Lark Health

La salute ha un aspetto diverso per ognuno, motivo per cui Lark offre programmi unici progettati per raggiungere i tuoi obiettivi di salute individuali. Che tu voglia costruire abitudini sane per perdere peso, ricevere aiuto per prevenire o gestire il diabete, abbassare la pressione sanguigna o semplicemente sentirti al meglio, Lark ha un programma per te. Ogni programma Lark include coaching sanitario digitale 24 ore su 24, 7 giorni su 7 dal tuo smartphone o tablet, una bilancia intelligente, l'app sanitaria Lark con tracker di cibo e attività, suggerimenti e risorse utili e altri dispositivi specifici del programma. La parte migliore? Se sei idoneo, puoi iscriverti a Lark senza costi aggiuntivi con un'assicurazione idonea! Il coach Lark può aiutarti a: - Creare abitudini alimentari sane - Muoverti di più e sentirti più forte - Raggiungere e mantenere un peso sano - Imparare a gestire gli effetti collaterali comuni dei farmaci GLP-1 - Pianificare i pasti e creare liste della spesa - Costruire abitudini sane per prevenire e gestire condizioni croniche come il diabete e l'ipertensione - Migliorare il sonno e gestire lo stress - Connetterti con altri membri Lark proprio come te! COACHING ALIMENTARE Il coaching alimentare con la tecnologia Coach+ di Lark fornisce consigli alimentari sani personalizzati in tempo reale, generati in base alle tue specifiche domande e risposte. Sia che tu desideri un feedback su un pasto recente, aiuto per pianificare un pasto imminente o una lista della spesa personalizzata, il tuo coach digitale è pronto ad aiutarti. TRACCIA TUTTI I TUOI DATI SULLA SALUTE Visualizza tutto in un unico posto: letture del peso, livelli di attività quotidiana, sonno, stress, pasti e ingredienti chiave, glicemia, pressione sanguigna e altro ancora. Vedi tutto in un'unica dashboard per capire i tuoi progressi verso ciascuno dei tuoi obiettivi di salute. SUPPORTO 24/7 Invia messaggi al tuo coach digitale in qualsiasi momento e ovunque per ricevere suggerimenti utili ed educazione quotidiana. Chat guidate ti aiutano a raggiungere i tuoi obiettivi in soli 5 minuti al giorno! La maggior parte dei programmi Lark include anche opportunità di coaching dal vivo con i nostri coach certificati e la possibilità di unirsi a una community di altri membri Lark. DISPOSITIVI GRATUITI Al momento dell'iscrizione, riceverai una bilancia intelligente e altri dispositivi specifici del programma senza costi aggiuntivi! I tuoi dispositivi si connettono e inviano le misurazioni direttamente all'app Lark, rendendo facile monitorare i tuoi progressi mentre procedi. ISCRIVITI TRAMITE I TUOI BENEFICI ASSICURATIVI Rispondi ad alcune semplici domande per vedere se sei idoneo per Lark senza costi aggiuntivi. ASCOLTA I MEMBRI LARK PROPRIO COME TE! "Ho perso 30 kg e sono 100 volte più felice. Continua anche quando pensi che non stia funzionando perché le piccole perdite si sommano alla fine." - Charles "Mi sono iscritto a Lark un anno fa e ho raggiunto il mio obiettivo di perdita di peso, mi sento benissimo! Ho più energia e mi sento meglio di quanto non mi sentissi da anni. Grazie, Lark, per il tuo aiuto." - Lisa "Stamattina mi stavo vestendo e ho indossato un paio di jeans una taglia più piccoli che tengo per ogni evenienza, e mi stanno! Più tardi, quando sono andato al negozio, mi sono concesso un nuovo maglione, anche quello di una taglia in meno. A volte le piccole vittorie contano più della bilancia." - Carol Dichiarazione di non responsabilità: L'app Lark è progettata per il monitoraggio personale della salute ai soli fini informativi. Non è un dispositivo medico e non è destinata a diagnosticare, trattare o curare alcuna malattia. Il contenuto fornito sull'app Lark non costituisce consulenza medica o un sostituto della guida medica professionale. Consulta un operatore sanitario qualificato per qualsiasi domanda medica o prima di prendere decisioni sulla salute. Non ignorare o ritardare la ricerca di consulenza medica professionale basata sulle informazioni fornite nell'app Lark.