LiftTrack: Strength Training
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LiftTrack: Strength Training

Crea allenamenti personalizzati in pochi secondi e sincronizzali direttamente sul tuo orologio Garmin. Automatizza il tuo sovraccarico progressivo con SetSync e mantieni tutti i tuoi dati di performance in un unico ecosistema unificato.

Numeri Chiave

Download

100

Valutazione

1.0/5

Valutazioni totali

0

Editore

LiftTrack LLC

Categoria

Health & Fitness

Lingue

1

Ultima versione

3.4.5

Dimensione

99.9 MB

Data di lancio

27 nov 2024
Funzioni

La Centrale di Comando per i Tuoi Obiettivi di Forza

Eleva il tuo allenamento con la più potente integrazione di forza per Garmin. Costruito per atleti guidati dai dati che esigono efficienza in palestra e precisione al polso.

Sincronizzazione Garmin Senza Interruzioni

Sincronizza allenamenti personalizzati direttamente sul tuo orologio in pochi secondi. Mantieni i tuoi dati di sollevamento e cardio in un unico ecosistema unificato senza gli attriti del creatore di Garmin Connect.

Creatore Rapido di Routine

Costruisci programmi complessi più velocemente che mai. Organizza sessioni con cartelle, pianifica split ricorrenti e aggiungi esercizi personalizzati illimitati su misura per il tuo stile.

Gli screenshot e la descrizione seguenti provengono direttamente dall'elenco ufficiale dello store dell'app e sono di proprietà dello sviluppatore.

App Store

Screenshot

LiftTrack: Strength Training - Interfaccia dell'app LiftTrack che mostra l'editor di allenamento per esercizi di petto e schiena accanto a un orologio Garmin che visualizza il monitoraggio dei muscoli

Interfaccia dell'app LiftTrack che mostra l'editor di allenamento per esercizi di petto e schiena accanto a un orologio Garmin che visualizza il monitoraggio dei muscoli

LiftTrack: Strength Training - Interfaccia dell'app mobile che mostra la pianificazione settimanale degli allenamenti per la sincronizzazione con l'orologio Garmin

Interfaccia dell'app mobile che mostra la pianificazione settimanale degli allenamenti per la sincronizzazione con l'orologio Garmin

LiftTrack: Strength Training - Schermata dell'app LiftTrack che mostra aggiornamenti automatici dell'allenamento per serie, ripetizioni e pesi

Schermata dell'app LiftTrack che mostra aggiornamenti automatici dell'allenamento per serie, ripetizioni e pesi

LiftTrack: Strength Training - Interfaccia dell'app LiftTrack che mostra le opzioni di creazione e organizzazione degli allenamenti

Interfaccia dell'app LiftTrack che mostra le opzioni di creazione e organizzazione degli allenamenti

LiftTrack: Strength Training - Schermata dell'app LiftTrack che visualizza una cronologia dettagliata degli allenamenti di forza passati, incluse date, durata e volume totale

Schermata dell'app LiftTrack che visualizza una cronologia dettagliata degli allenamenti di forza passati, incluse date, durata e volume totale

LiftTrack: Strength Training - App LiftTrack che visualizza grafici di volume e intensità per un allenamento di panca piana con bilanciere

App LiftTrack che visualizza grafici di volume e intensità per un allenamento di panca piana con bilanciere

LiftTrack: Strength Training - Schermata dell'app LiftTrack che mostra una libreria ricercabile di oltre 1500 esercizi di allenamento della forza

Schermata dell'app LiftTrack che mostra una libreria ricercabile di oltre 1500 esercizi di allenamento della forza

LiftTrack: Strength Training - Schermata dell'app mobile LiftTrack che mostra istruzioni e suggerimenti sulla forma per la panca piana con bilanciere

Schermata dell'app mobile LiftTrack che mostra istruzioni e suggerimenti sulla forma per la panca piana con bilanciere

Descrizione

Build custom strength workouts in seconds and sync them directly to your Garmin watch. LiftTrack is a workout builder and gym planner designed for lifters who use Garmin. Create your workout in the app, sync it to Garmin Connect, then track on your watch using Garmin's native strength workout feature. Your workout data flows back automatically for progress tracking. SEAMLESS GARMIN SYNC LiftTrack is purpose-built for Garmin integration. Build your strength training workouts in the app, and they sync directly to your Garmin watch. Track your gym workout using the watch you already love. All your fitness data stays unified in your Garmin ecosystem. No more data fragmentation between apps—your running, cycling, and strength training all live in one place. WORKOUT BUILDER THAT RESPECTS YOUR TIME Create custom gym workouts in seconds with our intuitive workout planner. Add exercises, set your reps and weights, organize with folders, and schedule recurring routines. Build workouts the way you want, not the way a preset forces you to. No more spending 10 minutes building a single workout in clunky interfaces. UNLIMITED CUSTOM EXERCISES Not limited to a static exercise library. Create any exercise you need for your strength training routine: powerlifting, bodybuilding, home workouts, calisthenics, or anything else. Add your own exercise names and variations. Perfect for lifters who do movements that aren't in standard libraries. SMART PROGRESS TRACKING • SetSync automatically updates your workouts based on actual performance—no more manually changing weights every session • Track workout frequency, intensity, and volume with clear graphs • Monitor your workout streaks and progressive overload • See your gains over time with detailed gym log history • One rep max calculations and volume tracking across muscle groups • Performance trends and strength progression charts ADVANCED TRAINING TOOLS FOR SERIOUS LIFTERS • Rest timer with customizable presets for different exercise types • Superset support for efficient gym sessions • RPE (Rate of Perceived Exertion) targets and logging • Warmup set calculator to properly prepare for heavy lifts • Drop sets and failure sets support • Workout routines with automatic scheduling AI WORKOUT CREATION Not sure where to start? Answer a few questions and get a personalized workout tailored to your goals. Or choose from prebuilt strength training programs to jump right in. BUILT FOR GARMIN USERS WHO LIFT Whether you're a hybrid athlete balancing running and lifting, an endurance athlete adding strength work, a triathlete building power, a cyclist maintaining muscle, or a dedicated lifter who loves their Garmin watch, LiftTrack fits into your routine. Your Garmin watch becomes a complete fitness solution—not just for cardio, but for serious strength training too. PERFECT FOR ALL TRAINING STYLES • Powerlifting: Track your big three with precision • Bodybuilding: Volume tracking and muscle group focus • Home workouts: Bodyweight exercises and minimal equipment • CrossFit: Complex movements and varied training • Olympic lifting: Snatch, clean and jerk variations • Starting Strength and StrongLifts 5x5: Built-in program support • Custom splits: Push/pull/legs, upper/lower, full body, or your own design SOLVES COMMON GARMIN CONNECT PAIN POINTS Tired of Garmin Connect's limited exercise library? LiftTrack lets you create any exercise. Frustrated by clunky workout creation? Build workouts in seconds. Want smart progression? SetSync updates weights automatically. Need better organization? Folders and scheduling keep everything organized. GET STARTED FREE • Free: Create up to 3 workouts, manual scheduling, all core features • Premium: Unlimited workouts, automatic scheduling Download LiftTrack and start building better strength workouts today. Transform your Garmin watch into the ultimate strength training companion.

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