Lift Card - Fitness Social per il Sollevatore Moderno

Lift Card è un'app di fitness social gratuita che aiuta gli utenti a registrare allenamenti, monitorare i progressi e connettersi con una community di sollevatori per motivazione e successi condivisi.

Lift Card è completamente gratuita. Non ci sono abbonamenti o paywall, consentendo l'accesso a tutte le funzionalità per aiutarti a rimanere coerente con i tuoi obiettivi di fitness.

Sì, Lift Card ti permette di registrare gli allenamenti tracciando serie, ripetizioni e pesi per ogni esercizio. Questa funzionalità ti aiuta a monitorare e visualizzare la tua crescita di forza e resistenza.

Sì, Lift Card monitora i progressi degli allenamenti. Visualizza i guadagni con grafici dettagliati, mostrando la cronologia degli allenamenti, i sollevamenti massimi e il volume totale per motivare gli utenti a raggiungere nuovi record personali.

Sì, Lift Card consente agli utenti di connettersi con una community di appassionati di fitness. Puoi condividere i tuoi progressi, trarre ispirazione dagli altri e scoprire compagni di palestra.

Lift Card fornisce analisi affidabili degli allenamenti, inclusi allenamenti totali registrati, obiettivi settimanali, statistiche a vita come peso totale sollevato, peso corporeo attuale e forza relativa. Supporta anche il monitoraggio della composizione corporea.

Sì, Lift Card ti permette di aggiungere e gestire le tue divisioni di allenamento. Puoi organizzare i tuoi giorni di allenamento con diverse categorie di esercizi come Upper, Lower, Pull, Push e Legs.

Sì, Lift Card include una funzione calendario per tenere traccia di tutti i tuoi allenamenti. Questo ti permette di visualizzare la tua costanza di allenamento nel tempo.