bambini CHE ai genitori. Lo yoga per bambini promuove lo spirito in modo divertente: i bambini imparano a non farsi distrarre, cosa particolarmente importante per i bambini con deficit di attenzione. Gli effetti dello yoga per bambini sono stati dimostrati in studi fisiologici e cognitivi: - Agisce particolarmente bene sui bambini per il rilassamento, la concentrazione e la motricità - Miglioramento della postura e dell'equilibrio - Miglioramento della motricità globale e fine e della capacità di coordinazione - I bambini imparano a rilassarsi e a controllare le loro emozioni. - Lo yoga offre ai bambini un ideale contrappeso a stress, mancanza di movimento e eccessivo pensiero. - I bambini che praticano yoga per un periodo più lungo diventano più attenti e competenti nella percezione di sé e degli altri e sviluppano empatia. - Migliore coordinazione, pianificazione del movimento, percezione corporea, migliore equilibrio, agilità, rafforzamento dei muscoli - Migliore concentrazione, autogestione, strutturazione, capacità di apprendimento, comportamento di lavoro, memoria, immaginazione - Migliore equilibrio emotivo, aumento del benessere, autostima, comportamento sociale, riduzione di ansia e aggressività - Effetti positivi sul sistema cardiovascolare, metabolismo, respirazione e apporto di ossigeno, migliore sonno, postura, muscolatura e articolazioni. IL VIAGGIO INTORNO AL MONDO è completamente GRATUITO, così come la CANZONE DI RISCALDAMENTO nello spazio! Ottieni l'accesso completo a tutti i video con un acquisto in-app.