Mood Tracker Journal
Mood Tracker Journal
Scarica su App Store

Questa pagina non è una pagina ufficiale dell'app o del suo sviluppatore, ma una pubblicazione editoriale indipendente creata a scopo informativo e di commento. Salvo espressa indicazione contraria, né l'app né il suo sviluppatore sono affiliati, approvati, sponsorizzati, autorizzati o altrimenti ufficialmente collegati a MWM, Apple, Google Play, all'editore dell'app o allo sviluppatore dell'app, e nulla in questa pagina implica che l'app sia stata sviluppata utilizzando i servizi di MWM. Tutti i marchi, loghi, screenshot e altri contenuti rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.

Logo di Mood Tracker Journal
Scarica su App Store

Mood Tracker Journal

Collega i punti tra il tuo umore, i sintomi e le abitudini quotidiane. Usa intuizioni basate sui dati e strumenti clinicamente validati per padroneggiare il tuo benessere e vivere una vita più equilibrata.

Numeri Chiave

Download

0

Valutazione

5.0/5

Valutazioni totali

0

Editore

CARECLINIC SOFTWARE INC.

Categoria

Health & Fitness

Lingue

1

Ultima versione

5.8

Dimensione

177.5 MB

Data di lancio

18 apr 2023
Funzioni

Padroneggia il Tuo Benessere con Intuizioni Basate sui Dati

Mood Tracker+ combina valutazioni di livello clinico con il monitoraggio olistico della salute per aiutarti a identificare schemi, gestire i sintomi e raggiungere l'equilibrio emotivo.

Integrazione Completa della Salute

Consolida umore, sonno, nutrizione e sintomi in un'unica dashboard unificata. Sincronizza perfettamente con Apple Health per avere un quadro completo del tuo benessere fisico e mentale.

Strumenti Clinicamente Validati

Monitora i tuoi progressi utilizzando scale professionali come PHQ-9 e GAD-7. Ottieni la chiarezza di grado medico di cui hai bisogno per condividere dati accurati con il tuo medico.

Gli screenshot e la descrizione seguenti provengono direttamente dall'elenco ufficiale dello store dell'app e sono di proprietà dello sviluppatore.

App Store

Screenshot

Mood Tracker Journal - Interfaccia dell'app Mood Tracker Journal che mostra un cursore per la valutazione dell'umore e tag emotivi per un check-in giornaliero

Interfaccia dell'app Mood Tracker Journal che mostra un cursore per la valutazione dell'umore e tag emotivi per un check-in giornaliero

Mood Tracker Journal - Interfaccia dell'app Mood Tracker Journal che mostra un grafico a barre colorato dei modelli di umore per un periodo di 28 giorni

Interfaccia dell'app Mood Tracker Journal che mostra un grafico a barre colorato dei modelli di umore per un periodo di 28 giorni

Mood Tracker Journal - Schermata dell'app di diario dell'umore guidato che mostra prompt CBT e DBT per ansia e salute mentale.

Schermata dell'app di diario dell'umore guidato che mostra prompt CBT e DBT per ansia e salute mentale.

Mood Tracker Journal - Interfaccia del tracker dei sintomi nell'app Mood Tracker Journal che mostra i livelli di gravità del dolore e il monitoraggio della fatica

Interfaccia del tracker dei sintomi nell'app Mood Tracker Journal che mostra i livelli di gravità del dolore e il monitoraggio della fatica

Mood Tracker Journal - Interfaccia dell'app mobile che mostra intuizioni sull'umore con grafici che correlano farmaci come la Sertralina al benessere emotivo

Interfaccia dell'app mobile che mostra intuizioni sull'umore con grafici che correlano farmaci come la Sertralina al benessere emotivo

Mood Tracker Journal - Interfaccia dell'app Mood Tracker Journal che mostra un grafico dei sentimenti e una dashboard di distribuzione dell'umore.

Interfaccia dell'app Mood Tracker Journal che mostra un grafico dei sentimenti e una dashboard di distribuzione dell'umore.

Mood Tracker Journal - Un elenco di autovalutazioni e test clinici per la salute mentale nell'interfaccia dell'app Mood Tracker Journal

Un elenco di autovalutazioni e test clinici per la salute mentale nell'interfaccia dell'app Mood Tracker Journal

Mood Tracker Journal - Screenshot dell'app Mood Tracker Journal che mostra paesaggi sonori rilassanti e tracce audio motivazionali per la salute mentale

Screenshot dell'app Mood Tracker Journal che mostra paesaggi sonori rilassanti e tracce audio motivazionali per la salute mentale

Mood Tracker Journal - L'app Mood Tracker Journal mostra integrazioni con Apple Health e Fitbit insieme al controllo vocale Siri e ai widget della schermata di blocco.

L'app Mood Tracker Journal mostra integrazioni con Apple Health e Fitbit insieme al controllo vocale Siri e ai widget della schermata di blocco.

Mood Tracker Journal - Schermata dell'app Mood Tracker Journal che mostra funzionalità di sicurezza e privacy dei dati, inclusa la conformità HIPAA e l'autenticazione biometrica

Schermata dell'app Mood Tracker Journal che mostra funzionalità di sicurezza e privacy dei dati, inclusa la conformità HIPAA e l'autenticazione biometrica

Descrizione

Comprendere e gestire le tue emozioni è fondamentale per la tua salute mentale, e Mood Tracker+ è qui per supportarti in ogni fase del percorso. Monitorando il tuo umore, puoi identificare schemi e fattori scatenanti, permettendoti di prendere decisioni informate e migliorare il tuo benessere generale. Caratteristiche Principali: • Monitoraggio completo dell'umore • Definizione e monitoraggio degli obiettivi • Questionari medici • Promemoria e notifiche • Spunti per il diario • Affermazioni quotidiane • Piani di cura predefiniti • Integrazioni sanitarie con Apple Health Kit Monitoraggio completo dell'umore: Mood Tracker+ è progettato per coprire tutti gli aspetti del tuo benessere emotivo. Sia che tu abbia a che fare con Disturbo Bipolare, Depressione, Ansia, DOC, PTSD, Disturbo Borderline di Personalità, o semplicemente desideri tenere traccia delle tue emozioni, la nostra app offre funzionalità specializzate per aiutarti a monitorare e comprendere le tue fluttuazioni dell'umore. Tracker inclusi: • Diario • Tracker Fattori • Tracker Farmaci • Tracker Sintomi • Tracker Misurazioni • Tracker Umore • Tracker Nutrizione • Tracker Fluidi • Tracker Attività • Tracker Terapia • Tracker Sonno • Tracker Feci • Tracker Meteo • Tracker Mestruale Definizione e monitoraggio degli obiettivi: Imposta e monitora obiettivi personali per promuovere l'auto-miglioramento e la crescita emotiva. Utilizzando Mood Tracker+, sarai incoraggiato a raggiungere i tuoi obiettivi, sviluppare abitudini più sane e migliorare le strategie di coping. Esempi di obiettivi includono la pratica della mindfulness, l'aumento dell'attività fisica o la riduzione dell'uso dei social media. Questionari medici: Completa questionari clinicamente validati per aiutarti a comprendere meglio le tue condizioni di salute mentale e monitorare i tuoi progressi nel tempo. La nostra app include: • PHQ-9 per la Depressione • GAD-7 per l'Ansia • Mood Disorder Questionnaire (MDQ) per il Disturbo Bipolare • Yale-Brown Obsessive Compulsive Scale (Y-BOCS) per il DOC • PCL-5 per il PTSD • Borderline Symptom List (BSL-23) per il Disturbo Borderline di Personalità • Beck Hopelessness Scale (BHS) • Social Anxiety Scale (SAS) • Insomnia Severity Index (ISI) • Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS-v1.1) • Eating Disorder Examination Questionnaire (EDE-Q) Questi questionari offrono preziose informazioni sulla tua salute mentale, permettendoti di monitorare i cambiamenti e lavorare per migliorarla. Promemoria e notifiche: Non perdere mai farmaci, appuntamenti o sedute di terapia con i nostri utili promemoria e notifiche. Personalizza le tue notifiche per adattarle alle tue esigenze, come la pratica quotidiana della mindfulness o i controlli settimanali con i propri cari. Spunti per il diario: La nostra app fornisce spunti guidati per il diario per aiutarti a esplorare ed esprimere le tue emozioni, supportandoti nel tuo percorso di scoperta di te stesso e di benessere emotivo. Esempi di spunti includono: "Cosa ti ha fatto sentire grato oggi?" o "Come hai affrontato una situazione difficile?" Affermazioni quotidiane: Inizia ogni giornata con un'affermazione positiva per sollevare il tuo spirito e coltivare una mentalità positiva. Esempi includono "Sono forte e resiliente" o "Sono degno di amore e felicità". Piani di cura predefiniti: Approfitta dei nostri piani di cura predefiniti, studiati per diverse condizioni di salute mentale, che ti aiuteranno a stabilire una routine e a dare priorità alla cura di te stesso. I piani di cura includono strategie passo-passo per gestire lo stress, migliorare il sonno e promuovere relazioni positive. Comprendiamo la necessità di mantenere un sano equilibrio emotivo. Mood Tracker+ è qui per aiutarti a prendere il controllo delle tue emozioni e condurre una vita più felice e sana. Leggi i nostri termini (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Leggi la nostra politica sulla privacy: https://careclinic.io/privacy-policy/

Download

Scarica su App Store

Questa pagina non è una pagina ufficiale dell'app o del suo sviluppatore, ma una pubblicazione editoriale indipendente creata a scopo informativo e di commento. Salvo espressa indicazione contraria, né l'app né il suo sviluppatore sono affiliati, approvati, sponsorizzati, autorizzati o altrimenti ufficialmente collegati a MWM, Apple, Google Play, all'editore dell'app o allo sviluppatore dell'app, e nulla in questa pagina implica che l'app sia stata sviluppata utilizzando i servizi di MWM. Tutti i marchi, loghi, screenshot e altri contenuti rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.