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Maxx: grip op alcoholgebruik

Name: Maxx: grip op alcoholgebruik
Availability: InStock
Rating: 1 (1 reviews)

Raggiungi i tuoi obiettivi di salute con un approccio basato sulla scienza alla moderazione. Imposta il tuo limite giornaliero, monitora i tuoi progressi e naviga le situazioni sociali con strumenti pratici progettati dagli esperti del Trimbos Institute.

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Valutazione

1.0/5

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Editore

Stichting Trimbos-Instituut, Netherlands Institute of Mental Health and Addiction

Categoria

Health & Fitness

Lingue

Ultima versione

1.4

Dimensione

46.1 MB

Data di lancio

23 dic 2024

Funzioni

Prendi il Comando del Tuo Bere Sociale

Maxx è il compagno guidato dai dati per il professionista attento alla salute. Imposta i tuoi limiti, monitora le tue abitudini e padroneggia la tua relazione con l'alcol attraverso un coaching basato sulla scienza.

Tracciamento Preciso dei Progressi

Trasforma le tue abitudini in dati. Registra le bevande e ricevi feedback istantaneo per rimanere entro il tuo 'massimo' giornaliero e ottimizzare il tuo benessere.

Scudo Sociale Proattivo

Pianifica in anticipo matrimoni o happy hour. Imposta promemoria per il tuo approccio personale e mantieni il controllo quando la pressione sociale si fa sentire.

Gli screenshot e la descrizione seguenti provengono direttamente dall'elenco ufficiale dello store dell'app e sono di proprietà dello sviluppatore.

App Store

Screenshot

Maxx: grip op alcoholgebruik - Schermata principale dell'app Maxx che mostra il dashboard di tracciamento dell'alcol e i pulsanti di navigazione per obiettivi e registrazioni — Schermata principale dell'app Maxx che mostra il dashboard di tracciamento dell'alcol e i pulsanti di navigazione per obiettivi e registrazioni

Maxx: grip op alcoholgebruik - Interfaccia dell'app Maxx per impostare obiettivi di moderazione del consumo di alcol giornalieri e settimanali — Interfaccia dell'app Maxx per impostare obiettivi di moderazione del consumo di alcol giornalieri e settimanali

Maxx: grip op alcoholgebruik - La schermata del registro dell'app Maxx per registrare il consumo di alcol giornaliero e monitorare gli obiettivi. — La schermata del registro dell'app Maxx per registrare il consumo di alcol giornaliero e monitorare gli obiettivi.

Maxx: grip op alcoholgebruik - Schermata dell'app mobile Maxx che mostra una funzione per pianificare eventi sociali e gestire il consumo di alcol — Schermata dell'app mobile Maxx che mostra una funzione per pianificare eventi sociali e gestire il consumo di alcol

Maxx: grip op alcoholgebruik - Screenshot della schermata 'Ricompensati' dell'app Maxx che mostra una ricompensa per aver raggiunto un obiettivo di sette giorni senza alcol. — Screenshot della schermata 'Ricompensati' dell'app Maxx che mostra una ricompensa per aver raggiunto un obiettivo di sette giorni senza alcol.

Maxx: grip op alcoholgebruik - L'interfaccia dell'app Maxx che mostra un elenco di esercizi pratici e test per la moderazione dell'alcol — L'interfaccia dell'app Maxx che mostra un elenco di esercizi pratici e test per la moderazione dell'alcol

Maxx: grip op alcoholgebruik - Interfaccia dell'app Maxx che mostra messaggi di coaching e feedback sugli obiettivi di consumo di alcol — Interfaccia dell'app Maxx che mostra messaggi di coaching e feedback sugli obiettivi di consumo di alcol

Descrizione

Maxx ti supporta se vuoi smettere o ridurre il consumo di alcol. L'app ti aiuta a rispettare il tuo "max". Con Maxx puoi iniziare con: - Definire i tuoi obiettivi: gli obiettivi ti danno un punto fermo e una direzione. Quale sarà il tuo massimo al giorno? - Diario: tieni traccia di quanto bevi. In questo modo vedrai come sta andando e Maxx ti darà feedback e consigli. - Situazioni difficili: Maxx ti aiuta a preparare situazioni in cui trovi difficile non bere (troppo). Riceverai un promemoria del tuo approccio scelto, se lo desideri. Puoi anche tenere traccia del tuo successo. - Tieniti forte, perché...: ti senti in difficoltà? Allora Maxx ti mostrerà perché vuoi affrontare il tuo consumo di alcol! Scegli la tua carta motivazionale preferita o creane una tua. - Come?: Maxx ti aiuta con esercizi pratici, test e consigli per rispettare il tuo massimo, ad esempio su come gestire lo stress e le ricadute. - Messaggi: Maxx ti fa sapere come stai andando, ti incoraggia e ti dà consigli. Maxx è stato sviluppato dal Trimbos Institute. Attenzione: Maxx non è adatto a persone che manifestano sintomi di astinenza quando smettono di bere. In tal caso, è necessaria una consulenza professionale da parte del medico di base o di un'istituzione per la cura delle dipendenze.