Questa pagina non è una pagina ufficiale dell'app o del suo sviluppatore, ma una pubblicazione editoriale indipendente creata a scopo informativo e di commento. Salvo espressa indicazione contraria, né l'app né il suo sviluppatore sono affiliati, approvati, sponsorizzati, autorizzati o altrimenti ufficialmente collegati a MWM, Apple, Google Play, all'editore dell'app o allo sviluppatore dell'app, e nulla in questa pagina implica che l'app sia stata sviluppata utilizzando i servizi di MWM. Tutti i marchi, loghi, screenshot e altri contenuti rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.

MindPlus

Name: MindPlus
Availability: InStock
Rating: 1 (1 reviews)

Progettato da psicologi per il professionista di successo. Gestisci lo stress e migliora il tuo sonno in soli 5 minuti al giorno con il monitoraggio personalizzato dell'umore, la respirazione circolare e abitudini di mindfulness basate sull'evidenza.

Numeri Chiave

Download

100

Valutazione

1.0/5

Valutazioni totali

Editore

Mind Plus Healthcare Private Limited

Categoria

Health & Fitness

Lingue

Ultima versione

2.0.5

Dimensione

62.3 MB

Data di lancio

6 gen 2022

Funzioni

Gestisci il tuo fitness mentale

Strumenti scientificamente validati e progettati da psicologi per aiutare i professionisti di successo a ridurre lo stress e trovare l'equilibrio in soli cinque minuti al giorno.

Micro-abitudini per grandi risultati

Cambia la tua mentalità con programmi audio e video brevi, progettati da psicologi, che si adattano perfettamente alla tua giornata lavorativa impegnativa o al tragitto mattutino.

Monitoraggio intelligente dell'umore

Check-in giornalieri e spunti di journaling guidato ti aiutano a visualizzare i tuoi progressi e a liberarti dal carico mentale di una carriera ad alta pressione.

Gli screenshot e la descrizione seguenti provengono direttamente dall'elenco ufficiale dello store dell'app e sono di proprietà dello sviluppatore.

App Store

Screenshot

MindPlus - Interfaccia dell'app mobile per MindPlus che chiede all'utente come si sente oggi con icone di umore selezionabili — Interfaccia dell'app mobile per MindPlus che chiede all'utente come si sente oggi con icone di umore selezionabili

MindPlus - Sezione Esplora dell'app MindPlus con categorie di musica rilassante e tracce audio per la mindfulness. — Sezione Esplora dell'app MindPlus con categorie di musica rilassante e tracce audio per la mindfulness.

MindPlus - Schermata principale dell'app MindPlus che mostra strumenti personalizzati per il benessere mentale, tra cui un check-in dell'umore e una funzione di journaling quotidiano — Schermata principale dell'app MindPlus che mostra strumenti personalizzati per il benessere mentale, tra cui un check-in dell'umore e una funzione di journaling quotidiano

MindPlus - La schermata Esplora dell'app MindPlus che mostra vari video e programmi audio di mindfulness per la gestione dello stress. — La schermata Esplora dell'app MindPlus che mostra vari video e programmi audio di mindfulness per la gestione dello stress.

MindPlus - Interfaccia dell'app MindPlus che mostra una sessione audio per la gestione dello stress al lavoro — Interfaccia dell'app MindPlus che mostra una sessione audio per la gestione dello stress al lavoro

MindPlus - Interfaccia dell'app MindPlus che mostra sessioni quotidiane di mindfulness per prosperare al lavoro e gestire lo stress — Interfaccia dell'app MindPlus che mostra sessioni quotidiane di mindfulness per prosperare al lavoro e gestire lo stress

MindPlus - Interfaccia dell'app MindPlus per un esercizio di respirazione circolare di cinque minuti per il rilassamento — Interfaccia dell'app MindPlus per un esercizio di respirazione circolare di cinque minuti per il rilassamento

Descrizione

Searching for peace of mind? Feeling stressed or anxious? Experiencing difficulty relaxing or sleeping? Discover the power of mindfulness for mental fitness. Boost your mental wellbeing anytime, anywhere with our comprehensive app. Designed by the psychologists at MindPlus, find joy and build mindfulness into your daily routine. Enjoy daily notifications, audio and video guidance, breathing exercises, journaling prompts and more. We help you build the mindfulness habit and boost your wellbeing. Mindfulness is the art of focusing on the present, by purposefully choosing to feel every moment without being judgmental. Discover the art of mindful living with MindPlus. Researchers have proven that mindfulness practice: Calms you Improves attention Lower stress and anxiety Boosts memory Builds empathy Aids in better sleep We help you live in the present moment with short simple daily practices that can be done anywhere you are. Take 5 minutes out of your day to build healthy mindfulness habits. Our app offers a daily mood check-in to curate and personalise your in-app content. With customisable daily notifications, we make it easy to build mindfulness into your daily routine and nourish your mental wellbeing. Discover hands-on techniques for wellbeing. Access our special app features: ‘Journaling’ ‘Explore’ ‘Breathe’ These are everyday practices with proven multiple benefits. Journaling is a powerful tool that boosts your mood, enhances self-awareness, releases pent up emotions, improves memory and uplifts you. Just 5 minutes of journaling daily can unlock these numerous benefits. Explore our audio and video programs to help you manage thoughts, feelings, stress, self-compassion and more. Breathe life. It’s in your hands: Our ‘breathe’ feature is thoughtfully designed to help you keep a tab on your breathing. Simply follow the ‘Circular Breathing Pattern’ on the app and make the most of your natural breathing. It’s your chance to maximize and harness positivity, effortlessly. You can access the app from anywhere, anytime. It’s your little space to reflect and grow. Download the app to access free content to experience the benefits of mindfulness first-hand. Upgrade in-app to unlock the full program. Boost your mental fitness and overall wellbeing with MindPlus. Download our app today and start your mindfulness journey.